Na

hehe-można się było spodziewać,chłopie ćwicz i suplementacja póki co gainery(bez dodatków),białko,aminokwasy oraz witaminy.Naprawde duzo można na tym zrobić. Nigdy niemów nigdy!

> Bo moze lubi, tzn podobaja mu sie trenigi, jest spoko trener, > ludzie i atmosfera i od dziecka marzyl by zostac karateka. Dobrze powiedziane, bo to istotne rzeczy . Poszedł sog . --------------------------- Gaworzenie o Szopenie W plecak szmatę - i na matę!

jak narazie pije tylko krowie mleko ale jakby sie znalazła jakaś chętna to mogę z niego zrezygnować http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

trzeba bedzie kiedys sprobowac ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .

przepraszam ale nie moge sie powstrzymac :))))))))))))) ...no a teraz powiedz szczerze co trenujesz od 2 lat badmintona?? widziales sztange na oczy? czlowieku udaj sie do dzialu trening i tam popros kogos o rozpisanie takowego. natepnie przejdz do dzialu odzywianie i popros o diete dla siebie - na pewno ktos pomoze. przed toba dluga droga The [...]

Nikoosia no co Ty ja tam nic nie umiem nic ni wiem ..to wszystko to jedna wielka improwizacja Jesteś mądra dziwczynka i dasz sobie rade na egzaminie. Powiedz kiedy to potrzymamy kciuki Justice To zalezy od tego jaki to bedzie ostatni posilek poprzedzajacy aeroby.Ogólnie unikałbym w nim tłuszczu. Tłuszcz spowolni trawienie reszty pokaermu i przez [...]

PRZY CYKLU KUP SOBIE JAKĄŚ ODŻYWKE NAJLEPIEJ BIAŁKOWĄ NO A PO CYKLU JEŚLI POSIADASZ DUZO SIANKA TO ZAKUP SOBIE KREATYNKE MYŚLE ŻE SYLIMAROL NIE BĘDZIE CI POTRZEBNY PRZY TAKIEJ ILOŚCI TABLETEK. JA PRZYNAJMIEJ NIE BRAŁEM JAK BYŁEM NA CYKLU Z MIETKIEM (50 TAB) I JEST GIT !! PWB

Reasumując,więc jeśli nie znasz się na boksie to się w tych kwestiach nie wypowiadaj. A takie doszukiwanie się spisków,aby czyjeś porażki usprawiedliwiać opierając swoja wiedzę na filmach przywodzi mi na myśl stan epizodu paranoidalnego. Tak biednego Gołotę wszyscy przekupili,aby uciekał z ringu.... Twoje teorie sa alogiczne,irracjonalne i [...]

17:08 gokuson przestw swoj bo moj chodzi dobrze i ten na sfd tez * &raquo; Đ&#1074; &#1090;&#1077;A&#1084; &laquo; &reg; .::Nie mam pytań::. Na FoRuM oD 25.09.2002

co pytanie tak spij dziennie 23 godziny na dobe a za trzy dni bedziesz mial 3 metry do humoru to Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Ja z potwierdzonych informacji polecam guglbolic i mm4 syntrax'a względnie xxx oraz beta 3. Te połączenie to jalpesze spalacze. Widziałem tkaże nowść molecular nutrition o nazwie Thermics o bardzo dobrym składzie i nie jest oparty na eca. O wiecej inforamcji możesz apytac specjalistów Kaina i Lucka. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nic na to nie mogę poradzić! Jest mi tak samo źle...a może nawet bardziej! Uciekam - nie męczę koleżanki Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-03-16 17:17:20

Kain, czy ta wcześniejsza sugestia zamiany proporcji białka i węgli co 3 dni rzeczywiście przyspieszy przemiane materii? Jeśli tak to wielkie dzieki za rade. Od jutra zaczynam Jak każda niemądra kobietka w ciągu ostatniego roku katowałam sie dietkami 1000, czasem nawet mniej no irzeczywiście mój metabolizm zapewne zrównał sie do 0.Czy znasz mozesz [...]

[...] dziekuje kain , o tłuszcze raczej sie nie martwie bo około 14 jem raczej węglowodany - warzywka z makaronikiem sojowym lub zupki warzywne. Fajnie że szybko dostałam odp. Na ciebie zawsze mozna liczyć ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca [...]

A ja miałem też zrobić cykl z Deci i wina IP ale jednak nie teraz, to nie czas i wiek na koks. Udanej kuracji rado !!!

Nie wiem jak to wygląda u Twojego senseja.ja np. widziałem egzamina na 4 kyu ,który trwał tylko 1,5 godziny i w ogóle nie było tam walk!! A co najciekawsze chłopaczek,co do niego podchodził (chyba 15 lat) nie miał zielonego pojęcia jak sie wykonuję sanshin-kata ;)) "Robił" je chyba z 5 razy,zanim pewien sensei mu "zaliczył". [...]

Marcin, wiem ze po drugiej stronie oceanu stosuje sie rozne dziwne "kuracje", ale u nas, na starym kontynencie, jestesmy normalni Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Na policje sam bym na pewno sie nie zglosil. Chociaz to duzy stres. Budzic sie codziennie ze swiadomoscia, ze zabilo sie dwoch ludzi i w kazdej chwili pan policjant moze zapukac do drzwi z nakazem aresztowania. Pozdrawiam

wklejona rozmowa z tamtego forum swiadczy raczej o checi zgnojenia Slawka... wszyscy tam na niego jada !! wiec po co wklejasz takie bzdury... nie chcesz nie wierz w jego wynik, i sie nie wypowiadaj jakbys pojadl wszystkie rozumy... "..jestes w bledzie..nie byles jeszcze wszedzie.." dla mnie tylko kretyn sie tak zachowuje... pis.. mis [...]

kurcze nie ma mnie pare godzin a tu takie rzeczy Amazone nie wiem o co chodzi ale prosze Cie, wrzuc na luz i nie przejmuj sie jakimis .... (nie umiem dobrac slowa bo naprawde nie wiem o co biega) Czasem kazdego cos dotknie i walnie przez glowe ale odpocznij sobie troszke i wracaj do nas. Mam powtorzym za Toba ze, "popre Cie nawet jak bys [...]