Na

Zapraszam wszystkich fanów Władcy Pierścieni do licytacji koszulki z 3 części filmu - Powrót Króla http://www.allegro.pl/show_item.php?item=140742689

kupilem kretke vitala i gdzies slyszalem ze 5g to niejedna lyzeczka kreatyny tak jak napisane na opakowaniu tylko 2 plaskie!? powiedzcice mi jak to jest i podajcie jakies sposoby odmiezania zeby prosciej bylo

witam chcialem zapytać jakie suple na mase uważacie za dobre. Mam juz kreatyne TCM mega caps i witaminy typu multivitaminy. Z gory dziękuje za odp.

Nie moge sie połapac z tym cały obliczaniem dlatego zwracam sie o pomoc do was. Mogł by mi ktos obiliczyc moje zapotrzebowanie? Mam 94 kg wagi 192 cm wzrostu 17 lat rocznikowo 18

z racji ze nie karzdy wie wszystko pytam sie tych co sie orjetuja co bedzie najlepsze na estrogen zamierzam wejsc na 1 gr enana na tydzien i niechce sie obudzic z sutami do ziemi o pomoc prosze tylko powazne osoby

A MIANOWICIE CHODZI MI O TRZY GRY W SUPER JAKOŚCI ORGINALNE SĄ TO; 1-UFC UNDISPUTED 2010 2-UFC UNDISPUTED 2009 3-FIGHT NIGHT ROUND 3 CENA TRZECH GIER TO 220ZŁ OKAZJA OSOBNO TO 1 ZA 150ZŁ 2 ZA 60ZŁ 3 ZA 40ZŁ

Tak jak w temacie, kupię firmową kurtkę na jesień najlepiej w ciemnej kolorystyce ( Nike Lonsdale itp.) oraz buty Nike Air Max również w ciemnej kolorystyce. GG: 12306421

Witam, Co obecnie jest najbardziej efektywne na zwiekszenie masy miesnowej na rynku ?. Co uzywac jesli chce przybrac 10-20 kg. Czy topowego gainera , kreatyne czy cos jak trenadrol( kasa nie gra roli chodzi o efekt).

Witam,jak ćwiczyć na rzezbe "domowym sposobem" tzn posiadam tylko steper, ciężarki, skakankę?nie mam możliwości wyskoczyć na siłownię.mam 28 lat, mój wzrost to 174 cm a waga 89 kg. jaka dietę powinienem stosować?

czy jak będe czwiczyć klate i bicepsa to urosne bo obawiam się że nie .A jak moge to jakie czwicznia mam stosowac i ile seri w treningu na masę . i czy mam stosować jakąś diete . i czy jakbym zażywał kreatyne to hyba też nie urosne ?

mam pytanie co brać na mase?obecnie waze 95 kg ale przy moim wzroscie 191 to troszke malo,w tamty roku brałem deke z sustanonem i mete 200tab 10mg.tearaz mysle nad boldenonem ale prosze o jakies konkretne propozycje.

Wymagania sprzetowe na fife 11 sa NVIDIA GEFORCE 8800GT a ja mam karte 8500gt. pojdzie fifa 11? i jaka bedzie grafika? Prosze o odpowiedzi

po dlugim staniu w pracy nie zawsze ,ale coraz czesciej mi sie to zdarza strasznie bola,rwa mnie nogi,pojawily sie takrze pajaczki.czy macie na to jakas rade czy tez moze udac sie z tym do lekarza.z gory dziekuje.

Witam, chciałbym zapytać czy są jakieś produkty, warzywa, owoce, mięsa które redukują katabolizm mięśni ? Jeśli tak to czy możecie powiedzieć też czy ich działanie jest porównywalne do L-glutaminy ?

Witam.Potrzebuję treningu 3dniowego na hatlach.Chciałbym by obejmował klatkę,plecy,triceps,biceps,barki i przedramię.Mam 180cm wzrostu i ważę 78kg.Proszę dokładnie wszystko opisać co i jak mam robić bo jestem w tym zielony z góry dziękuję.

Chciałbym zacząć trening na rzezbe ale dopiero zaczynam swoja przygode z silownia, jestem w tym troche zielony czy mozecie mi cos doradzic? Czy w ogole moge zaczać taki trening czy powinnem najpierw moze na mase albo sile?

Witam Przy jakim obciążeniu najlepiej maszerować aby wyszczuplić uda? Dodam że ćwiczę 3 razy w tygodniu po 60 min ok 6,5km/h. Używam funkcji fat burn także obciążenia przez całe 60 min zmieniają się.

brutal anadrol jack3d nitrotech /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66a92ae9a6454a9c8c7246f9cba8bbe1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d1336f50fe748449911c6e18d6a4d75.jpg

Moje zapotrzebowanie wynosi ok. 3100kcal ważę 68kg, ćwiczę 3-4 razy w tygodniu. Prosiłbym o opinie diety i jej ewentualne poprwaki :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/14420486deaf442cb444fcde4d85ef02.png

Witam, zamierzam od 1 sierpnia zaczac cykl na mase ktrory bedzie trwal 5 miesiecy. Chce wlasnie kupic jakies odzywki na ten cykl ale jestem nie doswiadczony i za bardzo nie wiem co moge a co nie :P Wiec prosze was o jakas porade