Na

Dołu brzucha czasami niedopalimy w pierwszej redukcji lub nawet drugiej, w tym przypadku niestety musimy być cierpliwi i wejść w dość głęboki deficyt żeby to dopalic a niektórym to się po prostu nie uda na początku tak jak pisałem, pomóc tutaj może yohimbina którą pomaga właśnie dopalic resztki takiego fatu

Obwody nie będą jakoś diametralnie szły do góry i ba bank nie będzie to liniowo, najwięcej pójdzie w pierwszych tygodniach masy (jak redukcja była poprawnie przeprowadzona) to organizm będzie odbudowywał zapasy glikogenu po redukcji, największą uwagę skieruj na pomiar pasa, tam kontrola jest najważniejsza

Noo to humorek się poprawił na bank xd

[...] ciała nie zawsze następują co tydzień, czy nawet dwa. Czasami trzeba trochę więcej czasu, a czas i cierpliwość, to jedna z podstawowych zasad kształtowania sylwetki. Nawiązując jeszcze do nabiału, o którym pisałeś, to jak najbardziej może on być dobrym źródłem białka, tłuszczów, czy wapnia. Nie widzę powodu ku temu aby go wyeliminować, [...]

[...] spojrzeć na to pod kątem doświadczenia i z reguły wiem, że osoby próbujące budować masę mięśniową z takiego poziomu tkanki tłuszczowej wracają do tego co było wcześniej. Następnie znowu redukcja i wpadają w błędne koło, po roku wyglądając tak samo. Oczywiście jest to moja subiektywna opinia. Jestem zdania, iż należy zejść nisko i wtedy jest [...]

No panowie jeżeli 2 min, to trzeba więcej cierpiwości . Nie jestem zwolenikiem krótkich ( 2 min.) konkurencji ale jezeli są to czemu nie . Nie chce przypominać czego na mój temat wypisywaliście , że nie potrawi ciagiem i dla tego z " akcentem" jakoś w Otwartym Pucharze Polski w Gdansku nie podjął nikt walki po za moimi [...]

Witam, jestem na masie i chciałbym wejść na mk 677, aktualnie leczę nerwice lękową lekiem asertin 50 i posiadam też niedoczynność tarczycy od 8 lat, przyjmuje euthyrox 88 czy nie będzie problemu jeżeli zacznę brać mk 677?

Na masie jak i połowa masy ciała wyciskałem pełne powtórzenia ale bez akcentu. Nikt tego nie respektował i nie zwracał uwagę to trudno. Na początku mówiłem jaki jest oficjalny regulamin w WW no i ładnie przyjęli to organizatorzy ale nie znają się na sędziowaniu bo tu naprawdę by trzeba się skupić i dokładnie sędziować No a na WL na maksa Goldi [...]

Czas pokaże, na tą chwilę mogę wdrożyć leciutki siłowy. Myślisz że FBW i 3krotna stymulacja całego ciała w tygodniu ma większy sens niż 1krotna według split i ppl w mojej sytuacji i wieku ?

Elsjusz sarmy są bardzo mało poznane a rozrzut skutków ubocznych potezny . Rad np już po jednej dawce potrafi niektórym wybijać ciśnienie, innym podnosi agresję, wywołuje napady paniki, podnosi próby wątrobowe. Ostaryna niektórym bardzo obciąża wątrobę ja jestem szczęściarzem i do tej pory o skutkach ubocznych tylko czytam ale czuję taki sam [...]

Oczywiście że wchodzą. Na zdrowy rozum podchodzisz do tematu królika doświadczalnego i środka. Wrzucasz specyfik i sprawdzasz badaniami jak reagujesz inaczej się niczego nie dowiesz. Nie da się z góry określić ile i co możesz stosować bo raz że nie wiesz co bierzesz a dwa nie wiesz jak organizm zareaguje. Zaczynaj zawsze z minimum nawet kosztem [...]

To mam jeszcze pytanie, dawka 12,5 mg na start będzie dobra? bo widzę że z firmy lawless labs jest w takiej dawce, ile taki cykl na osta mogę maksymalnie robić ? Zacznij od badań wątroby, nerek, morfologii, cholesterolu, trójglicerydów, moczu, testosteronu, estradiolu, lh, fsh, tsh. jeśli ok możesz spróbowac ale po miesiacu od rozpoczęcia cyklu na [...]

To mam jeszcze pytanie, dawka 12,5 mg na start będzie dobra? bo widzę że z firmy lawless labs jest w takiej dawce, ile taki cykl na osta mogę maksymalnie robić ? Zacznij od badań wątroby, nerek, morfologii, cholesterolu, trójglicerydów, moczu, testosteronu, estradiolu, lh, fsh, tsh. jeśli ok możesz spróbowac ale po miesiacu od rozpoczęcia cyklu na [...]

To mam jeszcze pytanie, dawka 12,5 mg na start będzie dobra? bo widzę że z firmy lawless labs jest w takiej dawce, ile taki cykl na osta mogę maksymalnie robić ?

To słabo czytałeś, bo na poprzedniej stronie masz takie pytanie, i odpowiedź że ostaryna.

Przekopałem się tutaj przez 50 stron i nie wiele znalazłem informacji. Chciałbym zacząć przygodę z sarmami myślałem nad Ostaryna lub rad140, co bym chciał na pewno zrzucić trochę fatu bo jestem na redukcji. Nigdy nie brałem nic co związane z sarmami czy innym dopingiem. Co będzie bezpieczniejsze dla nowicjusza?

No dobrze Zabstyl napisałeś, polać mu. Prosiak, ale drzewo to mam nadzieję, że chociaż posadzone? To już wtedy jedna trzecia jest, brakuje spłodzenia syna i wybudowania domu A tak na serio to ja bym matek z dziećmi unikał. Tutaj już pisały chłopy jak to wygląda, nie za fajnie [...]

[...] idzie to bardzo powoli . Widzę co ludzie osiągają po pół roku tutaj na forum , początkujący. Przez ostatnie 3 miesiące poza wagą i obwodami zmiany sylwetki ledwo widoczne. Na ostatnie 3 tygodnie zwiększam cardio na 2 x 40-50 min , zamiast 30 min . Plus trzymam się między 2400-2500 kcal . /SFD/2022/6/16/4d7ed588846445df89340fb1dbb07daf.jpg [...]

[...] przede przede wszystkim. Po ponad roku na Mk zrobiłem badania wszystkiego i były najlepsze w moim życiu. Kreatyninę od zawsze miałem 1,3 - 1,4 tak ostatnie badanie 1,0. Nawet przy małej ilości jedzenia regeneracja jest w kosmosie bo u mnie po prostu nie występują stany zapalne a bez Mk zawsze coś tam pobolewa Byłeś także na jakiś SAA czy [...]

A No i na kręgosłup np. także można przewlekle "chorować" ;-)