Na

za ta cene to dobry gainer, na SUPER MASE jest SUPER DIETA

mozna pył stosowac jak chcesz miec moc a tak na powaznie to nie ma.pozdro

1.Mozliwosc dawania sogow zalezy od aktywnego abonamentu. Ktory widzisz klikajac na profil np: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=244422 2. Twój abonament jest aktywny czyli sogi dawac mozesz. Abonament 2009-05-01 pozdrawiam

to ćwicz, ganabol zostaw na następny cykl.

Możesz kupić, na pewno nie zaszkodzą zwłaszcza w okresie wzmożonego wysiłku. Zadbaj też o odpowiednią ilość warzyw i owoców.

ok dzieki bardzo. moze ktos mi dac pelna nazwe? bo nie moge na aalegro znalesc ;/

Przetrenujesz się :) Zresztą mięśnie brzucha też potrzebują czasu na regenerację.

Teraz jestem na redukcji. Chcę przyspieszyć bo już 2 miechy robię a brzuch jeszcze cały nie zginął.

A co robisz na tej redukcji? Jak wygląda Twoja dieta i trening?

[...] mam ok. Ale wiesz czasmi zaniedbuję, a to pączek, batonik czy coś innego, bo bardzo potrzebuje tego organizm :D No albo pieczywo z serem. Staram się tego unikać, ale ciężko troche. Na początku redukcji przestrzegałem a teraz się tak zaniedbałem. Ale myślałem coś tymi brzuszkami przyspieszyć. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2009-11-06 17:34:35

cwiczac tyle razy miesnie brzucha nie spalisz tluszczu!!! ale na pewno je wzmocnisz:)

patrz na stara date!!!!!!!!!!!! 2004 rok!

mam na zamiane konsole psp 2004

moze bys chociaz napisal jakiej pracy szukasz czy cos? raczej kiepskie miejsce na szukanie pracy

Wezmę, odezwij się na gg

Ja tez ćwiczę na gryfie łamanym z Marbo i zaciski sprężynowe sprawdzaja się bardzo dobrze. Ja wiem czy ta częśc jest krzywo radełkowana?? Mi odpowiada.

a w niedziele ćwicz lewe przedramię prawego uda na masę

może dupny obraz? innym co to ściągali działa? spróbuj podmienić ten plik: http://www.sendspace.pl/file/3e6b2d0b7af63c7b57c7c43 jak nie pomoże, to zmień jego rozszerzenie na .bak i sprawdź wtedy czy sie włącza

Ja polecam bułki graham,szamam na kolacje 1-2 i sa nie dosc ze za***iste w smaku to ogólnie spoko:0

Witam Panie Łukaszu ;-) Chcieliśmy serdecznie podziękować za tak świetnie zrobiony filmik pokazujący naszą nową maszyne na Pana siłowni. Miło się ogląda tak dobrze nakręcony materiał ;-) Życzymy udanych treningów ;-) Pozdrawiamy ekipa Kelton ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-06-06 07:56:03