Na

Polecam się na przyszłość!:-))))) truska

Jedzac rzadko posilki to organizm robi zapasy ale w postaci tluszczu a nie masy miesniowej. Co do krotkich treningow to sie zgodze. Max 60 min i zero aerobow. Uloz sobie diete 50%-30%-20% (ww-b-t)i masa na pewno pojdzie w gore. Pozdrawiam Roland Zmieniony przez - roli w dniu 01-04-09 13:51:48

Sly uwazasz ze nie mam z tego satysfakcji? Na koksie trzeba wlozyc wiecej pracy niz normalnie z tym ze w krotszym czasie przyjda efekty. Borsuk Kucharz

King wysyłaj na [email protected] , dzieki.

bez recepty pozostajom ci koledzy z silowni oni ci zalatwiom. innych sposobow nie ma na jaja chyba ze ****y cie obciagna;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

Ja wypowiem moj poglad krotko: Dwie rzeczy sa wazne 1)Genetyczne zdolnosci do rozwijania sily. 2)Dobra reakcja organizmu na wspomaganie srodkami dopingowymi. Kto ma obydwie te rzeczy jest wielkim mistrzem, kto ma jedna jest niezlym zawodnikiem, kto nie ma zadnej to chocby nie wiem jakie mial rozpiski procentowe - wyzej nosa nie podskoczy :-)

Czesiu, ty na naprawdę na serio czy JAJA sobie robisz?

King potrzebuje jakiegos cyklu na ok. 6-7 tygodni , ten co mi wysłales bedzie za długi .Po prostu nie wyrobie sie czasowo.Ale i tak wielkie dzieki. DJ

Simoneous nie chce mi sie gdac z wami na od******l sie powiem ze jestem za***iscie dumny i dobrze mi z tym, to jest moja sprawa ,wystarczy? Borsuk Kucharz

Borsuk szkoda mi ciebie..... . Ciekawe czy sie chwalisz w szkole, czy w domu ze jestes "KOKSIARZEM" tak? jak jestes taki dumny, to powiedz ojcu i matce, ze sie szprycowales, ciekawe co oni na to, no ale przeciez ty masz 16 - 17 lat jestes juz dorosly nie? mozesz robic co chcesz tak? go*no wiesz poprostu, ja tez jestem mlody i malo wiem [...]

Na watróbkę to cebulka :-)

kacper^ nie mam zadnych kompleksow, ale nie wiem czemu ale nerwuje mnie to, ze "dzieci" koksuja i mysla ze sa kulturystami tzw "pakery" do ktorych im bardzoooo daleko... . Ide na silke. Pozdrowka. :>

bez obaw?godzinę po będziesz miał 100%pewność,że kreatyna została wchłonięta o ile brałeś ją na pusty żołądek.

Czy podczas zazywania sterydow mozna cwiczyc miesnie brzucha? Czy brzuch nie urosnie(w mięśnie i wodę)tak jak inne częsci ciala? Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ? [...]

Ja już straciłem około 4,5 - 5 kg (przez 20 dni). Bezsenność - nie mam, bóle głowy - sporadycznie, nadciśnienie - BARDZO DUŻE (przez to zawroty glowy, mdlosci). O ile mi wiadomo to efekty nieporzadane wystepuja tylko na czas brania srodka. Jezeli ktos ma nadwage i chce sie jej pozbyc - musze przyznac ze srodek ten jest dobry, w stosowaniu z [...]

dostales odpowiedz na swoje pytanie...

Czesiek, na jaj najlepsza jest witamina C, ok 8-10 gram dziennie. zacznij stosowac, od razu zobaczysz rezultaty. Krasnall

Jak wypijesz 6cm deci na raz i szybko popijesz filizanka kawy, nie bedzie zadnych skutkow ubocznych. Krasnall

[...] wyboru drogi. Niestety branie przez nastolatkow jest poprostu przerazajace. I niech zaden szesnastolatek nie mowi mi ze wie co dla niego najlepsze bo jestesmy (zreszta jak i ja i inni na tym forum) jeszcze mlodzi i malo o zyciu wiemy. Na koniec chcialem powiedziec zebysmy szanowali swoje ZDROWIE bo mamy je tylko (i niestety) JEDNO! WEBADI

a ja powiem tak ja nic nie wiem na ten temat nic gadaj z expertami 555555 i borsukiem ale ci powiem jedno prrzestalem brac ajak kesiek