Na

pora na zadania z matury >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

kilka zdjęć powinno wystarczyć >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

upss, chyba wraca dyrektor - pewnie czegoś zapomniał >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

na szczęście ktoś stał na czatach >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

ja po miesiącu 18 kilo! więc niewiem czy to jest dobry wynik! teraz juz 33 kilo! w niecałe 4 miechy! Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej ankiecie! Ile wyciskacie na klatke- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62947

Plichu jezeli dopiero zaczynasz cwiczyc a zapewne tak jest to na poczatek 6 tygodni treningu ogolnorozwojowego ACT, tu masz link: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Nie stosuj tego planu co podal ci polak13 bo jest zly, narazie rob ACT a pozniej sie zglos i dostaniesz masowke tak [...]

i powiadomił nas o powrocie dyrka >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Clara - ja Cię poprę - też mi się to nie podoba, a tak woggóle, to jak wtedy stwierdzicie, która kreatyna ma najlepsze działanie. Teraz lecę na cytrynce i jakoś nie mogę oprzeć się wrażeniu, że pirogronian był lepszy. Pomimo niesamowitych dodatków jakie zawiera Swole jednek creavate było lepsze (co nie znaczy, że citro jest złe) lucek

Jesli konfrontacja slowna nie przyniesie rezultatu to na koksy najlpesza metoda jest parter bo jak ci przyceluje na dystans w glowe to z butow wyskoczysz.... :) "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

p. dyrektor zmierza do gabinetu... >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

... naszczescie my w tym czasie dajemy już chodu >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

słychać tylko pisk opon... >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

... no ta i kupa dymu >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

coś słabo ta bryka idzie na ręcznym >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Clarity widzisz nie jesteś sam. Lucek co bierzesz jeszcze do Swole ? Ja też się zastanawiałem nad tym łączenie tych 3 kreatyn. Co innego przeczytałem na stronach zachodnich na ten temat a co innego tutaj. pac-man ... nie pag-man

Oskar dobrze prawi , ale na masę brzuch raczej 2 razy w tygodniu (tylko nie w dzień plecków, jak wspomniał tenże kolega). A kto ci powiedział, że ćwiczenie brzucha hamuje przyrost masy? Czy ten ktoś praktykuje bicie z byka w ścianę dla poprawienia ogólnej kondycji włosów? Elizabeth Haydon "PRZEZNACZENIE"

Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

ja wam powiem na temat bialkow i innych ze powinno sie je zastosowac dopiero gdy w sposob zupelnie naturalny wykorzystamy nasze miesnie na maksa bo dopiero wtedy to spelni w 100 % swoje zadanie owszem teraz tez macie jakies przyrosty ale uwierzcie ze nim pozniej tym lepiej to jest moja opinia wiem ze wielu sie nie zgodzi po drugie z tego co [...]

Witam, Chcialbym Was prosic o pomoc bo niewiem co mam robic.. Zdecydoalem sie na cykl Metanabolem (Rosyjska, 100tab.) Stosuje taki cykl: 2,3,4,3,2, jestem w 2 tygodniu i czasem czuje lekki bol (troche kucie) w brzuchu. Mam do tego 4 kg bialka Ovopol (jem 3x 30g) Czy moze cos zlego dzieje sie z moja watroba ? Moze to wina bialka (gazy itp) Nigdy [...]

tez juz mi ktos na podpis zwrocil uwage, ale jakie to ma znaczenie w szybkosci uruchamiania sfd.pl??? _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61427 jak sie powinno prawidlowo wymawiac hrhr - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61765 mega [...]