Na

[...] zandnego planu nigdy. Zawsze robilem to samo 8 10 powtorzen tyle ile moglem. Hmm zawsze bylem gruby teraz po tym czuje sie silniejszy i pod tluszczem widac misnie ale slabo. Narazie chce jeszcze jak najwiecej masy zdobyc pozniej rzezba. Czas 5 dni w tygodniu. Sprzet laweczka prosta zeby zrobic skos trzeba podlozyc sanki:). Dwie hantelki i jakies [...]

Prawym przyciskiem klikasz na link,zapisz jako i sciągasz. Power comes from God.

Yaiba17: Gizmo ma całkowitą rację. Zresztą raczej trudno o lepszego eksperta TKD od niego. A na jakim ty turnieju byłeś to ja też się zastanawiam Może napisz w jakim mieście się odbywał, mniej więcej kiedy(miesiąc) to wspólnie wyjaśnimy tą nieścisłość. Albo możliwe, że w klubie na sparingach walczycie tylko z ochraniaczami na głowę i genitalia i [...]

skad wiadomo ze hmb przy 3g dziala tylko antykatakolicznie {to wyczytalem z archiwum} skad wiadomo ze tylko przy wysokich dawkach {8-10g} mozna liczyc na przyrost "masy" czy byly jakies badania na ten temat? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

miałem taki przypadek ze sie nap*****lałem i zrobiłem taki błąd ze złapałem goscia za łapy a ten mi z baniak w nos za***ał, nos jest najlepszym miejscem, jak ***niesz w nos z jakaś siłą i poleci krew to na 90 % ma złamany TYLKO (L) I HWDP NA ZAWSZE

Dostep do maszyn mam w szkole dwa raz w tygodniu. Okolo 35 minut tylko a na dodatek w szkole nie da sie pocwiczyc dobrze. Na drazku nie podciagne sie ani razu. Ale i tak musze go kupic zeby przynajmniej na nim brzuch cwiczyc. Kurde od poczatku jak narazie nie szlo najgorzej chociaz powiem szczerze ze jakis czas juz nie moge ruszyc nic wiecej na [...]

pewnie dlatego ze wielu to bralo i przetestowali na sobie Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Hmm no coz ... Wyglada niezle , natomiast czy bedzie dobrym strongiem ?? mysle ze ... Natomiast roz***ala mnie jego strona ... na poczatku gdy wchodzimy pisze!!! "Witam na oficjalnej stronie Sławomira Orzeł :) Jest to strona o100% wiarogodności, ponieważ wszystkie dane są na bieżąco pobierane od samego Sławka." - i tu jest [...]

[...] z powrotem. Widocznie nick mono bardziej mu się spodobał. Have I lost my mind? Zostałem trzykrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

Po takiej ilości potrzebna jest spora ilość odbloków - moim zdaniem potrzebny byłby po tym Clomid w ilości 20 tabletek, do tego HCG i kreatyna na zmniejszenie spadków i utrzymanie wody w organiźmie... Kreatyna bezpośrednio po skończeniu cyklu, HCG 5 dni po ostatnim strzale (2000j.m co 3 dni lub 5000j.m co 5dni), a Clomid tydzień po rozpoczęciu HCG [...]

Panowie, pdśmiewacie się z rzeżuchy i brokułów, a sami zapychcie je w kapsułkach od Cybera... Zwróćcie uwagę na taką substancję, izolowaną z tych warzyw - indolo-3-karbinol - to jeden z najsilniejszych, znanych antyestrogenów! S. Ambroziak

Spice, właśnie podwyższony poziom kreatyniny stworzył mit o jej szkodliwości dla nerek. Chodzi o to, że u "normalnego człowieka" dobowe wydzielanie kreatyniny utrzymuje się na stałym poziomie, gdyż organizm produkuje i zmienia w kreatyninę stałą ilość kreatyny. Wysoki poziom kreatyniny świadczy o uszkodzeniu nefronów. Jeżeli jednak [...]

Chce zaczac co 2 dzien rano robic aeroby po ok 25-35min. Musze brac aminokwasy zeby zapobiec spadkom miesni czy nie bedzie az tak spektakularnych strat bez aminkow? Czy bialko zaraz po aerobach to dobry pomysl a dopiero po ok 20-30 min. 1 posilek? Po poludniu 4x tydz. cwicze na silowni Pozdrawiam

Panowie, za....cie, nie są dziłem, że dyskusja o przystąpieniu Polski do UE przeniesie się na Forum. Co do Olimpa! Jesteśmy znakomicie przygotowni do działania w warunkach unijnych. Jak to będzie z cenami: wyrównaniu ulegnie strona kosztowa i np. czeskie odżywki nie będą już tańsze od polskich - Czechy też wchodzą do UE. Jest duża szansa, że w [...]

Jak napisał Darek, reakcja organizmu na białko jest mocno zidywidualizowana, bo zależna od genetycznie uwarunkowanego poziomu enzymów wytwarzających i rozkładających neuroprzekażniki. Wrażliwym proponuję, na noc, albo białka roślinne (np. Sojavit 70), albo kolagenowe (Kolagen Activ), z uwagi na znaczną zawartość "uspokajającego" [...]

Na stronie Sławka wyrażnie napisano, że przygotowuje się do zawodów trójboju siłowego. Z maksów wychodzi mu 890 kg. Jeśli uzyska ten wynik na zawodach - przygotowuje się, więc może jeszcze się poprawić - to w kategorii 125 kg, na warunki polskie już będzie dobry wynik. Jak na juniora (strona została zaktualizowana czy założona w 2003, więc dane [...]

Dokładnie- okrężnicę mu wycinali po troszku przez ponad rok. Próbował wrócić do startów, ale lekarze stwierdzili, że to byłoby samobójstwo. Jak napisał jakiś sportowy doktor:"Dializa, okrężnica, arytmia, zapaść- to słowa, które zadomowiły się na dobre w dzisiejszej kulturystyce. "

Cięgło - widzisz sparawa jest taka, że żaden karateka nie utrzyma się na nogach przy grapplerze podobnej wagi o technice nie wspominawszy. NO a jeśli ów karateka nie ma pojęcia o parterze, a zazwyczaj nie ma, to staw wyjęty jest -> możesz nawet wybrać który to będzie. Widzisz ja nie ma nic do ideologi kyokushin - ona mnie wychowała. To tam [...]

Cykl ten opiera się na produktach pszczelich: Propolis, Pollen, Apivit oraz żeń-szeniu i biostyminie. Typowo wzmacniający ogólną odporność.

A Cichcy od rana biega w pomaranczowej kamizelce i sprzata Tym razem to jakies prace na zlecenie... Cichy ja tez mam prosbe , moglbys u mnie zetrzec kurze kolo kompa? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!