Na

[...] serie (8pow) 4Uginanie nadgarstkow nachwytem w siadzie -10kg-12kg-4 serie 5 Sciemniacz To jest ciezarek zawiazany na kablu przywiazany do kija to jest wlasnie sciemniacz. Nazywa sie tak bo jak sie nie chce podawac to skrecasz go i sciemniasz ze teraz cwiczysz Sroda Odpoczynek Czwartek Triceps 1Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu -30kg-3 [...]

Yo all mam prosbe potrzebuje cwiczenia na powiekszenie bicepsa i tylko bicepsa musze do 40cm dojsc z gory dzieki narqa all "jak bede wysoki bede bil skate'ow :D

Ja brałem większość hmb dostępnych na rynku - to w płynie w ilości 1/4 butelki dziennie - zero efektów - nieporównywalnie słabszy produkt niż dowolne hmb w kapsach lucek

Po kuracji aby zminimalizowac spadki mozesz wziasc kreatyne. A co do drugiego pytania to wez Clomid 5 dni po zakonczeniu cyklu,10 tabletek po jednej tabletce dziennie. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne Obejrzyj filmik bo może sie okazac że tym bałwanem jesteś wlasnie TY. http://mm.dfilm.com/mm2s/mm_route.php?id=684185

Mam pytanie do weteranów: czy są różnice w działaniu nowej thermy i starej? Wyszedłem trochę z tematu (od lipca). Pozdrowienia dla wszystkich thermowców. "Wierzba poddaje się wiatrom i wiedzie jej się dobrze, aż pewnego dnia zmienia się w ścianę wierzb odporną na wiatry. To jest przeznaczenie wierzby." Diuna

...no nie wiem co się stało z poprzednimi tematami na forum... Myślę, że można zacząć nowy... Zapraszam do wymiany poglądów głównie fanów latania w górach ( nie smogolatanie) ...Piszcie kto gdzie lata i wrzucajcie jakieś opowiastki...bo pusto tu jest Lepiej żałować na ziemi ,że się nie jest w powietrzu niż żałować w powietrzu ,że się nie jest na [...]

a moze byscie na trening poszli zamiast przed TV siedziec??? pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Kosmiczne ceny u was na siłowniach.U mnie 30 zł za miesiąc i można chodzić codziennie od 12 do 22.

fajnie wlasnie czegos takiego szukalem tylko ze ja cwicze w domu. Michail moglbys cos doradzic dla tych co nie chodza na silke (tzn podobny trening tylko bed przyzadów)??

Dzisiaj "przesiadlem sie" na dwie tabletki pierwsza o 9 rano... wziąłem w szkole....myślałem, że zejde !!! przerwałem diete tłuszczową bo nie da się wytrzymać !!! zupełne zero energii i ciągłe skurcze.... drugą wziąłem o 15.30 i jest całkiem ok...poszedłem na siłownię i zgodnie z normami pociłem się jak prosiak :)) Mam pytanie...mam [...]

Ten Amerykanin wcześniej boks trenował, tylko nie wiem jak długo i na ile poważnie. A co do miszczunia, to ja go pozostawię bez komentarza . "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie potrzebuje instrukcji, wystarczy ją tylko sprowokować." - Katherine Anne Porte

U mnie w sumie sa 4 silki ( moze wiecej o 4 wiem ) 1. 45zl miesiecznie ze zenizka ( czyt. legitka ) 50 bez znizki - sprzet fajny jesli chodzi o maszyny, ciezary wolne kicha :( No i wyglad pomieszczen fajny ( zadbali ). 2. 40zl miesiecznie ze znizka ( czyt. legitka ) 50 bez znizki - sprzet w miare, praktycznie same ciezary wolne malo maszyn ( [...]

eeeeeeeeeeeee , ja to przedstawienia mam raz na miesiac , kiedys wam tu walne fotki , Pozdrowka KOLKO TEATRALNE Z GIMNAZJUM NR 4 W OLKUSZU ! heheheheheehehe CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

czy ma ktoś może na sprzedaż książkę Janusza Pawluka Judo Sportowe. Chętnie odkupię bo swoją gdzieś zgubiłem. Marecki

Grasik niebyłbym tego tak do końca pewny :)) Nie zapominajmy o tym że efedryna nie tylko jest zbliżona w swojej budowie do amfetaminy, ale także ma bardzo podobne działanie ( tylko słabsze ). A jak działa amfetamina jeśli chodzi o sprawy męsko-damskie? Przeróżnie... ale z mojej wiedzy wynika, że najczęściej wzmaga popęd seksualny, przy [...]

No to prosze napisz jaka dawka jest skuteczna. Na swoim przykładzie, 280 jm szwedzkiego Genotropinu nie dało ani centa wysokości, jedynie nieco masy i siły. Znajomy jechał przez 6 miesiecy na litewskiej somie i dopiero wtedy zaczeły sie pojawiac efekty.Włożył w cykl 6 tyś zł.(dodam ze jest byłym cięzarowcem kadry Polski) JEREMI

mój ojciec uprawia paraglajting, już chyba 6 lat, latał już w Polsce(), w Niemczech, na Kanarach i w Wenecji, niestety na kompie nie mam żadnych jego fotek z paralotnią bo wszystkie były robione normalnym aparatem a niestety niemam skanera, pozatym mój ojciec uprawia windsurfing, dość ostro zap*****la na nartach, 2x zaliczył bungy i mówi że jak [...]

zebys sie niezdziwil jak przyjade na tym rzęchu i zostawie Ci do naprawy tylko bedizesz mnei musial przenocowac gdzies pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

kolego coś ci się przyśniło krzywo, jak twierdzisz że wtf nie ma walenia reakmi na głowe czy tez maksymalne zabezpieczenia to się mylisz trenuje już dość długo byłem na turniejach i masz tylko ochraniacz na jajka i głowe. "trening czyni mistrza"

to jak zrobie (waga wskazuje 41 kg) 13 pompej to powinienem podniesc na raz50 kg?? Pompka, pompce nie równa.