Na

a na ferie juz bedziesz ? "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Hmmm... myślałem kiedyś nad aikido ale większość moich znajomych zachwalała Kyokushin więc przeszedłem się kiedyś na trening i zostałem. Wolę walke niż obijanie się na matach... Ale i tak czasami myślę nad aikido- wiem, że w realu nie da mi ono wiele (bo nie sądze żebym doszedł w nim do wysokich danów ale i tak mi się podoba ta filozofia, [...]

Czy to prawda, że Sportatut nosi się z zamiarem wypuszczenia serii suplementów opartych na wyciągu z rzeżuchy? (podobno trwają jakieś badania)

A jak z potencja seksualną....? wczoraj było oki. ale dzis?????? czy to wpłuywa na sexik? __________Rulezzzz__________ wrogami mezczyzny sa: -taniec -opalenizna -uprawianie sportow -abstynencja -nie palenie -mycie/sprzatanie -niskokaloryczna dieta evil and drunk

a czego ty wymagasz by bylo na tych stronach???podstawa przeciesz jest opis danego aparatu, foty, testy. zycze powodzenia w pisaniu pracy "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

Z tego co ja wiem to już nie będzie w Polsce HMB Hi-teca w płynie. Ale na 100% pewny nie jestem SONBATY

Czyli panie dogus, jeśli się zdecydujesz na bjj, będziesz miał możność treningu u Pana Matuszczaka, szefa bjj Polska ... Przypadkiem nie wybieraj Sambo bo czekaj cię to co na załączonym obrazku Boink !

[...] one wcale nie śmierdzą i ich nie słychać, ale chciałabym coś z tym zrobić; o, nawet teraz będąc u Pana puściłam 5 bąków Lekarz wypisał jej tabletki i kazał przyjść jutro. Na następny dzień baba przychodzi i mówi: - panie doktorze ! dalej puszczam bąki i do tego one zaczęły strasznie śmierdzieć po tych tabletkach !!! Lekaraz na to: - No, węch [...]

Jeżeli spożyjesz odżywkę przed snem to nie ma już sensu brać aminokwasów serwatkowych. Jezeli natomiast nie masz ochoty na odżywke to wówczas proponuje wziąć aminokwasy. Aminokwasy serwatkowe proponuje natomiast brać 3 razy dziennie po 3 gramy na 20-30 min przed głównymi posiłkami. szukala

migotka123 - kupiłem Zincteral o którym wcześniej pisałaś i nie wiem jak go brać,bo na opakowaniu nic nie jest napisane

co do skutków to wież nie widzisz go 24 godziny na dobę ja tez znam kolesia co koksował dużo i mówił ze wszystko jest ok a później dowiedziałem się ze mdleje czasami w domu sterydy sa szkodliwe i od ciecie zależy jak wysokie będą te skutki uboczne

... a ja z perspektywy czasu muszę przyznać że m.in. właśnie ten post spowodował że poważnie zaczołęm zastanawiać się nad sensem swojego pierwszego cyklu - i choć stać mnie na przyznanie się że nie znam odpowiedzi na wszystkie pytania ( jak np: czy wiesz jaki jest wplyw kortyzolu na szybkosc budowania masy miesniowej? ) - to jednak artykuł uważam [...]

Dziękuję wszystkim. Nie da się ukryć, do 100 kilo jeszcze trochę mi brakuje. Nie wrzuciłem jeszcze dwóch zdjęć, bo były zbyt szerokie, ale postaram się je zapodać niedługo. Mój pierwszy rok treningów to było codziennie tylko kosmiczne ilości serii na ręce i klatkę (nawet 30 serii wyciskań!), potem prawie wszystko zeszło po MOCNYM przetrenowaniu. [...]

CZE!!! Ja piłem mleko w proszku 3 razy dziennie (szklanka rozpuszczona w 0,5 l wody co odpowiadało 20 gr białka, paczka odtłuszczonego to były 4 porcje)podczas kuracji sterydowej i wyrażnie się odtłuszczałem( myślę że to właśnie przez koksy bo po ich odstawieniu rósł mi bebech). Jednak ostatnio w jakimś programie na TVP1 mówili że mleko w pr. [...]

Ja tu nie piszę o bjj to może i tak, ale o wszystkich elementach walki w róźnych dystansach i w różnych formach. Bjj było fenomenem i jest w pewnym zakresie, natomiast fakty są takie, że kyokushin jest jak potwór na glinianych nogach, przewrócisz a nie wstanie. PANKRATION - all powers combat !!!

mysle,że te nogi juz zostały wymienione na młodsze czy mam tutatj na mysli nowa kadrę liderów czyli obecnie będziemy miec nową erę KK. Jeżeli chodzi o BJJ to był przykład fenomenu nowego ,które szybko przemineło na rzecz dobrego sprawdzonego karate prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Sikiera zwlaszcza jak patrzec na mete,bo pod wzgledem ceny jest dobrze a efektow hmm duze ale i tak duzo spada po cyklu ,ale to gowno bo jest w tabsach i mocno obciaza i uszkadza watrobe,jest o wiele wiecej bezpiecznych saa dlatego meta to gowno,jedynie dla tych ludzi co chca byc duzy jak najszybciej i jak najtaniej i sie malo znaja bo zeby sie [...]

no zrobil sobie dzisiaj odpoczynek na silce- caly czas chodzil i sie op*****lal pozdrow Slawka i Szymona Dragon Ball Z jiu-jitsu

Roznie z tym ale zawyczaj 1) 100 g Ryzu Brazowego + 125 g tunczyka w Oleju (olej odciskam maxymalnie) 2) 1/2 k bananow + 0,5 l Mleka + bakalie = cos w formie koktailu 3) watrobke Gorowana + 100 g ryzu 4) piersi z kurczaka ok 500 g (lub caly kurczak :) + kasza , ryz , ew ziemniaczki gotowane 5) salatka z tunczyka (kukurydza,cebula i tun) + 1/2 [...]

Spokojnie jeszcze nie przeminelo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate