Na

Walki reżyserowane to taki balecik na macie Wiesz, takie udawane, na niby... Skoki, salta, szpagaty, te sprawy Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Oyama przeciez byl w gangu i mial giwere "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

POtwierdzam. Duże naszywki to zwykły sitodruk na białej tkaninie i można je odpruć. Są też żakardowe epolety - też do odprucia. Natomiast na rękawach są hafty: pies, napis Gameness lub przeplecione flagi - różnie w zależnosci od egzemplarza. One teoretycznie mozna odpruć ale praktycznie jest to bezsensu: za dużo roboty. Prosciej kupić kimono bez [...]

a ja na dwoch zrobie 70 a na jednej nie moge za h... kurde nie wiem co jest grane na dwoch robie tyle a na jednej zero, moze ktos narysuje jak ma wygladac pozycja do robienia pompek na jednej rece?? "BYC CIENIEM BOGA NA ZIEMI" :)

Ja tez sie napewno doczekam niezapomnianego treningu (mam nadzieje ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

Siema Szukalwm dlugo, ale nie znalazlem, macie jakies gilmy z bjj "na ulicy" ? ewentualnie z jakimis innymi stylami grapplingowymi, do tej pory znalazlem tylko capo (wiem ze to nie grppling;) w bum fights - btw najbardziej poje*any film jaki w zyciu widzialem, ale typ bije sie z dwoma i naprawde dobrze sobie radzi, i typa ktory napie*dala 4 czy 5 [...]

Size - Twoja uwaga jest boleśnie (dla pytającego) słuszna, niech się człowiek bierze za robienie masy i nie ściamnie o rzeźbieniu. Dziwią mnie tacy goście, których obserwooję jak czsem na siłownię wpadnę - chudy jak nieszczęście a na wallkerze i rowerze to z godzinę ćwiczy. lucek

Nalepiej odwiedz dzial NHB tam w poscie priorytetowym "Filmy z walk"tam sa filmiki z walk bez zasad tam wiekszosc ludzi trenuje bjj polecam stronke www.sutemi.org www.sherdog.com "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate

MWG Ultimate'a (zawartsc bialeczka) i oryginalny weiderek (zawartosc ,mieszanie i smak jak Ci zalezy). chleb zawsze spada na maslo

a ja nie wierze, bo jesli by podnosil tyle to nie uwazalby tego za cos nadzwyczajnego, tzn., ze nie wydawaloby mu sie dziwne podnoszenie 'miliona ton' wiec nie pisalby: 'mozecie nie wierzyc', pisze tak bo sam w to nie wierzy. To jest moje zdanie, po odpowiedzi na mojego posta dowiemy sie co nieco o ilorazie inteligencji ;]]] -------------------- [...]

polhobby kup na poczatek Super Mass`a Hitec`a 110zl 3 kg a za resztę białko Ovopolu 32zł kg i masz bardzo ładny zestawik dla uzupełnienie diety masowej. Pozdrawiam; Hosse

Piotrek, teraz zajarzyłem - to były jaja... Miso, generalnie, kreatynę możesz brać nawet 8 tyg., po warunkiem, że łącznie z rybozą. Pirogronian możesz brać, na zmianę, z cytrynianem - nie widzę przeciwwskazań. S. Ambroziak

Mam taką propozycję aby zrobić jednego posta i wrzucać tam wszyskie stronki z filmikami instruktażowymi. Ponieważ co jakiś czas ktoś sie pojawia i pyta się o takie stronki. To teraz poprostu damy mu namiary na tego posta i problem z bańki. Byśmy wrzucili do jednego wora wszytkie filmiki instruktażowe zarówno jak z boksu, Bjj i inne.. A jeden z [...]

nie no ****a no za***iscie kumpel wlasnie wrocil z miasta (reszta sie jeszcze bawi) i podobno jest za***iscie, pelno dup itd. a ja tu ****a siedze i czekam na jakies filmy o SW, ktorych oczywiscie nie ma bo ****a NG dal dupy.***** by to strzelil ps. sorki za slownictwo ale sie ****a jego w dupe ******lona mac troche w****ilem

Spożycie aminokwasów na 30 min. przed białkiem - wystarczy! Ryboza jest najlepsza, ale Carbo są dużo lepsze od glukozy. Carbo nie prowadzą, w przeciwieństwie do glukozy, do insulinooporności - pogorszenia, z czsem, wchłanialności kreatyny! S. Ambroziak

Własnie- w jaki sposob sie odchudza?Dieta, cwiczy cos? ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

norma deca - 30 pln za testosteron prolongatum - 35 pnz za 5 strzalow metanabol ruski 100 tabsow - 30 pln clomid - 50 pln proviron - 40 pln pregnyl - chyba 100 ale nie pamietam ja wlasnie z tego robilem kuracje to bylo 8 stralow deki i 20 strzalow tescia od polowy kuracji codziennie tableteczka provironu (na spokojny sen heh) w ostatnim tygodniu [...]

14 lat - 51 kg na prostym gryfie poprawnie bez ruchu oszukanego . Już za dużo tych samych postów . "sfd" to wspaniała rzecz

buehehhe ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

"Aha tylko by sie musiał znaleść chętny do zrobienia tego bo ja nie mam czasu na głupoty !! A ja chętnie za podsunięcie pomysłu mogę zgarnoć pare sogów" to sa przeciwienstwa "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan KosOlokaikan Karate