Na

[...] kwiatów, zabierać go do kina, czy poznawać jego rodziców. 25. Jedynym zabezpieczeniem jakiego musisz używać jeżdżąc na rowerze to Twój kask. 26. Kiedy jesteś w damsko-męskim towarzystwie, możesz bez stresu opowiadać o swojej ostatniej fantastycznej przejażdżce. Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

hej Ty - Termitek a nie za duzo bys chcial wiedziec - hihihihihi na zdjeciu, ktore moze dostaniesz ich nie widach - hihihihih A fitneski maja swietne pupki - jak orzeszki :) Ostatnio Ele Borecka widzialam - super A teraz sie zegnam bo ide na Harrego Pottera hihiihih Opowiem jutro :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH [...]

odswiezam, zartuje mozna chyba to usunac ale i tak mam sentyment do tego postu Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

jackens, ja wcale nie mówie że odżywki są be!!! Wręcz przeciwnie są świetnym U Z U P E Ł N I E N I E M dziety, ale jak lucek osiąga postępy na takiej diecie jaką stosuje to wcale tego nie neguję. Tylko chciałem powiedzieć że co za dużo to może być nie zdrowo. Ale nie chciałem nikomu dokuczyć czy poniżyć. Tylko powiedziałem że wszystko dobre byle z [...]

Hm nie wiem czy mało ale mnie to nie satysfakcjonuje mysle dojsc hmduzo dalej hehe. raczej nie stanie bo jak narazie idzie mi za***iscie mysle 125 do 10 lutego brac ale się zobaczy( nie żucam słów na wiatr) a muwie ze malo bo hm chcialbym wziąsc udzial w jakis zawodach ale to zamaly wynik przy wyciskaniu(tylko bym sie schanbil) juz mnie rozumiesz. [...]

zgadzam się Veter.Ale w większosci wypadków są one spowodowane koksami. Ja też nigdy nie brałem i nie mam z tym problemów. Po co cwiczycie na masę jak robią się wam rozstępy? Chcecie wyglądać jak Frankenstain?

Dzięki za odpis jeśli chcecie napiszcie także na gg(5435851) właśnie jeszzce mam kilka pytań jak trenować na początku i jaką dietę? a także kilka bardziej szczegołowych pytań dlatego proszę o kontakt!!

na pierwszym lapa taka jak acid powiedzial a na 3(chyba o te chodzilo acidowi) to ku*** jakby inna reka zupelnie. "...Nigdy sie nie poddaje jak Szamil Basajew ,jak Dzohar Dudajew..."

Po takim długim czasie treść jest "lekko" nieaktualna, dlatego go sobie edytuję Ten post kieruję głównie do nowych użytkowników forum. Na początek proponuję zapoznać się z regulaminem forum. Unikniemy w ten sposób niepotrzebnych kłótni: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp Drugi bardzo przydatny link to wyszukiwarka. Używajcie jej zanim [...]

Lucek gdzie kolwiek jestes wiedz ze twoj kolejny post bedzie twoim "TRZY TYSIĘCZNYM" wysłanym artykułem. Obalam flaszke w twoim imieniu( na szczescie nie jestem teraz na zadnym cyklu:)

Spoko :))) Niec sie nie stalo. To prawda że z suplementami trzeba ostrożnie i trzeba mieć dobre zaplecze (czytaj lata intensywnych ćwiczeń na such, ja takowych miałem 6) No co do czasu na ćwiczenia to ja mam zasadę :))) TRANING MUSI BYĆ , czasami nawet na zajęcia na studia nie pujdę żeby poćwiczyć. Trzymajcie się i pamiętajcie wszystko jest dobre [...]

Są takie książki z branży MA - 'Dynamiczne kopnięcia' i druga o podobnym tytule - prowadził je onegdaj sklep BUDO na Brackiej.

no ja jestem nowy na forum i napewno skorzystam sog oczywiscie pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Sławku a co z ogólnym twierdzeniem (nie Hi Teca) że Kreatyna bardzo nawadni akomórki mięśniowe Komórka mięśniowa bardziej nawodniona dostaje po części dzieki temu bodziec do anabolizmu Niektorzy porównywali to zjawisko do sterydow (zatrzymywanie wody i anabolizm) TO NIE JEST MOJA TEORIA wziałem ja z jakiejs gazety. Wiadomo ze koxy dzialaja na [...]

Olo widze ze od poczatku bedziesz nas trzymal krotko Moja propozycja jest taka zeby zmienic nazwe tematy na np. wszystko co powinien wiedziec nowy uzytkownik lub do nowych uzytkownikow basz cos w tym stylu A wiec fakt istnienia sogarni zostal uznany przez moderatorow "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" [...]

Cześć. było kilka podobnych postów, chce trenować np wyrzywanie sie na worku w domu bo niechce bo nie lubie i szkoda mi pieniędzy chodzić i trenować jakąś sztuke walki (u mnie w mieście są: karate tradycyjne, kyokoshin, capueira, aikido - o tych wiem) jednak w innych postach jak ktoś o to pytał to nie miał podstaw. Ja sie pytam ale podstawy mam. [...]

mam pytanie o co zapierasz nogi jak robisz brzuszki?? ja robie na kaloryferze i zrobie ze 200 ale na drugi dzień mam tak zjechaną za przeproszeniem dupę, że musze mieć przerwe. Damy rade :D

cze Piotrek, niemow "PYTAJCIE DALEJ:)" bo bedziesz musial odpowiadac na pytania dotyczące koloru stringow ktore nosisz pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

[...] też temat pozostanie na razie taki, jaki jest. A sogarnie zostały uznane przeze mnie Nie zniósłbym, jakby mnie ktoś w tym dziale wyprzedził Pozdrawiam. Moderator w dziale "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

czyli bigger polecasz oba srodki zarowno cytrynian i pirogronian? nie wiem ile bym musial wydac na obydwa zeby styklo na cykl ale jesli mialbym pomiedzy tymi dwoma wybierac to ktore lepiej kupic i do niego d-ryboize bo wtedy taniej by wyszlo.? There`s only Techno Music !!!