Na

Przy okazji w celu ułatwienia komponowania posiłków w swojej diecie z warto zapoznać się z zalecanymi źródłami składników odżywczych, czyli białka, tłuszczów i węglowodanów. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

hmm mialem ten sam problem tyle ze z bialkiem czy mozna sobie zrobic wiecej na raz i trzymac w lodowce jak dla mnie zaleznosc jest taka jak nie musisz czekac to pij od razu ja czekam tylko jestem poza domem, musze jechac do innego miasta itd. z tego co pamietam ktos odpowiadal ze raczej nie ma duzych przeciwskazan ale mleko latem dlugo ci nie [...]

ale to czego oczekujesz,rozumiem ze nie chcesz nabrac masy? czy jak?ale jezli sam nie umisz ulozyc planu to dlaczego oceniasz i skreslasz tamten? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

Nie sądzę. Chyba że będziesz trzymał łapę na krtani i liczył bicia serca Ale te urządzonka dość tanie są ok 100 zł () Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl

ja licze 'na sercu' SFD user ® Get Big Or Die Tryin' ©

dobra na reducje poczytaj posty podwieszone

Zamiast bcaa białko/ganjer w zaleznosci od tego jak szybko przypierasz na tł

znize na 150 i ja pokrywam wysylka!

napisz na komputery.katalogi.pl to jest blizniacze forum sfd

no to jest monitor firmy yama (tzw. z tyłem),sprzedaję z kablem modelu już nie pamiętam,fotki wstawię jutro,monitor w dobrym stanie działa dobrze sprzedaję z powodu,gdyż stoi na górze nie używany i się marnuje ;)

a CRT nie moze miec płaskiego kineskopu ? sam mam CRT z plaskim i jeszcze na dodatek plamka 0,20mm ta technologia jeszcze dlugo pozostanie najlepsza tylko oczywiscie trzeba wybrac w miare dobre urzadzenie takie jak np Eizo flexscan T966 a z tanszych np Samsung SyncMaster 793DF-795DF(bardzo dobry za mala cene, jedyna wada to troche zrypana [...]

A6W sobie daruj bo to lipny trening brzucha. Rób go normalnie po jedym ćwiczeniu na kazdą jego cześć (dół,skos,proste) 3s. Pzdro

mam pytanie o koszt sztabki do maszyny: Maszyna na dwugłowy uda Kelton PM12 jaki koszt przesylki, powiedzmy ze potrzebuje 2 lub 3 sztuki

Potrzebujesz diety na masę, jak taką ułożyć masz w tematach w tym dziale.

juz myslałem ze to te infinity bcaa z megabola ;-) zastanawiam sie dlaczego na opakowaniu wlasnie tego bcaa nie ma nazwy megabol tylko ze jakaś amerykanska firma ??

Poczytałem opis jednego z produktów. Z pełnym szacunkiem ale jakiś d****... go chyba napisał. Takich sloganów jeszcze nie widziałem:-))) MASS PORT Ocena: Opinii: 0 Infinite Labs - Mass Port - 1050g Wysyłka: w ciągu 24h Cena: 129,99zł (zawiera podatek VAT) zapytaj obsługę o produkt Wybierz Dostępność Grape Ilość: Opis Dawkowanie Wartości [...]

Czekam na Puritian's Pride i będzie idealnie :-)

ciekawe jak to sie przeniesie na zastosowanie i dzialanie

a jeśli chodzi o samo białko to liczy się 2-2,5 na kg masy ciała ale węgle i tłuszcze również ważne

I daje mi to zapotrzebowanie składników do diety na masę czy ogólnie ? sorry