Na

znaczy chodzi mi o to ze metke robi sie 4 6 tygodni czyli wychodzi na to ze cykl z mety sklada sie ze 100 tabsow liczac ze sa to 10mg tak ?

8 tygodni minimum Tylko dieta na oko to ch** wie co to

Pewnie męczy się na macie/dywanie z ciężarem ciała.

hmm wiec jesli chodzi o moj trening, tak mecze sie na panelach z ciezarem ciala plus drazek i porecze i koleczko gimnastyczne dwoch hantli po 7kg nie licze jako ciezar ,odnosnie diety wiec wyglada to tak 3 posilki dziennie syte sa dni ze jem nawet 1 posilek do syta

zgadzam sie mozna i nawet mozna obudzic sie na drugi dzien z bolami hehe

hmm wiec jesli chodzi o moj trening, tak mecze sie na panelach z ciezarem ciala plus drazek i porecze i koleczko gimnastyczne dwoch hantli po 7kg nie licze jako ciezar ,odnosnie diety wiec wyglada to tak 3 posilki dziennie syte sa dni ze jem nawet 1 posilek do syta Mozesz wrzucic taki przykladowy trening z ktoregos dnia?

Na razie mam dostać cennik ww badań ale jak będzie przystępnie to dodam te co piszesz Gucio .

LH i FSH to bardzo ważne hormony, dobrze znać wartości tych hormonów przed cyklem bo po wejściu na bombę będą wyzerowane albo bliskie zeru to hormony kluczowe przy odbloku

Wiem , dodałem dla informacji . Za mądry jestem już na ww zabawy...

Polubilem ten dzial,bo jest wolny od spamu Odp. na pytanie - nie. Odwiedz wpierw odzywianie...

cel? Chce troche przybrac masowo, nie duzo (teraz 65kg i172cm) a pozniej mocno na rzezbe raczej i sile:) nie chce byc za ciezki bo trenuje wspinaczke. Bede wdzieczny za jakies porady.

13 latek? BASEN!! O siłowni nawet nie myśl. Możesz sobie w domu porobić troche pompek labo się podciągać na drążku itp, ale bez obciążenia.

Lepej jeszcze ze 2-3 latka pograj w piłe a puźniej na siłownie

Czy w wieku 13 lat mozna zaczac pakowac?? i czy nie bedziedzie to mialo wplywu na nasz wzrost??

zma to tylko apteczne a na tt to sie nie znam, za mlody jestem

dolsownie jak amatez mam naarzie tylko takiepojecie..ale chetnie psolucham specow na temat trib...

siłownia Hulk sobota godzina 18.00 siłownia miesci sie na 22 czerwca 222

Na Fabianowie też jest fajny boks...

Dzięki za wywiad! Ciekawe jak Maciek zaprezentuję się po takiej przerwie od treningów, oby mu się powiodło. Obiecująco wygląda jego sezon, więc wygrać na KSW we Wrocławiu musi.

Proponuje ci ostro zapierdzielac na treningach a nie o odzywkach myslec. Zmieniony przez - mukskornik w dniu 2008-06-19 00:03:00