Na

"Nie mogę doradzać w sprawie dawkowania sterydów-względy etyczne i prawne" Duży szacunek dla Ciebie za takie OFICJALNE wypowiedzi (szczególnie jeśli chodzi o te "etyczne"). Co sądzisz o dziale "Doping" na SFD?

Czesc, Dziekuje bardzo za ta informacje. Przyznam sie, ze kiedys o tym cos slyszalam. W kazdym razie juz sobie obliczylam HRmax i juz wszystko wiem ( mam nadzieje ) Wiesz jak sobie pomysle jak naiwnie do tego podeszlam, pomyslalam sobie jakas dietka, rowerek 30 min, tableteczki i jestem chuda ! A tu sie okazuje, zeby to wszystko mialo sens i [...]

Rowerek-STACJONARNY Jeśli ustawisz go na minimalne obciążenie/opór-nie ma strachu, że łydki Ci urosną (poza tym przy takiej diecie-niskokalorycznej masa mięsniowa rośnie wolno) Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

[...] to zaden przyklad poniewaz Bryl nigdy w klatce oraz z nikim z Gracich nie walczyl i nie bedzie. To sa tylko czyste dywagacje to co podajesz a nie przyklady i to wszystko. Natomiast o skutecznosci, bjj, gangsterce, "zabawie w klatce", wyskakiwaniu do chlopakow i "pozyciu":)))))) nic nie mowilem wiec sie zrelaksuj. Co to by [...]

lucek sam wiesz jak jest...podobno zawody,życie towarzyskie, nie na wszystko można znaleźć czas ale...jesst szansa ,że za 2-3 lata się ustabilizuje i bedzie wiecej doradzał:))))))))) Doradca w dziale suplementacja

Hahahahaha jak to zobaczylem myslalem ze niewyrobie. Jeszcze niedawno mial nowy na forum, a tu expert i 122 sogi w dziale haha. Moze moderator nowy w treningu sie szykuje Kazdy by radzil. ~~~ Członek Mafii SFD ~~~ ...:: No pain!! No pain!! ::...

ja nie widzę sensu w braniu tej witaminy C... zastrzyki są bolesne...a i nie wiem co miałby taki cykl dać. Lepiej zostaw sobie tą witaminę na czas choroby...np. jak się przeziębisz, wtedy to będzie miało jakiś sens:)))) Doradca w dziale suplementacja

Dzieki za odpowiedzi. Szczegolne podziekowania dla lucek'a za info na temat antyoksydantow...

ja stawiam na 2 pierwszych postawil bym tez na cibie falcone ale ciagle mnie uprzedzasz o minute z wypowiedziami a w wypowidzi na temat termogenikow przed chwila tak sie rozpisalem i nie moglem sie polaczyc z serwerem pewnie dlatego ze ty sie laczyles ,a ja tak rzetelnie pracuje na sogi :'-) CARPE DIEM

cytuje słownik wyr. obcych: moderować: 'przestarz. powściągać, miarkować, uspokajać <łac. moderor kieruję, hamuję, poskramiam>' i oto wg mnie chodzi- znawxa ma status doradcy- to jest wiedza i oni doradzaja- a moderator moderuje- na to musi być czas, bo wcale nie kazdy moderator ma wieksza wiedze od kazdego nie-czerwonego...jesienne [...]

Można z tego zrobić cykl z antyutleniaczy (dorzucić duże dawki wit.A i E w tabsach), aspirynę. Jest wiele możliwości. Ogólnie zestaw wzmacniający i poprawiający anabolizm. Więcej napiszę Ci w przyszłym tygodniu na priv. Pozdrawiam.

Bog ci w dzieciach wynagrodzi byle nie w takich potworkach jak na zdjeciu , a tak wogole co to ? CRITERS CARPE DIEM

tam na koncu mial byc usmieszek bo wiem jak jestes przywiazany do tego stworzonka wiec teraz CARPE DIEM

Laryngofony to urządzenia które odbieraja drgania strun głosowych i przekształcają je na normalną mowę, szczególnie to jest ważne w przypadku wojsk pancernych - w czołgu w trakcie jazdy nic nie słychać - nawet głos jest zagłuszany... Załoga bez laryngofonów nic by nie słyszała... Co do sił specjalnych.. Niestety większość polskich dowódców wojsk [...]

Stary, lepsze są rzeczy z krwi i kości, ja teraz cierpię na CBB (Chroniczny Brak Baby) i na to jest tylko jedno lekarstwo a Johimbinka na niewiele się zda jeżeli... wiecie o co chodzi "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w [...]

HEHE NO ALE MOZE NA ZDJECIU TO JAKIES INNE BUCIKI 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

POtnijfotki na pół (przez środek) i powiększ je-proste?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

fajnie, mail poszedl na maila :) PS czemu nie w szkole? chyba ze masz informe Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

boogie ok ale wiekszosc badan dotyczy STANDARDOWEGO przyjmowania kreatyny! A ja chce brac 2 góra 3 gramy na dzień!! I do tego moj organizm ma najprawdopodobniej jej deficyt (Brak miesa czerwonego w diecie) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]

i tyle na dzis...sorry za ostrosc... No pain-no gain