Na

Jakie miałeś wyniki test, lh, FSH przed cyklem? Pasuje przed wejściem na odblok zrobić badania prolki i estro ;) ogranlbymna początek minimum 20k ui hcg + clomid minimum 30tabs ;)

HCG próbowałem bić i raczej nie dało to efektu żadnego. Androlog powiedział że SHGB spoko bo przy wyższym SHGB testosteron by nie był już tak efektywny (o ile dobrze pamiętam) W poniedziałek idę do endokrynologa i zapytam jego co myśli na ten temat bo wiadomo że ciężko trafić na dobrego znającego się na rzeczy lekarza więc trzeba zaczerpnąć opinii [...]

Cześć, Zacząłem cykl enan 300mg/e5d 16 tygodni Robiłem badania, wszystko ok. W połowie cyklu planuję dać HCG 2x2500 e3d I na koniec 9 dni po ostatnim strzale 4x2500 e3d(ew. 6x2500?) HCG i tamox 30 tabs ew. jeśli trzeba to dorzucę Clom, choć ostatnim razem odblokowywałem się bez (miałem po nim sajdy ze wzrokiem) Co myślicie?

5 kwietnia minie rok od wymiany biodra na nowe..105 https://youtube.com/shorts/jQybc6cWogQ

ale czekaj bo czegos nie rozumiem. jak za czesto skoro jest ponad norme, moze za rzadko? po co masz prolke dawac 2x ponad norme? skoro robiles jux 4x badania na takim schemacie to moze czas zwiekszyc czestotliwosc przyjmowania? jakie odstepy miedzy badaniami? Zmieniony przez - siiiim w dniu 23/03/2024 08:43:52

Jak długo leciałeś na tych 500mg tygodniowo?

Fit sylwetka ,zdrowa w sam raz na wiosnę lato. Ekstra! Dajcie więcej fot może i ja sie zmotywuje do redukcji bo jestem gruby %-)

tak, jest to bialko pelnowartosicowe i mozna smialo uzupelnic nim diete. zrodlem sa bialka serwatkowe, wiec proces pozyskiwnaia takich protein nie bedzie tutaj mial wiekszego wplywu na aminogram. Zerknij wprofil aminowkasowy tego bialka, zobaczysz ze glicyny jest niewiel, nie ma wyszczegolnionych bialek kolagenowyhc jak hydroksyprolina czy [...]

akurat w przypadku kwasów tłuszczowych omega 3 sytuacja wygląda tutaj podobnie, jak z witamina d3. Jedynie dieta typowo śródziemnomorska by tutaj mogla byc w stanie dosatraczyc optymalny poziom omega 3 w diecie. Zjedzenie ryby raz na tydzie w piatek nie wystarczy. Tak smao bazownaie na tluszczach roslinnych zawierajacych glownie ALA, ktory nie [...]

dzieki, wlasnie bardziej chodziło mi nie o pore bo to raczej obojetne,a o to czy wrzucic na stale do suplementacji mniejsza ilosc czy systemem nasycenia czyli w dnt jakas mniejsza ilosc i w dt wieksza ilosc, ale sam osobiscie bylem bardziej ku stalem suplementacji. u mnie tez obecnie leci 10g w DT tylko, wrzucam do szejka intra workout i tye, w [...]

Nie mam jednego sklepu internetowego, w którym kupuję zawsze. Myślę, że rozwiązanie jest tutaj bardzo proste. Wpisuje określony produkt w google lub też jakieś serwisy aukcyjne i sprawdzam gdzie można go kupić najtaniej. Z reguły robię już większe zakupy na jakieś orzechy, pestki, mąki, itp. Z reguły wtedy, gdy są jakieś święta i można znaleźć [...]

ogolnie marka wyglada podobnie jak inne tego typu bulk powders czy gymbeam. Tutaj na cene wchodzi sporo zmiennyhc jak chocby wlasnie ilosc pompowanego hajsu w reklame, celebrytow, czy innych cudakow, ktorych trzeba opacic, aby reklamowali makre%) jak ktos prowadzi sprzwedaz podobna do tych marek, co wymienilem wyzej, to podejrzewam, ze na reklame [...]

Być może nie dostrzegłem, ale w zasadzie nic nie napisałeś na temat tych urazów/kontuzji. Co dokładnie jest nie tak z Twoimi stawami barokowymi i kolanowymi, oraz jak do tego doszło? Są to jakieś zmiany zwyrodnieniowe? Miałeś jakiś zabiegi/operacje w tym kierunku i jak wygląda rehabilitacja? Osobiście bym się skupił właśnie na tym, żeby jak [...]

witaj. ja zawsze zostawiam na jakis czas w wodzie, wtedy wszystko ladnie sie rozpuszcza. Oczywiscie woda nie moze byc zbyt zimna, bo bedzie ciekzo rozpuscic produkt. Opcjonalnie mozes zpotraktowac suplement blenderem jak spieszy Ci sie z jego wypiciem%) podobnie mam z aminowkasami, jak wrzucam do hutelki i jade na silke, to wszystko jeszcze plywa, [...]

Przede wszystkim sugeruję zapoznać się z podstawowymi zasadami kształtowania sylwetki. Nie da się niestety realizować kilku, wykluczających siebie nawzajem celów treningowych. Cel należy obrać jeden, w zależności od tego jak wygląda Twoja sylwetka. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Jeżeli taki nie jest, to [...]

Tego typu sprzęt treningowy będzie dobrym rozwiązaniem dla osoby mocno początkującej, przez rok i raz, że rozpadnie się prawdopodobnie po tym okresie, a dwa nawet jeżeli nie, to nabierając doświadczenia, siły i masy mięśniowej, oraz dźwigając większe obciążenie i tak będziesz musiał go zmienić. Jeżeli więc chcesz sobie coś tam poćwiczyć, chwilowo, [...]

Jeżeli chodzi o określony sklep, to opinie i to duże ilości znajdziesz z reguły na google. Tutaj zapewne nikt nie kupował, a nawet jeżeli, to opinia jednej, czy dwóch osób niewiele zmienia w w kwestii uczciwości określonego sklepu. Zawsze może się tracisz coś uszkodzone w dostawie. Wtedy masz w stosunku do tego określone prawa reklamacji produktu. [...]

Myślę, że różnicy dużej nie będzie. Zakładając, że ma to być obciążenie do domowej siłowni, to może jednak lepiej, aby miały one gumową powłokę. Kwestia tego, na ile występuje prawdopodobnieństwo aby coś uszkodzić, np. panele na podłodze, czy tym bardziej kafelki. Osobiście bym szukał używanych i kupił takie, które będą akurat w dobrej cenie. Bez [...]

Dokladnie j/w. Idź, baw się, ciesz się szczęściem bliskich osób a nie rozkminiasz o diecie w takiej chwili ;-) Tylko po.co znowu takie skrajności i nagle 10k kcal?? Nie można tego z głową zrobic ? iść zjeść jak człowiek na co ma się ochotę ale z umiarem ? Taka ilość żarcia nagle , do tego zupelnie innego niz na codzien to faktycznie może więcej [...]

Cześć. 4lata temu zszedłem z cyklu na trenie i od tamtego czasu mam problemy z erekcja. Jest niepełna problem z utrzymaniem. Wspomagam się sildenafilem ale chce leczyć przyczynę a nie skutki. Byłem już u kilku lekarzy lecz żaden mi nie pomógł. Badania lekarskie wyglądają tak (w nawiasie normy) Morfologii pisać nie będę tylko to co było [...]