Na

sprawa indywidualna...jak masz syfy na plecach to może pogorszyć sprawę z powodu termogenezy i zwiększonego pocenia się ale tak jek powiedziałem-może nie musi Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-24 09:22:38

ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ !!!

J/w. Ja jakoś tak mam, że jeśli nie napiszę parę słów od siebie w poście który zakładam, to jestem chory, także mam uczulenie na tym punkcie.

ja na twój staż to nie za bardzo

przy twoim stazu bym nie kombinował tylko ćwiczył narazie bez jakis udziwnień jeszcze na to przyjdzie czas

Norma kozak bilem na ostatnim cyklu i jak dla mnie nr1 prolka tez ok ale stezenie male/ml i duzo soku do wbicia wychodzi

jelfa nadal robi prolongatum, co do greckiego, tak jak koledzy wyżej jeden z lepszy enanów na rynku, znajomy niedawno skończył cyklona i jest zadowolony z efektów

z underow dobry jest axio labs 250mg/1 ml nie trzeba lac duzo soku dobry tesc tylko troche shoty sa po nim bolesne i to nie tylko moja opinia bylo juz o tym na forum dziala ale boli

prolo za***iste na prawde wspominam najlepiej chyba z wszystkich koksow jakie bralem ale to stezenie niskie niestety norma daje rade i cenowo wychodzi tak samo cos 30-35zl za 500mg

Ja wybrałem wersje bardzo oszczędnościową i biorę 5 gram z gainerem(NAG pi...... smak gainera) odrazu po siłce i tyle.Takim sposobem wychodzi mi pucha 615g na 2 miechy(ćwiczę 5 dni w tygodniu)

Nie wiem dlaczego kolega wyzej uwaza ze nie chce go sluchac. Mysle ze on nie jest mi niezbedny ale potrzebny napewno mianowicie 3 razy w tyg. chodze na silke i 2 razy w tygodniu biegam i mysle by zachowac miesnie i ich zabardzo nie katowac to ten preparat bedzie idealny...

A czy ten drążek jest regulowany (np od 80-90cm) czy tylko na 90 cm ???

prosze zajrzyj do sklepu firmowego http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=177&alf=M&str=2&sh=1&ids=7 nie wiem czy wszystkie smaki sa na magazynie (dlatego w przypadku smakowych odzywek za punkty zawsze pisze 3 smaki w kolejnosci preferencji :D) milego wyboru

dobrym pomysłem będzie zajrzenie do artykułów w tym dziale zaoszczędzenie kasy i przy okazji dokładniejsze ułożenie diety i będziesz coś z tego wiedział i miał satysfakcję że sam ułożyłeś a wiedza przyda Ci się na przyszłość

ćwicz hantlami skup się na technice jedz i ćwicz z czasem się wyrówna albo zmniejszy, nie każdy jest symetrycznie zbudowany, wiele osób ma większą jedną połowę ciała

Robię fbw chyba wszystko co się da racjonalnie powiązać,ćwiczyłem 3 miesiące 3 razy w tygodniu teraz stać mnie tylko na 2 razy fbw tygodniowo pon i czwartek lub piątek za to większe ciężary i intensywność robię,może być 2x fbw tygodniowo ? I słabość tej ręki np czuję też przy robieniu barków - wznosy sztangielek wtedy czuję że sporo słabsza jest [...]

Ok,dzięki zawsze robiłem na przemian lewa prawa ręka powtórzenia.

co nie wybierzesz to spoko, ale z lekką przewagą na xxl

brałem i to i to XXL lepszy w smaku wanilia. Lepsze przyrosty oczywiscie na mutancie ;)

Niestety nie będą na razie dostepne.