Na

kto mowi o 110% sumo, przy odpowiedch zabezpieczeniach granice daje sie doprowadzic naprawde wysoko, rozsadek zawodnikow polega na tym, ze jak masz kogos na czystym strzale to hamujesz sie troche( no moze masz racje z tymi procentami) moje zdanie jednak podtrzymuje, sparring powinien byc jak tylko sie da najblizszy realowi karma2030

Pewnie już było, ale nowy na tym forumie jestem. Chciałbym trenować boks we Wrocławiu. Gdzie? Znajomy mówił mi o sekcji na Chełmońskiego - znacie? Co o tym sądzicie?I gdzie we Wrocławiu moge potrenować jako zupełnie "zielony"? Sex Drugs&Pick and Roll

Zgadzam sie z Toba Karma, wczoraj wieczorem sparowalem z kumplami (mielismy tylko suspensory na krocze i szczeny) i walczylismy prawie na maksa. Po sparingu zobczylem dopiero, ze peklo mi naczynko nad lukiem brwiowym i zrobila sie wielka sliwa. Walczylismy bez kaskow tak, ze kazdy bronil glowy jak mogl, ale nie wychodzilo to do konca i kazdy cos [...]

obciazniki na nogach sa bardzo kontuzjogenne i szkodliwe dla stawow, szczegolnie kolanowych jesli chodzi o bieganie, to dobre efekty daje zalozenie obciaznikow na rece, ale z tego co wyczytalam to zalezy Wam na wyskoku jednak zdecydownie odradzam obciazniki na kostach! chcecie wyzej skakac, a dzieki obciaznikom mozecie nie skakac w ogole...

Ja biore L-karnityne firmy MLO 1000 mg. Biore jedna tabletke dziennie na pusty żołądek (zawsze po przebudzeniu). Może lepiej brac wieczorem??? Ja biore ją dopiero 5 dni więc efektów nie widać, ale parząc na to co piszecie to po tym efektów nigdt nei będzie :( (efekt jest jeden wogóle nie chce mi sie jeść ale to chyba z powodu upałów). Pozdrowienia [...]

w tych "ciuchach" ktorych sie zaczelo powinno sie skonczyc a twoi kumple je zmienili ze "starych" na "nowsze" co za porownanie :P !!!!!!!!!!!#YO#!!!!!!!!!!

[...] wogole. .Pomijajc ze te 2 tysiaki to po super znajomosci bylo. Wszystkie moje poprzednie katany ktore byly tansze to krotko zyly.Raz ze taka katana na 400 zl wogole nie jest wywazona i chodzi jak toporek kuchannny a dwa ze juz przy probach ostrzenie sie tepi i lamie. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

Mawashi musze sie nie zgodzic nie polecalbym po: "wioslowanie sztanga w opadzie" "wyciag poziomy do brzucha" robienia: "Wyciskanie z klatki" przy wiekszych ciezarach obciazajacych nadmiernie w takim polaczeniu tzw odcinek krzyzowy nastepnego dnia po treningu beda kolege bolaly placy i nie tylko nastepnego Samo [...]

A jeszcze kiedys mialem przygode. Bo znajmoy marynarz byl w Japoni, zalawtil tez po znajomisc jakas wypasiona katane. Droga i wogole. Ale na cle wpadl z tym i katana wraz z pieniedzmi poszle sie je...... Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

DJ - Owszem to zalezy od masy ciala, ale mase mamy porownywalna, wiec te dawki wydaly mi sie odpowiednie. W moim przypadku - kiedy pierwszy raz wziolem Tussipect - 2 tabletki w zupelnosci wystarczaly, dopiero z czasem moj organizm uodpornil sie na efedryne i musialem brac 3. Mniejsza z tym. Mozesz jeszcze sprobowac wziasc jutro 4 draze tussipectu [...]

takie zycie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

To jest sportowe forum. Proponuję przenieść to, co jest "po treningu" na osobne forum i pozakładać więcej sportowych! Mateusz Pazdan Administrator

Nie wiecie skad moge sobie sciagnac filmiki z kyokushin zawody itd ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Popieram, tzn. popieram ostatnia wypowiedz MaTEO, bedzie wiecej dzialow, lecz pozasportowe beda na innym forum Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Badu:mysle,ze po 4-5 dobrym nokaucie i wstrzasie mozgu,poczytasz sobie o mikrourazach i krwiakach na mozgu i zaczniesz zakladac kask. Karma:worek nie oddaje,ale tworzy MOC,sile ciosu;mozesz sie na tym skoncentrowac pracujac na worku.Trening uderzany sklada sie z wielu elementow i wszystkie sa potrzebne.

hmm biostymina ?? Nie znam się na dopingu wogóle i nie mam zamiaru tego używać, ale biostyminę biorę od dłuższego czasu doustnie - dermatolog mi każe (pryszcze) - Ona ma jakieś działanie anaboliczne ?!?! Zmieniony przez - BfK w dniu 2002-07-31 00:17:28

Czyz bys Mateo skozystal z mojej podpowiedzi "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Heh, propozycja utworzenia paru forum juz byla wczesniej wysunieta, ale teraz moze bedzie wreszcie zrealizowana Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

jasne, ze pracy na worku nic nie zastapi.... oprocz sparringu, i to i to jest potrzebne, a co do kasku zgadzam sie calkowicie, mikrourazy maja to do siebie, ze predzej czy pozniej daj o sobie znac w bardzo przykrej postaci sog dla sumo za przypomnienie o bezpieczenstwie treningu karma2030

moze nazwa podobna www.sfd2.pl ?? albo tutaj dac link do strony ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"