Na

[...] Mariusz ciężko pracuje na swój sukces a wspomaganie nieczyste jest nieuniknione w tej dyscyplinie. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

turcja jest extra :)) ( bylem w okolicach Side ) IMHO jest lepsza niz Hiszpania,Grecja,Wlochy,Francja W tym roku tez sie tam wybieram :) na poczatku sierpnia ,szykuje forme ;) aghhhh te gyrosy :) jak tam jedziesz to przejdz na diete tluszczowa :)))) lasek tez aobserwowalem znacznie wiecej niz gdzie indziej no i cenowo wypada duzo lepiej niz taka [...]

[...] trzeba to jakoś pogodzić i przyjąć do wiadomości i cieszyć się z sukcesów polaka/polaków. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

wypowiedzi Gozmo trzeba rozumieć chyba w ten sposób że: 1. dibencozide to środek który nie daje zakładanych efektów (przyrostów) - z czym sie wszyscy zgadzamy 2. Gozmo twierdzi że to środek bardzo szkodliwy...z tym raczej sie nie zgodzę bo to w końcu witamina B która w nadmiarze jest wydalana przez nerki...nie kumuluje się w organiżmie w dużych [...]

A-jak byś miał KiF-to jest tam cos w tym rodzaju-w cyklu artów na temat treningu cyklicznego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nikogo nie zamierzalem obrazac a jesli tak to Odebraliscie to przepraszam ale kazdy ma swoje zdanie na temat róznych rzeczy...... Gozmo

[...] się wyrażać własną opinię bardzo ogólnikowo, nikogo nie pomawiając Pozatym tak jak Ty jestem gdzieś chyba na końcu listy userów którym nie leży dobro SFD na sumieniu... Nawet staram się z daleka omijać "posty - dymy" pozdr.. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, [...]

Moze kazdy ma inne zdanie ale prawda jest jedna. Jak myslisz dlaczego inne szanujace sie firmy takie jak np; hi-tec nie reklamuje swojego dibencozide jako ze jest najsilniejszy srodek zastepujacy sterydy choc go w swojej ofercie maja od dosc dawna ?? bo wie ze to nie prawda i zaden przedstawiciel takiej firmy nie bedzie narazal sie na posmiejisko [...]

Postanowilem pocwiczyc troche umiejetnosci bokserskie, chodze juz na silownie wiec z sila nie ma problemu chodzi mi o to ze z kumplem skladamy sie na worek bokserski ktory powiesimy w piwnicy i nie wiem bo napewno nie wali sie golymi rekoma a takie wielkie rekawice do sparingow tez chyba nie sa dobre wiec prosze was poradzcie cos, mozecie napisac [...]

Ja jestem za. Poza tym glosuje na Cichego i Termitka jako moderatorow! Pozdrawiam emde

W ostatnim czasie robiłem 3serie wyć.zesztangą i 3 serie sztangielkami(do tego po jednej seri rozgrzewkowej),po tych ćwiczeniach robiłem wznosy sztangielek bokiem w górę 4 serie ,na koniec robiłem jeszcze na kaptur 4 serie .Ten plan jakoś mi najbardziej odpowiada bo lubie ćwiczenia typowo siłowe .Zastanawiem sie tylko czy nie lepiej jest robić [...]

[...] słusznie. A ja przy okazji napisałem, że fajnie się korzysta z Forum jak Wszyscy się szanują Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

No zdecydowanie bez rękawic nie wali się w worek, a przynajmnniej nie powinno się- bo po co sobie zakrwawiać ręce. Jakiego rodzaju kupisz worek, zależy od Ciebie, ale z góry mówię: ja mam teraz taki miękki i beznadziejnie się na nim ćwiczy, bo jak kopniesz, to podlatuje od razu do sufitu, więc lepiej wybrać trochę twardszy. A jeśli chodzi o [...]

Oj ja biedny idiota jak ja się dałem nabrać na te Vale Tudo, walki cieniasów ćwiczących przekrojowo, trzeba na kung fu się przeżucić. Tak tak Boruta i co oszukujesz ludzi, Gracie też oszukują, Shamrock, Severn, Sakuraba, Bas Rutten i inni co za oszuści

Podałem pseudonimy, które wybrała maszyna. Chciałbym, abyście teraz na nie popatrzyli i zdecydowali. Mateusz Pazdan Administrator

zeby mnie nikt nie zrozumial nie gnoe puzinowskiego czy cos poprostu wkurza mnie uwielbienie dla czlowieka ktory wybral koks zeby zablysnac na swiece nie chodzi o to ze wspomaga to wiem ze jest nieuniknione chodzi o to ze taka mega suplementacja ciagnie za soba efekty uboczne. Czemu nikt z fanow nie zastanowil sie ile tak czolowi strongmeni po [...]

Idź na trening dzieciaku,Taj Chi czy jaki tam sobie wolisz , zamiast wypisywać głupoty, ja tam czasu nie będę tracił na jakieś quizyi inne brednie.

Hmm... ostatnio spojzałem sie na słoik brachola Nutelli i zauwazylem tabelke (6,5 białka, 57 cukrów, 31 tłuszczu i 533 kcal)... tak sie zastanawiam - dobre by to było dla kogoś z szybkim metabolimem??? Bo w smaku to palce lizać :)!

Acid jedyne minusy jakie moga wystapic to ze smak bedzie nieciekawy(ale w proporcji 2,5kg:4kg-chyba bedzie ok) i ze bedzie chyba to trzeba mieszac w mikserze-a z tym bilansem aminokwasowym to...ehhhhh! - to tak jak bys wzial na raz np 2lyzki stolowe hi teca i 4lyzki stolowe ovopolu - co to ma zaburzyc...!? - calkiem niezle rozwiazanie Z tych dwoch [...]

Poprostu chcę sobie ułożyć jakiś trening na masę i chciałbym abyś Ty mi w tym pomógł i to wszystko.Z góry DZIĘKI!!! Trening czyni mistrza!!!