Na

Na jakich stronach? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

jestem na nie !! pogrubic mozna tych co sie wyrozniaja! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

Macie takie akcje ze jestescie gdzies, nie wazne dyskoteka,domowka ,pub i drazni was grono kolesi w sweterkach i skorkach z kajdanem na wierzchu chodzacym jakby pracowali w "elemisie".Mnie na przyklad trafia do tego stopnia ze staram sie unikac takich imprez gdzie te pedaly przesiaduja,bo wiem ze skonczy sie to awantura.Jakie jest wasze stanowisko [...]

Ooooo,Juras,pojawiles sie? Przyjdz lepiej na trening,zamiast siedziec na Forum.Zdziwisz sie,bo troszku podroslem....hehehehe A na temat:fakt ze czasem jakies leszcze sie woza,ale w moja strone raczej nie patrza.Az sie czuje jakis taki gorszy...:))))))) W wiekszosci to nic soba nie reprezentuja,mocni tylko w kupie,dobierze sie paru frajerow,kupia [...]

Dziękuje Al_Bundy prosto i na temat. Żeby tylko tak wszyscy umieli odpowiadac jak ty bezposrednio na pytanie to by było EXTRA :):):) Arnold Schwarzenegger

trenuje pływanie od 15 lat i moja rada jest taka ruch rak powinien być taki żebyś czuł opór wody i miał wrażenie że się od niej odpychasz(czyli w momencie jak masz reke pod wodą zegnij ja w łokciu i mocno pociąnij) po wykonaniu tego ruchu postaraj sie włożyc ręke do ody jka najdalej przed siebie(wtedy bedziesz mógł mocniej pociagnąc pod wodą) tak [...]

Nie warto tego brac to badziewie a poza tym jest to bardzo silny srodek wyprodukowany na najsilniejszych dozwolonych w Polsce skaldnikach podchadzacy pod sterydy,nie bedzie wspanailych efektów lepiej wybrac cos innego! Gozmo

Wszystko jest w porządku, dopóki taki się nie przyczepi. Ale po co samemu wszczynać bójkę? Jeśli jesteś dobry w walce, nie musisz tego udowadniać oklepując jakiś miejscowych lamusów. A tak przy okazji, to zazwyczaj dziewczyny się krzywo patrzą, a nie faceci. I to one są skoro do bójki. Moją siostrę prawie za każdym razem jakaś chciała lać, jak [...]

bez sensu dyskusja.Niech kazdy przetestuje z was cios w splot w realu,a potem wymienimy poglady jak bylo.Dzis jest piatek znaczy sie weekend,zaraz wychodze na melanz.Jak wroce to wam powiem moje spostrzezenia...

Licze na Mirko. Kickboxing będzie górą

Scream - ja pomimo nieprzychylnych opinii Dabka i tak kupilem ten Stanozolol w 10 ml butelkach.Zamieszcze zdjecie to mi powesz czy to nie wy***ka jakas czasem.Zdecydowalem sie na to poniewaz kupa wiary to bierze teraz w moich stronach i ladnie im idzie na tym wiec powinno byc ok.Towar mam z Bydgoszczy i zaplacilem za niego 150 zl za buteleczke. [...]

[...] Fitness Nr3 Strona 46) Rozgrzewka samym gryfem. 3 Serie Po 8-10 Powt. Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 3 Serie Po 8-10 Powt Pompki na Triceps 3 Serie powt. ma maxa Prostowanie ramienia nachwytem na wyciągu stojąc Na Dobicie 3 Serie po 6-8 Powt Pozdrawiam <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

na Anabolex.com jest to zdięcke ale koleś pisze ,że to podróbka :( Rafał Pozdrawiam

To jest mniej więcej tak: Jeśli bierzesz tylko w dni treningowe (przed treningiem) to cykl może potrwać 12 tygodni w sumie. A jeśli bierzesz codziennie, to góra 4-6 tygodni; ze względu na upały lepiej nie więcej niż 2 kapsułki dziennie. A przerwa między takimi cyklami to jak najdłuższa - na te pół roku to lepiej dać sobie spokój. Pozdrawiam [...]

edi masz racje !!!! Szkoda chlopaka, pewnie bedzie kiedys cierpial....no ale teraz to jak na moj gust....to prezentuje sie niezle :) Maja

Wg mnie na pogrubienie zasługuje TOPOR - duża wiedza i doświadczenie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Przydarzyła mi się ostatnio taka historia. Ide sobie z kumplem i widze ojca z dzieckiem które cały czas płacze. Za chwilę podchodzi do niego jakaś baba (mniemam że żona), a ten ją za włosy i z kolana. Oboje chyba pijani lub naćpani byli, ale szkoda dzieciaka. Podeszliśmy, a gdy facet nas zobaczył to ją zostawił w spokoju. Babka limo wielkości [...]

wiec na dyskotekach jest nawiecej wiadomo żadza ekipy z danej dzielnicy na której jest club ,siedza mierza ,czasem poruszaja sie po sali gesiego zazwyczaj prowodyr na przodzie ,osobiscie pare razy bylem zaczepiony ,pod pretekstem ze kogos browcem oblałem albo many specialnie tak szedł zebym go uderzyl barkiem no i rura wiadomo zazwyczaj chodze w [...]

Często spotyka sie z planami w cylku na mase w których jest stosowane 2 rodzaje wyciskania np 3 serie sztanga i 3 serie sztangielki (dotego po jednej seri rozgrzewkowej ).Szczegulnie jest tam podkreślane że bez wyciskanie nie osiągdnie sie masy ramion.A z grugiej strony słysze Jedno wyciskanie starcza .Ćwiczenia takie jak Wznosy sztangielek bokiem [...]

Qrcze musiałbym poryć w necie. Z tego co pamiętam Metrowiec może coś wiedzieć Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"