SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Wczoraj spotkałem się z krytyką ogólnodostępnych for przez pewnego zawodnika-youtubera. Nie wymienił wprawdzie SFD z nazwy, ale z kontekstu można było wywnioskować, iż nie ma zbyt dobrego zdania o użytkownikach, a przede wszystkim zarzuca brak WIEDZY przekazywanej m.in. tutaj. Przy okazji zareklamował jedyne płatne forum, na którym podobno jest [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 15:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zrobię tak: Test 400mg week Deka 300mg week Rozbije na dwa strzały w tyg wtedy. Deke wrzucić zaraz po ostatnim strzale mastera czy np tydzień wcześniej już dać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2023-08-11 15:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie bardzo często przywiązują ogromną wagę do swojego wyglądu, w tym szczególnie do kondycji włosów. Z tego powodu, wiele osób odczuwa znaczny niepokój, gdy zaczynają się pierwsze problemy z ich przerzedzaniem, wypadaniem, słabszą kondycją. Problemy ze zdrowiem włosów są jedną z najbardziej uciążliwych przypadłości znacznej liczby kobiet i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-08-11 15:08:21
  • Keczupos pikantny, czyli dietetyczny ketchup na ostro!

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W okresie letnim na naszych stołach króluje wiele dodatków do dań, jednak szczególną popularnością cieszy się znany wszystkim sos pomidorowy, czyli keczup, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie grilla. Wykorzystywany jest do mięs, kanapek, popularnych przekąsek typu fast food, czy tradycyjnych potraw.  Wybieraj mądrze! Mimo iż dodatek ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-08-11 15:05:59
  • Ja bym spróbował tirzepatide, niby nie jest na słodkie tylko ogólnie ubija apetyt ale na mnie działa świetnie. Pierwszy strzał 500mcg już dawał radę, drugi o trzeci strzał po 750mcg i mogę jeść połowę mniej. I co ważne, żadnych innych sajdów typowych dla zabijaczy apetytu. Z jakiej firmy miałeś tirza? Chcę to spróbować. Bo teraz miałem Ozempic [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym spróbował tirzepatide, niby nie jest na słodkie tylko ogólnie ubija apetyt ale na mnie działa świetnie. Pierwszy strzał 500mcg już dawał radę, drugi o trzeci strzał po 750mcg i mogę jeść połowę mniej. I co ważne, żadnych innych sajdów typowych dla zabijaczy apetytu. Z jakiej firmy miałeś tirza? Chcę to spróbować. Bo teraz miałem Ozempic [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 14:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takim cyklu hcg będzie niezbędne 10-15 tysięcy będzie potrzeba Przed wejściem na pct trzeba uregulować hormony Jak powinienem rozłożyć HCG? Z tego co słyszałem to po 2tyg. od ostatniej dawki enana. I jak potem z clomidem?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2023-08-11 13:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takim cyklu hcg będzie niezbędne 10-15 tysięcy będzie potrzeba Przed wejściem na pct trzeba uregulować hormony

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2023-08-11 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyznał, że zawodnicy CODZIENNIE ładują po 10-15 ml SAA na oleju. Dlatego nie podniecałbym się wybiórczymi informacjami kto tam co je, bez konkretnego kontekstu. Natomiast oczywiście rozumiem, że 600g białka dziennie, 1500g węgli czy 8000kcal może robić wrażenie i jest niemożliwe do spożycia przez zwykłego śmiertelnika. Modzelewski [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz bez skrótów ja wrzuc jeszcze raz bo pominąłeś kluczowe pozycje plus wrzuc wyniki badań aktualne Znowu nie mogę edytować. Wymiary: nie mierzyłem się nigdy BF%: nieznany, większy niż 10 Typ budowy: mezomorfik Stan zdrowia: bdobry, na nic się nie skarżę Skłonność do łysienia: brak PPM: 3000kcal Wyniki siłowe: klatka ~70, martwy ciąg ~100, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2023-08-11 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej i syty jest człowiek i tyle jeśli chodzi o białko z mięsa ,jaj ryb.Po za tym jest drogie i nie jest o sterowania bilansem kal..tylko do budowania miecha i utrzymania.Nadmiar też sporo obciąża człowieka, a u koksow gdzie nerki i wątroba są często przeciążone to już lepiej nie dodawać innych czynników obciążających na stałe ;) podstawa to [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 13:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Też mi się podobają te staniki z paseczkami ale ona nie mają zazwyczaj zapięcia więc na mój biust też ciężko taki dobrać żeby nic nie wypadało dołem i dobrze się trzymalo, a marzy mi się taki

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Dół A 1.Wyprosty 3s 14-16 *20kgx20/20kgx16/20kgx16 *25kgx16/25kgx16/25kgx16 *27.5kgx16/27.5kgx16/27.5kgx16 30kgx16/30kgx14/30kgx14 2.Wypychanie na suwnicy 2s 12-14,1s max (-20%obciazenia) *60kgx14/60kgx14/47.5kgx30 *65kgx14/65kgx14/52.5kgx26 *70kgx14/70kgx14/55kgx24 *75kgx14/75kgx14/60kgx21 77.5kgx12/77.5kgx12/62.5kgx18 3.Przysiady 2s [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 12:55:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym spróbował tirzepatide, niby nie jest na słodkie tylko ogólnie ubija apetyt ale na mnie działa świetnie. Pierwszy strzał 500mcg już dawał radę, drugi o trzeci strzał po 750mcg i mogę jeść połowę mniej. I co ważne, żadnych innych sajdów typowych dla zabijaczy apetytu. Z jakiej firmy miałeś tirza? Chcę to spróbować. Bo teraz miałem Ozempic [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 12:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym spróbował tirzepatide, niby nie jest na słodkie tylko ogólnie ubija apetyt ale na mnie działa świetnie. Pierwszy strzał 500mcg już dawał radę, drugi o trzeci strzał po 750mcg i mogę jeść połowę mniej. I co ważne, żadnych innych sajdów typowych dla zabijaczy apetytu. Z jakiej firmy miałeś tirza? Chcę to spróbować. Bo teraz miałem Ozempic [...]

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle w diecie - warto dodać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle nie z kiełbasy albo schabowego :) . Najlepiej żeby koktajl na noc był pełnowartościowy B i T i W i lekkostrawny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2023-08-11 11:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No i na razie nie chcę nic zaczynac, bo urlop za pasem i wyjdzie mi przerwa chwilę po starcie cwiczen. Na razie wierzę, że jakos ogarnę się po urlopie. ;) We'll see...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 11:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    I tak i nie :-P Nie, bo to, zwłaszcza na początku, straszny wpierd... jest. ;) I bark powinnam naprawić przedtem. Tak, bo fajnie by się było ruszyć + kompleksy są super. Szybki trening, jest i troche siły i dynamika.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 11:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wczoraj spotkałem się z krytyką ogólnodostępnych for przez pewnego zawodnika-youtubera. Nie wymienił wprawdzie SFD z nazwy, ale z kontekstu można było wywnioskować, iż nie ma zbyt dobrego zdania o użytkownikach, a przede wszystkim zarzuca brak WIEDZY przekazywanej m.in. tutaj. Przy okazji zareklamował jedyne płatne forum, na którym podobno jest [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 10:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja bym spróbował tirzepatide, niby nie jest na słodkie tylko ogólnie ubija apetyt ale na mnie działa świetnie. Pierwszy strzał 500mcg już dawał radę, drugi o trzeci strzał po 750mcg i mogę jeść połowę mniej. I co ważne, żadnych innych sajdów typowych dla zabijaczy apetytu.

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)