Na

Jestem na masie I nie wiem co lepsze zeby rosly miesnie ale I zeby dodalo sily

Mięśnie rosną od diety i odpowiedniej ilości kalorii a siła od odpowiedniego treningu. Jeżeli zależy Ci na pobudzeniu, to weź Saw. Nitrobolon nie zawieraj kofeiny.

Witaj, proponuję abyś głównie bazował na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała ;-)

Kolejne pytanie - od kiedy biorę t3 (2 tygodnie 50mcg/dzień) a Śniadanie jem czasem 2-3 h po zażyciu to czuję w gardle, około krtani, takie "tompnięcia", kilka 3-4 razy. Czy to coś może oznaczać? (mam nadzieję że jest to oznaką pracy tarczy na t3 :D)

odp na moje pierwsze pytanie

j/w kieruj sie na poczatek zasada jak ci pasuje w sensie planu dnia. jak nie ma to rownicy cwicz pomiedzy 14 a 18 wg biochemii najlepszy okres, zwiazany z poziomem hormonow

hehe własnie takiej odpowiedzi czekiwałem ;) użyję użyję, ale nie zawsze mam czas, a chciałbym poznać też wasze zdanie na ten temat. Ew jak coś znajdziesz/znajdziecie w postach to daj/dajcie linka. Pozdrawiam

moze u nich na stolowce metke rozdaja zamiast obiadow szybsze efekty.. ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

W Shaolin jest tak: 1.Klasztor wewnetrzny, tam stale przebywają mnisi a turyści nie mają wstępu 2.klasztor dla picu - biznes turystyczny, gdzie przebrani za mnichow zatrudnieni instruktorzy ucza walki i odstawiaja różne szopki - stamtąd wywodzi sie owa trupa (oni byli na Torwarze jakis czas temu, nie?)

kiedys byl program na discovery i chyba jednak ci kolesie z przyklasztornych szkol to nie sa tacy dla picu bo to sa uczniowie klasztoru ktorzy tam trenowali

Ale nie zapominaj, że ta kreatyna jest w kapsułkach, czyli usi być droższa... jdnak akurat ta wogóle się nie opłaca. Jeśli chcesz OLIMPu to za 5 zł więcej (ok 60zł) możesz już kupić 300 kaps OLIMP MEGA CAPS 1250 = 375g sam od wczoraj zacząłem łykać. Zresztą te twoje 200g nie starczy ci na cykl.

jak cię stać to BCAA i glutamine bierz cały rok na okrągło

przejżyj sobie trening domatora w atlasie ćwiczeń, i jeśli masz możliwość to załatw sobie drążek jest bardzo pomocny w rozwijaniu klatki a na przyszłość używaj magicznej opcji szukaj bo tego typu tematów jest masa

gramatura ze wzgledu na smak...

Po miesiącu brania STORMA Fruit Punch jest mi niedobrze na samą myśl o nim, dlatego teraz mieszam go z CP neutralem.

czy lepiej pojechać na animalu a dopiero po zakończeniu wziąć sie za reszte

co do odpowiedzi nie byłem zarejestrowanym użytkownikiem a zarejestrowałem się ponieważ nie ma tu odpowiedzi na moje pytanie dzięki

za maly jestes na antka.odpusc go sobie

rok temu był dobry. nie wiem na dzień obecny. zamów ze stronki. pewnie będzie si

raczej Universal lepiej zostawic takie jakie jest.Ja tam się jakoś przemęczyłem na szczescie.Storm w miare smakował ale Shock...