NOW

No właśnie, o której walce mowa? Bo właściwie w żadnej Botha nie demolował Abidiego. W Osace Botha zachował się jak kretyn, a w Tokio przegrał na pkt po highkicku i liczeniu w 3r. Ale ogólnie Abidi jest słaby i fartem się znalazł w finale... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers [...]

. >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Wklejam artykuł naprawdę wart przeczytania - historia trenera i osoby która pomimo braku predyspozycji genetycznych osiągnęła coś w naszym ulubionym sporcie. Taka optymistyczna lektura na święta ... Evening the Genetic Score by John Christy THE RADICAL GENETICS Five years ago, Adam Smith was heading down the wrong road of life. At 6-3 and a [...]

Sog i milych dozynek sylwestrowych... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Mnie nie rozczarował tylko Bonjasky, a Aerts zaskoczył pozytywnie... Wielka szkoda, że Sefo był chory, bo walczyłby z Remym w finale... Eeech szkoda też że nie zawalczył Carter... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear [...]

Słuchajcie mam pytanko - którą stroną do skóry powinno się zakładać pas (ten z hipermarketów) tą czarną czy tą niebieską, miłą w dotyku? I czy lepiej go zakładać na gołe ciało czy na bluzkę? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

Od czego zależy z których miejsc organizm spala najpierw tłuszczyk? Czy są to jakieś osobiste uwarunkowania czy u wszystkich przebiega to podobnie? Pytam ponieważ schudłam jakieś 4kg, ćwicze, nogi najbardziej dostają w kość (orbitrek, aerobik itp) a tymczasem jest wyraźna poprawa - talia, brzuszek itd a na udach to chyba nic się nie ruszyło ...i [...]

dzięki Right now there's only one rule: our way or the highway ...

Mięśnie są (może jeszcze żadna rewelacja ale napewno jest poprawa) ale na nich jest warstwa tłuszczyku. Na brzuchu już nie zostało go zbyt wiele. Najgorzej z udami, szczególnie wewnętrzną częścią. Staram się jeść rozsądnie i nie ulegać pokusom (to się robi coraz trudniejsze - np dziś robiąc sobie herbatkę napatoczyłam się na stos czekolad w [...]

Eh te słabości - u mnie też najgorzej ze słodyczami, szczególnie z czekoladą ... a teraz to już w ogóle makabra ... otwieram rano szafkę żeby wyjąć pudełko z herbatą a tu stos czekolad ... śliwki w czekoladzie ...otwieram lodówkę - chyba z 5 paczek z ciastami ...makabra :> Jutro Wigilia u babci ...ja mam problemy z żołądkiem, nie moge jeść [...]

Heheh Tyka, no tak jutro to ja już widzę dietkę na kolacji u rodzinki np Szczerze mówiąc to 'na wyczucie' ale według rad z tego forum ... (tzn więcej węgli wcześniej a białka później, dużo małych porcji, staram się nie jeść smażonego i w ogóle potraw ociekających tłuszczem, słodyczy i innego świństwa itd).Jakoś nie czuje się na siłach obliczać [...]

Heh, Mercer, to on jeszcze żyje? Człowiek ze śmiesznym tyłkiem powraca, teraz w MMA... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Choy lee fut - czy ma jakąś nazwę po polsku? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

. >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

It seems that most people who arrive at the aiki dojo seek self-defence skills, perhaps even (subconsciously) myself?. What are the truths regarding the self defence aspects of aikido I wonder. In the past, and perhaps even now I have resisted the notion of Aikido as self defence&#8230;.it seems just too crude!. Tonight whilst washing the [...]

A dietary supplement used to increase the size and disease resistance of sheep, cattle, chickens and hogs can heighten muscle mass and strength in athletes who carry out regular resistance training, according to new research carried out at Iowa State University and the State University of New York at Stony Brook. The supplement may maintain muscle [...]

L-Carnityne / Acetyl-L-Carnitine Główna przyczyna starzenia się jest pogorszenie produkcji energii w komórkach, co kończy się zmniejszoną metaboliczną aktywnością organizmu i ew. niszczeniem komórek mięśniowych (zanik mięsni). L-Karnityna może zostać wyprodukowana w organizmie które dostarcza odpowiednią ilość wymaganych witamin i minerałów( [...]

Bul po ile tego CLA bierzesz? Czujesz poprawę jakości? Łykasz kapsy Now'a czy jakieś inne-może proch? Moderator w dziale OLIMP

Marian: to moj ulubiony fighter! A poza tym tamten mi się znudził... Też pozdrawiam... Wortal, to była walka kiepskiego boksera z jeszcze kiepściejszym fighterem K-1, nie może być wykładnią... Abidi był w finale absolutnie przypadkowo, podobnie jak Botha (tego już w ogóle nie rozumiem) i nie wyciągajmy z wyniku tej walki żadnych wniosków... [...]

Witam po przerwie świątecznej Korzystając z programiku 'Dziennik posiłków' i zapotrzebowania na białka/tłuszcze/wegle z diety redukcyjnej (z posta z tego forum) coś sobie obliczyłam: Dane Waga ciała : 54 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 3 Ilość tłuszczy na kg masy 1 Zapotrzebowanie Ilość białka 108 Ilość węglowodanów [...]