NOS

Mogłeś poczytac intsrukcje Antosia do mojego wczorajszego treningu- nie powtorzylbys niektorych bledów co ja. Miska Dobra! ;) No tak, tylko, że ja ten trening robiłem 22 listopada około 17.00... a pierwsze wskazówki pojawiły się około 20.00, więc sam byłem już po treningu :-) Czasami video z treningu wrzucam następnego dnia i piszę wtedy słowo [...]

po tym spinning backfiscie Cunga w I rundzie Cung miał okazję go skończyć a wheel kicka nie wiem po jakiego ch**a próbował wsadzić zamiast ruszyć z ciosami ^^ W 2 rundzie zmęczony pokazowymi kopnięciami Le nie miał już sił a Wand zaskoczył, bo walczył rozważnie co do niego niepodobne %-) pod koniec 1 rundy ruszył, ale się powstrzymał, bo wiedział, [...]

Ja mam przegrodę strasznie krzywą! :| Dwóch lekarzy chciało mnie wysłać na operacje i nie zgodziłem się. Czemu? Nos po zabiegu jest słabszy a nie chciałbym mieć komplikacji w SW

Nie :D. CHodzi mi o to, ze jak znowu uszkodze nos, to sobie wlasnorecznie przegrode nastawie. Orientuje sie ktos, czy operacja cos kosztuje? Zmieniony przez - alfla w dniu 2012-11-24 18:36:10

Pisałem nos osłabiony, może częściej krwawić a przede wszystkim łatwiej go złamać. Koszt zabiegu prywatnie jak mnie pamięć nie myli 2000 zł ale jest możliwość operacji przez NFZ. Sam zabieg może być problematyczny i nie gwarantuje 100% sukcesu.

Staraj się mało angażować przedramiona, noś bandaż elastyczny/ściągacz. Lepiej zrobić przerwe i mieć z głowy niż nadwyrężać i trenować z bólem.

bo tak jest jak ktos mysli, ze my tutaj tylko siedzimy po to by komus gotowce podsylac pod nos. wiedza wiedza, ale lenistwo lenistwem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-28 18:47:35

Nabralem tej witaminy C, troche apiryny, czosnku w capsach i jakis gripex i dzis juz jest git. U mnie to jak zawsze od kataru sie zaczyna, zatkany nos - zbiera sie w zatokach i od tego bol gardla i glowy. Dam sobie dzis jeszcze troche czasu i jutro wieczorem lece na silke plecy robic. Bede pamietac na przyszlosc, duzo wit. C + aspiryna i jakies [...]

*nos

skoro nie "masta jak kiedyś" to po co wyprawia jakieś piruety na ringu ? przypomina to walke pudziana z kimśtam, gdzie nagle jego przeciwnik postanowił zrobić backfista, ale zrobił to tak wolno i nieudolnie że dostał prostego w nos. moim zdaniem pieniądze tu wygrały i tyle. doceniam mameda za to co zrobił dla polskiego mma, ale to są jakieś żarty [...]

Noś dresy!!! : D

Trening wczorajszy to pol godziny interwalow na orbim i bieg w terenie --jakies 3,6 km. Ciepło jeszcze u Ciebie na bieganie w terenie? Ja chyba poczekam do wiosny albo będę biegać w takiej narciarskiej kominiarce co ma tylko wycięcia na oczy i nos:-)

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/04c18187eb614f10aeca756489518d1b.JPG ALRI ngorgr NOS 9g=1 porcja - pompa 9/10 - pobudzenie 8/10 - skupienie 6/10 - smak 6/10 podobny do cp naturala - rozpuszczalność 9/10 pomimo, ze zbrylony max, rozpuszcza sie ladnie - ogólne odczucia 8/10 reszta po treningu:-) po 16 minutach beta alanina juz smyra mnie po uszach, karku i [...]

to z kluczami dobre... gdybyś jeszcze z rozżaleniem siadła na schodach....spuszczając nos na kwintę.... A co jeśli będzie chciał wybić okno? wzywać ślusarza?

Day 14 (czwartek) Niestety dopadła mnie paskudna choroba :-( mam zatkany nos i jestem trochę osłabiony (to pewnie przez ten śnieg). Na apetyt na szczęście nie narzekam. Tutaj moje pytanie: czy mam podczas choroby też tak dużo jeść? Nie jestem oczywiście jakoś obłożnie chory, ale nóg dzisiaj (piątek) nie dam rady zrobić. Za to jutro (sobota) [...]

No zobaczę jak się będę czuł, ale ogólnie nie jestem bardzo chory, nawet po mnie tego nie widać (tylko jak zaczynam mówić to trochę przez nos) i czuję ogólne osłabienie, moim zdaniem to przeziębienie dopiero się rozwija... dzisiaj porządnie się wygrzeję, zjem sporo czosnku i powinno ze mnie zejść :-)

ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 czworogłowe dosłownie pękały już w połowe treningu :-)) Pobudzenie: 8/10 jak dla mnie 300mg kofeiny to optymalna dawka Skupienie: 7/10 Smak: 9/10 bardzo mi przypasował ;-] Rozpuszczalność: 9/10 było trochę grudek ale w moment się wszystkie rozpuściły Ogólne odczucia: 8/10 Treningi bardzo pozytywny, [...]

- Met RX - Amped econ nos concentrate - ilość porcji jedna porcja 11g - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7,5/10 Pompa przyzwoita, klata i barki spuchły fajnie. Spora ilosc wegli tez robi sowje;-) Pobudzenie nie najgorzej, ale wstałem po nocce to starsznie zmiety byłem wtpiłem [...]

co do supli to szału nie ma imo Met - Rx - Amped - 907g x 2 - patrzac po skladzie nic ciekawego, dalbym co innego Met - Rx - Nitro Pump NOS x 2 - aakg za bardzo wysoka ceny i nic wiecej, dalbym inna, Met - Rx - Extreme MultiVitamins NUTREND Amino Liquid 1000 ml - zupelnie nietrafiony wybor imo Olimp - BCAA Xplode - 700g - moga byc Olimp - [...]

ja pije zbutelki, 3 duze lyki, zatykam nos oczywiscie, a potem woda popijam bo inaczej nie wejdzie, chyba ze w salatce vinegret :D czy jak tos ie tam pisze D: