SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Hipogonadyzm - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sory od razu za double post ale postanowiłem że pójdę jeszcze raz do endo, powie mi ktoś jakie badania powinienem mieć ze sobą by uniknąć sytuacji w której nic się nie dowiem bo brakuje jakiegoś badania testosteron, shbg, estradiol, prolaktyna, LH, FSH, prolaktyna, coś jeszcze? z góry dzięki mozna dorzucic progesteron, opcjonalnie tsh i tarczycowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2024-04-30 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaliłem kcal chyba na 2500-2800 i zeszło ze mnie 4 kg w 1 msc zrobiłem się chudy i płaski… zacząłem więcej jeść i kolega mi mówił żebym olał cardio a jadł jak teraz a tren i master mnie wytną nie no jak bedziesz słuchał takich porad, to tutaj za daleko nie zajdziesz... Masz cykl rodem jak zawodnik kulturystyki, a podejscie dietetyczne, jak osoba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2024-04-30 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kadafi2 - z tym jego most muscular, to mi sie zdaje ze on go nie robi, bo tak to lapami zaslania ten rozrosniety zoladek %-) poza, ktora go pograza najbardziej to najszerszy przodem - wyglada imo nie zle a tragicznie. co do lady, to nie wiem co on robi jako kulturysta, bo ciagle wrzuca foty to forme ma swietna i swietnie sie prezentuje ale wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 4734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za szybką odp. Przeziębienie i alergia obecnie mi nie doskwiera. Za to od wielu lat choruję na łuszczycę. Badania robię regularnie i zawsze limfocyty były ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 43 Data: 2024-04-30 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bo mam podwyższone próby wątrobowe, ogólnie cała zima to było sporo alkoholu i niezdrowego jedzenia heparagen to juz taki grubszy kaliber w regeneracji wątroby, jej ochronie etc, jak proby nie sa zbyt mocno podwyzsozne, to mozna tuytaj wesprzec sie jakims kompleksem na bazie ostropestu, choliny i NAC oprócz glutaminy co z tego stacku ma marginalny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2024-04-30 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, jestem ponownie :) Co do kalorii to do tej diety dorzucam z 2 jajka, jakieś mięso. Miska jest ciut czyściejsza. Faktycznie jadłam dużo słodyczy,ale i też przed ciążą dużo pracowałam fizycznie. Teraz mój styl życia zmienił się diametralnie. Co do dziecka. Filip 20.05 będzie mieć już 3 miesiące. Jak na razie w nocy śpimy jedynie 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2024-04-30 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Napisz jakąs relację,co się tam działo i konkretnie jak wypadliście i dlaczego. Tam to trochę opisał https://www.sfd.pl/Mi%C4%99dzynarodowe_Mistrzostwa_S%C5%82owacji_i_Czech_w_Strict_Curl_i_Bench_Press_27.04.2024-t1226496-s8.html#post-20205263

    Odpowiedzi: 644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale po co kombinować jak z kabla masz najprościej. Igła 1.2/1.4 kawałek rurki i lecisz z tematem na spokojnie. Ja nie lubię bić się po mięśniach a ty mi każesz kable walić %-) Chyba bym z nerwów na wylot przebił żyłę... nie dam rady psychicznie %-)

    Odpowiedzi: 2108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U cb żeleś po prostu próbki mogli pomylić i tyle. Znajoma była na stażu w labie to mówiła jaki jest nacisk na ,,wynik musi być na wieczór i koniec." Bo ciężko mi uwierzyć,że byś nie odczuł zjechania testa do zera prawie

    Odpowiedzi: 57630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie no, oczywiście że tak. Talent ogromny, jeśli chodzi o 212 poczekajmy aż rozwinie skrzydła Damian Kryszpin Smerfkox, bo też jest bardzo utalentowany. Co do Krystiana jeszcze, imponuje mi jego młody wiek i to, że łączy życie rodzinne, zawodowe z byciem pro, poukładany gość. Co do zwycięzcy NY Pro może być tylko jeden, Tonio Burton będzie drugi [...]

    Odpowiedzi: 4734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 18:02:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oxymasteron mocno wali po bebechach a efekty takie sobie Coś więcej bo substancja mocno egzotyczna w pewnych kręgach chwalona ja brałem 2 tyg i jedynie wzrost siły był znaczący a poza tym raczej nic ,a miałem skutek uboczny jak kiedys na silnym ph tzn zaczeło odbijac mi się smrodem z ust %-) byłem kiedys na gastroskopii i wyszło że to żółć [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 16:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było ostatnio zamieszanie tutaj z cypio od panaxa i poleciałem na badania dla pewności swojej z racji że mam zapas;) wyniki macie nizej ;) leci 500mg tygodniowo, badanie po skończonym vialu i 3dzien po iniekcji ;) Chodzi o serie 2304103, z datą 12.2029. Jak widać siedzi co ma siedzieć ;) Pzdr /SFD/2024/4/27/9bc5eb94762e4f1692e665df4928a614.jpg [...]

    Odpowiedzi: 33744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam brałem clomid bo sobię wmówiłem że muszę zrobić odblok a leciałem tylko miesiąc na enanthate 250tygodniowo, odnotowałem spadki lipido, mimo że test test po odstawieniu poza górną granicą, estro prolaktyna w normie, niskie lh i fsh ale w widełkach. Moje pytanie czy to może jakoś mi zaszkodziś na dłuższą metę, ten mój głupi pomysł? Drugie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 49 Data: 2024-04-30 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    Wygląda mi to na reklamę ale się wypowiem. Ostrożnie z częstym skakaniem, bo można nabawić się kontuzji. Kolan, stawu skokowego... W mej ocenie skakanka jest bardziej niebezpieczna od relaksacyjnego biegania. A skakanie z obciążeniem to już nie wiem, co powiedzieć... Zamiast skakanki proponuję np. bieg bokserski w miejscu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-04-30 14:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07 Brałem yohe z wxn w zeszłym roku. Dostałem mąkę

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Takietam głupoty… dzisiaj rege. Już mi wychodzi chociaż jeszcze brzydko wygląda https://youtube.com/shorts/AAoPmAJ-JWE?si=pcxWSqX7bTzZwT8x

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 14:21:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Simple Burner V2 czy Yohimbina hcl? Zostało mi 8 tygodnii do redukcji i chce jeszcze zbić w pasie od 76 do 70. Co się lepiej sprawdzi? Planuje jeszcze RAD do tego dorzucić. Chcialem brac z wxn labs, bo kiedys yoha niezle działała. Zmieniony przez - Champek1 w dniu 2024-04-30 11:12:07

    Odpowiedzi: 18880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Dziękuję za rady, odezwę się za jakiś czas co do efektów Mam nadzieję że mi to pomoże ;-D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 164 Data: 2024-04-30 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęć nie widać, powinnaś je dodać po prostu do swojego posta. Jakie zero przyjmujesz? Wydaje mi się ze 2 tys. to będzie trochę dużo - niska jesteś, raczej bym w okolicach 1800 obstawiała. No i prze 7 m-cy to organizm sie już zorientował i adaptacje jakieś zaszły, więc pewnie nic nie marnujesz i każdą kalorię przyswoisz:) Ale to mocno [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2024-04-30 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    ajazy - tak zrobię, chociaż chłop mi się wkurza, że to zarzynka i że mam wejść na spokojne 8-12p. Tylko on jeszcze się nie połapał, że ja szczerze nienawidzę w wielostawach robić 8-12p.... Że się zaraz kontuzje zaczną i etc. Coś tam ma racji bo ciało czuję "zmęczone", ale to pewnie kwestia tego że w pogoni za ciężarami (która zaprowadziła mnie [...]

    Odpowiedzi: 14132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-30 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)