Mi

Udalo mi sie wziac pare produktow po bardzo okazyjnych cenach: 2x myofusion - po 90zl 1x nano vapor - 90 1x jetfuse nox - 75 1x xenadrine - 60 Teraz zakupie jeszcze bialka vitafitx i blade suplements wpc shake oraz bcaa rx golda oraz creatynke universala, ale to juz po normalnych cenach z innego sklepu.

chodzi mi o to czy mam spożywać tyle owoców co warzyw czy może mniej owoców i więcej warzyw .

Mam jeszcze jedno pytanie .Trenuje SW i nie wiem co mam spożyć przed treningiem aby mieć dużo energii i żeby mi się mięśnie nie spalały .Chciałbym zaznaczyć że nie mam w tedy dostępu do kuchni domowej tylko mogę zjeść to co kupię w sklepie .Sklepów mam dużo do wyborów Ps. 1 klc to ile gramów ? Zmieniony przez - grono11 w dniu 2011-08-20 14:10:16

Zawsze przed treningiem SW jadłem banany i jogurt .Ale co jeszcze można kopic w sklepie żeby na treningach nie zabrakło mi sił ?

U mnie to minęło po dwóch tygodniach, nie jestem aż taki skulony, ale ciężko mi atakować na głowę, wszystko idzie na korpus ;( Jestem za niski..

bardziej chodzi mi o to czy zadowolony z tej susty, niektóre to loteria, trzeba sie poradzic zeby pozniej kupic cos co działa, nie rozumiem, czy to dziwne pytanie ili ci przysżło po cyklu?? a co to k,orwa tajemnica? tez jest to jakis wyznacznik jeden z najważniejszych

chodzi mi o to czy to cos zmieni z testosteronem itp czy nie

okej dzieki bardzo no ale jak w tabelach piszą Strawne i niestrawne i np. wyjdzie mi 300gr. to w rzeczywistości okazuje się że jem tylko np. 250gr WW ???? troche bezsensu.... A tak na marginesie to co dzieje się z tymi niestrawnymi :) ?? wydalane są w formie kału ?

:) okej dzięki bardzo....przyda mi się napewno :) Oczywiście SOG dla ciebie...szkoda że ostatnio wszyscy te SOGI olewają no ale to w sumie nie ważne........

Jestes przedstawicielem trecka hmmm, mozesz mi powiedziec za ile dostane 300kapsow krety?

sorry, mialo byc tight -ten stary z johimbina 60kaps /teraz chyba 75kaps/ o 3wersjach nic mi nie wiadomo...

no wiesz, tak gdzie dwóch polaków tam trzy zaje....iste firmy. Osobiscie uzywam ALRI, Trec, Olimp, Now Food, Phd lub tez użyalem na przestrzeni miesiecy. Kompletna porazka okazały sie proteiny EAS, rozwalaly mi brzuch. Dobre firmy dla mnie to te które wymieniłem powyzej, warto tez zwrocic uwage na Gaspariego - Plasma Jet jest mocna, super pump [...]

Ciśnienie zalezy kiedy kto mi podniesie:P Tak na poważnie to podniesione jest ale nie zawiele np czesto mam takie 134/80 puls 89

witam po tak dlugiej nie obecność lecz no cóż człowiek nieraz nie ma czasu na nic ale do sedna jestem teraz na cyklu z proteiną z vitala zakupiłem ja tak okolo na miesiac i wlasnie mi sie konczy i nie wiem czy dalej na niej jechac czy moze przezucic sie raczej na gainery oczywiscie kretka dalej a moze cos jeszcze polecicie do tego

Akurat wygrałem bon 100zł na zakupy w sklepie SFD i nie wiem na co wydać ;P Chyba dokupię białko (mam 1opakowanie econo). Lecz zostaje mi ok 55zł. omege3 nie potrzebuje - jem ryby w tygodniu, witaminy raczej też z warzyw. Czekam na propozycje.

Bardziej o sprawność fizyczną, wygląd sprawa drugorzędna. Chodzi mi o to co bardziej plecy wzmocni.

i dobre teraz juz wiem dzieki za pomoc. bo cala posciel mi juz smierdzi ;p

... bo cala posciel mi juz smierdzi ;p :)) najs

i dobre teraz juz wiem dzieki za pomoc. bo cala posciel mi juz smierdzi ;p Żeby nie było, w pościeli też się możesz spocić %-) Btw, kiedy ostatnio prałeś pościel? :))

Zazwyczaj po pierwszym posiłku, zdarzy mi się naczczo