Mi

poprostu mam dyskomfort w oddychaniu i mysle o tym czy mi to przejdzie bo kiedys tak nie bylo wogule jedna dziure w nosie mam miejsza od drugiej ma ktos tak??

mniejsza dziurka jedna od drugiej ? mam tak samo w niczym mi to nie przeszkadza :) mam tak od kiedy pamiętam , no cóż nic nie jest symetryczne Xd i idealne ...

wez mi jescze odpowiedz stanowczo jezeli mam te dolegliwosci z nosem i mysle nieraz przed treningiem o tym to niemam motwyacji bede rósł?? np mysle jak ten nos wyleczyc bedzie ok??

ramka ma być amortyzowana? czy chcesz hardtaila (bez amorka z tyłu) , wydaje mi sie ze w tej cenie zmiescic amor z tyłu jest troszke nierealne , wiec polecam ramki : leader fox cocaine albo dragstar na pierwszej sam smigam i nic sie z nia nie dzieje mimo licznych ciężkich skoków , na 2 smigał moj kumpel i bardzo sobie chwalił , amor jesli nowy [...]

Chodzi mi o ramę nieamortyzowaną. Dzięki o pomoc .

Weź mi zrób fotkę jak wygląda jajecznica z jednego jajka, proszę Dobrze, że na rzeźbę ćwiczysz brzuch i łapy, będzie lepiej na wiejskich potańcówkach z przytupem Dieta też dobra, ale ja bym obciął trochę kcal bo stanowczo za dużo jak na 80kg i więcej węgli przed snem - to każdy wie Na poważnie to łap: [...]

mi się wydaje, że ten elektryzujący produkt to "carnogenic" ;-P

Co do smaku to akurat mi smakuje nie mam zastrzeżeń no tak wiadomo że te produkty lepsze ale mleko znacznie taniej wychodzi a czy to białko co zawiera w sobie jest słabej jakosci?

Dziękuje, po wizycie u lekarza sportowego mi powiedział to samo, miałbym sześciopak lecz moje mięśnie brzucha nie są ukształtowane jak u osoby dorosłej. Nie mogę się doczekać aż się ukształtują!

omega 3 standardow jest zapomnialem dodac ale juz mi to w krew weszlo ze biore, o taurynie pomysle.. ZMA przed snem musi byc bo inaczej nie zasne :) Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-12 18:38:08

widze ze mi nikt nie pomoze wieć może ocencie mój nowy trening Wtorek Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce 4x10pow -wyciskanie sztangielek na ławce 4x10pow -rozpietki na ławce 4x10pow Triceps: -Prostowanie ramion na wyciągu 4x10pow -wyciskanie sztangielki na krzesle 4x10pow Brzuch: -skłony na ławce skośnej 4x16pow -skłony leżąc płasko 4x16pow [...]

Przykładowy plan -> http://www.sfd.pl/temat198447/ oraz działy trening i ts Dietka bedzie wazna Białko min 2 gr 1 gr tłuszczu i duzo wegli (to podstawa przy budowie siły) a teraz do tematu Kiedys mi mówili w suplach ze mieszanie róznych staków daje b. pozytywne efekty , to zalezy od zasobnosci portfela ale wybór jest duzy Xpand , Kno , Cp i [...]

podobnie myslalem ale nie chcialo mi sie tego pisac

****a :/ wiedziałem.. ej ludzie ja nie mam centymetra ! :// do poniedziałku zrobię to porządnie i zrobię jeszcze raz temat, bo ja mam mase! widocznie coś mi sie popier*oliło :/// sorry za złe dane :/ ale wpisywałem na oko oO jeszcze raz sorry ziomki.

a ja zrobie przez klila dni bobme kaloryczną i bede sie obzerał ciastem ;P 2 dni mi nie zaszkodzi ;] pozniej wracam do normalnego jedzenia. Wesołych ;]

mógłbyś mi wyjaśnić każdy punkt? Bo nie wiem co to jest za trening (ptk. 1) czyli nie stosować sobie żadnych odzywek na masę?

jeszcze chciałem się zapytać po jakim czasie będą widoczne efekty treningu ACT (3-4 treningi tyg.) lub po jakim czasie dojdzie mi parę kilo np. 3?? Pozdrówki

ja takze posiadam model STRONG. bdb produkt . wyrzymaly. ale sa tez minusy moja reka sie bardzo poci i po mocnym treningu strasznie farbia mi rece na czarno a do nastepnego trningu jak wyschną to strasznie twarde są.

Ja nie mogę ćwiczyć beż rękawic bo robią mi się spore odciski. Jak dla mnie najleprze rękawice to olimp hardcore sieser nawet pod względem cenowym. Mam już 3 pare bo się trochę drą, ale to normalne po pewnym czasie.

jako dodatek do testa, coś na zasadzie podbijania anaboliczności mieszanki jak deca\bold tak mi się wydawało że tak się stosuje ten środek chociaż widziałem np tez rozpiski prima + meta