Mi

Cześć wszystkim, postanowiłem tu zajrzeć, bo pomagam ogarnąć dietę żonie, która mnie o to poprosiła, ponieważ nie osiąga efektów. Postanowiła więc zostać liczącym kalorie i makrosy wariatem, takim jak ja i my wszyscy, ale muszę ją wspomóc bo jest zielona w temacie. Niemniej nie jestem kobietą, więc postanowiłem poradzić się w tym dziale:) 1. [...]

Olo- Nie wiem czy to wina kadru i małego formatu filmiku ale wydaje mi się że mega szeroko bierzesz sztangę. No i kurczę, jakaś asekuracja by się przydała jak ściągasz sztangę. Widać że te obciążenia to już nie przelewki. Tak po za tym- imponujące :)

Ze strony organizatora Witam serdecznie, miło mi poinformować, że kolejną firmą, która wspiera naszą akcję to Diety od Brokuła! Bardzo serdecznie dziękujemy za pomoc! Diety od Brokuła ul. Zygmunta Augusta 1 Bydgoszcz /SFD/2019/12/5/2d892c73a6904e1fb114b18135df41cb.jpg

Info organizatora Witam Wszystkich! Miło mi Was poinformować, że dzięki pomocy StepOne Fitness Bydgoszcz pierwszych trzech zawodników oraz zawodniczek otrzyma Puchar, natomiast reszta zawodników oraz zawodniczek ze względu na charytatywny, świąteczny oraz urodzinowy klimat zawodów otrzyma pamiątkowy medal :) Puchary oraz medale wykonuje specjalnie [...]

Zobacz sobie u mnie jakie wyniczki, zdrowe odżywianie od 12 lat , z supli od kiedy wrzuciłem pół roku temu 2x omega 3 to wyniki mi się poprawiły o połowę i tak były w normie ale teraz to już wogole, teraz miałem trochę exsecow z podjadbaiem parę razy McDonald, i jakieś tam śmieci przez tarczyce bo podkrecona na Maxa i muszę iść zobacz czy się [...]

Zaglądałem tu już wcześniej do czasu do czasu. Dodaję do powiadomek. BTW - pamiętam Cię z minimum dwóch ustawek w Łodzi :-D W sumie chyba na 2 byłem, hehe Dzisiaj dzionek miał wyglądać nieco inaczej, wolne z nadgodzin ale... Alarm i kontrola generalna więc o 7 dostałem telefon, zjadłem śniadanie, ugotowalem jednak makaron zanim wyszedłem, kura [...]

Ale wesele to zwykle się piło, że krokieta z barszczem mi opowiadali. Ja mówię o 1-2 drinkach na zdrówko, żadne pato itp

Morose pomijając temat jambala bo to szczególny przypadek.Jezeli chodzi o estriadol to z tego co się już zorientowałem to dobrze jest trzymać delikatnie ponad normę.Ja też szukam odpowiedniej dawki symexu i będę celował w tych granicach.Trochę mi to czasu zajmuje bo środki i dawki zmieniam.dlatego chcę od nowego roku pojechać już tylko na tych [...]

Witam szanowne grono! :) Dopiero co się zacząłem interesować Sarmami (wcześniej jakoś nie miałem przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. [...]

Proszę o pomoc. Po badaniach krwi okazało się ze mam Hashimoto. Przepisano mi lek - Eutyrox, które mam brać rano, ale mam następujący problem. Moj dzień wyglada tak: wstaje rano o 6, biorę pure clinical burn i ide na czczo na trening. w takim przypadku kiedy mogę brać lek na tarczyce?

Chodzi mi po glowie tez wino olej albo metka. Bede myslal nad czyms sensownym.

Muszę uważać na tą pizzę, uzależnia, a ciężko mi się utrzymac przy niej 20g wegli :-( /SFD/2019/12/5/8ac1f52c47d847a0b044dc889cd472f0.jpg /SFD/2019/12/5/1b0b2155e74c4cbdb33f4d566a0fb4d3.jpg /SFD/2019/12/5/172e356fe04b441fbea6bf792b90817d.jpg /SFD/2019/12/5/0c7d81f725294c72bd964c0780ca329f.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2019-12-05 17:26:38

Nie xD Ale jak juz doszedlem to sie czulem jakby mi prąd po jajach poszedł, ultimate przyjemność

Przez pomyłkę przy liczeniu kółek przez moją rehabilitantkę zrobiłem nowy rekord w WL - 64 kg. Myślałem, że było 60 kg, dziwiłem się, bo bardzo ciężko mi szło. https://www.youtube.com/watch?v=sMYNMyXgx1w&feature=youtu.be Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-12-05 16:57:14 Dlaczego gadasz w trakcie serii przez to źle oddychasz ui tracisz siły. [...]

Przez pomyłkę przy liczeniu kółek przez moją rehabilitantkę zrobiłem nowy rekord w WL - 64 kg. Myślałem, że było 60 kg, dziwiłem się, bo bardzo ciężko mi szło. https://www.youtube.com/watch?v=sMYNMyXgx1w&feature=youtu.be Zmieniony przez - olotraper w dniu 2019-12-05 16:57:14

to już Twój kolejny temat o wzroście, jaki to jest ten niski wzrost? mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynamiJa też mam 164 a za młodego miałem takie branie że Hoho :D . młóciłem chyba od 17 roku życia i przebierałem , aktualnie żona , dzieci , rodzina , dom na głowie i jak slysze te problemy młodego pokolenia to śmiac mi [...]

...Lubie jeszcze twarde żółte i miękkie, ale wszystkie muszą mieć przynajmniej 30%fatu - %) ... Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-12-05 15:51:43 przeczytałem do nie znając tematu i skisł mi musk ,ale zaj**iście }:-(

To podstawy podstaw. Nie kojarzysz związku między DHT a problemami z prostatą? Wysokiego estro z problemami z morfo i również z prostatą? Jak nie słyszałeś o tym to warto się zainteresować. Za troskę o głowę dziękuję. Troski nigdy za wiele %-) Koleś pomieszał nasze wspólne posty, bo nie wiem czy wytyka mi moje estro 63,48 przy normie 11,00 - 44,00 [...]

Grzechu mi picie nie służy chociażby pod moje flaki a jedzenie i wypicie to już odczuje napewno Głupoty gadasz, musisz sprawdzić bo ja np. lepiej trawię po nocnym chlaniu :-D

Witam szanowne grono! :) Dopiero co się zacząłem interesować Sarmami (wcześniej jakoś nie miałem przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. [...]