SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A mi za to już się nie chce chodzić do tej pracy.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2020-03-20 06:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem w nim propa. Lecialem 700 mast i 700 propa jak zmienilem na bm z andro wyj**alo po tyg estro na 200 i cisnienie mi prawie glowe urwało

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 06:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara, jak byś mi tylko powiedział czym zajmuje się taka osoba jak "Sygnalistka kontroli umysłu" to będę wdzięczny. Jak żyje to nie słyszałem o takim zawodzie, funkcji, hobby czy co to jest. Pierwszy raz slysze ta nazwe :) Ale w tych czasach wszystko mozlowe. Kiedys ogladalem jekies wystapienie polityka w EU w Brukseli to zanim rozpoczal to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-20 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara, jak byś mi tylko powiedział czym zajmuje się taka osoba jak "Sygnalistka kontroli umysłu" to będę wdzięczny. Jak żyje to nie słyszałem o takim zawodzie, funkcji, hobby czy co to jest. Pierwszy raz slysze ta nazwe :) Ale w tych czasach wszystko mozlowe. Kiedys ogladalem jekies wystapienie polityka w EU w Brukseli to zanim rozpoczal to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:59:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Psioczycie (niektórzy) na Polskę i metody, a tu wkleje tekst, który siostrą mi napissla, gdy zapytałem czy u nich (w Szwecji) dzieci nadal chodzą do szkoły....tak więc panowie mielismy szczęście urodzić się w Polsce . # Tak chodzą , ale dzisiaj zarządzili ze można zamknąć szkole . Nie robią testów bo nie ma na to pieniędzy , w wiadomościach [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:54:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Snara, jak byś mi tylko powiedział czym zajmuje się taka osoba jak "Sygnalistka kontroli umysłu" to będę wdzięczny. Jak żyje to nie słyszałem o takim zawodzie, funkcji, hobby czy co to jest. Pierwszy raz slysze ta nazwe :) Ale w tych czasach wszystko mozlowe. Kiedys ogladalem jekies wystapienie polityka w EU w Brukseli to zanim rozpoczal to [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, powiem szczerze że uczę się zaocznie i w tygodniu podejmuje się pracy. Załóżmy że jest to 7-15/8-16. Trening boksu jest na godzinę 19 czyli z domu trzeba wyjść o 18.po pracy około 2 godziny dla siebie i po treningu też. Do tego przygotowanie posiłków itd. Dużo wyrzeczeń przy takim trybie życia jest konieczne. A boks to mój priorytet i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2020-03-19 23:52:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z dobrych rzeczy to także dzisiaj przed wywrotką kolega, który 10 lat temu ze mną pracował, kupił mi rower poziomy. Pół godziny przed upadkiem się dowiedziałem o tym. Zaskoczył mnie, bo nie mieliśmy lata żadnego kontaktu, powiedział, że śledzi moje zmagania i chce mi pomóc. Pamięta mnie jako byka i kolegom o mnie mówi, aby byli pokorni w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:17:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Druga redukcja, waga stoi w miejscu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Już kiedyś zakładałem temat dotyczący problemu postoju na wadze. Problemem okazała się redukcja od sierpnia 2019 do listopada 2019 przy odcince 1000kcal. Dowiedziałem się że mój metabolizm jest zrujnowany i potrzebuję na miesiąc wejść na 0 i dać metabolizmowi się naprawić. Zrobiłem tak, od 1 marca zacząłem redukcję tym razem trochę mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2020-03-19 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara, jak byś mi tylko powiedział czym zajmuje się taka osoba jak "Sygnalistka kontroli umysłu" to będę wdzięczny. Jak żyje to nie słyszałem o takim zawodzie, funkcji, hobby czy co to jest.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Szajba. Zrobiłem te testy. Pierwszy chyba negatywny bo w ciąży raczej nie jestem chociaż brzuch na to wskazuje ;-) przy drugim i trzecim czuje ewidentnie różnice kiedy robię te same testy na zdrową i bolącą stronę. Ale ciężko mi powiedzieć czy to jest aż taki ból żeby uznać test za "zaliczony" Porobilem trochę ćwiczeń zalecanych na ten [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostały mi jeszcze 3 tabletki symexu co radzisz?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2020-03-19 23:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-53-1024x560.jpg fightersonlymag.com Conor McGregor twierdzi, że nie był dobrze przygotowany na walkę z Khabibem Nurmagomedovem i dzisiaj byłoby zupełnie inaczej Conor McGregor po raz kolejny zabrał głos w sprawie swojej porażki z mistrzem wagi lekkiej Khabibem Nurmagomedovem chcąc zwrócić uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12007 Data: 2020-03-19 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +100, od razu się rzuca w oczy brak wałeczków, bardzo fajne efekty włożonej pracy. Aczkolwiek nie wiem jak to dalej będzie wyglądać dopóki siłowni nie otworzą bo treningi w domu bez obciążenia mi nie leżą wogole a też nie będę specjalnie sprzętu kupować więc w sumie raz na jakiś czas zostaje mi bieganie

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2020-03-19 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze przypadki, a w Polsce nie było ani jednego. Na granicy ustawić jakieś punkty dla Polaków wracających zza granicy i trzymać ich minimum 3 tygodnie na kwarantannie. Mielibyśmy spokój wtedy, z drugiej strony kiedy potem te granice otworzyć, bo i tak odchorować swoje będzie musiała większość. Oj Wojmir... jesteś ostatnią osobą którą bym [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 21:55:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokladnie :-)) powiem ze to byl najpiękniejszy debiut jaki moglem sobie wymarzyć , pomogła mi we wszystkim kobieta ktora byla obok mnie ale dokladnie ze wszystkim nawet przy pozowaniu pokazywała mi co bardziej napiac gdzie poprawic , przy jedzeniu , no i mielismy super pobyt w Sopocie w hotelu Sheraton przy samej plazy i prywatna plaza z leżakami [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2020-03-19 21:42:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 40% to raczej za duzo Też jestem przerażona! Ale jakbym nie liczyła tak mi wychodzi na podstawie oszacowań i na to też wskazują wyniki z kalkulatorów kalorii. Chyba będę musiała jeść ogromne ilości warzyw ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2020-03-19 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettle do domu

    Post
    Trening w domu

    Obsługi kettli nauczyłem się chodząc do autoryzowanego klubu HS/SF CKB i ta metoda zdarza mi się od czasu do czasu ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2020-03-19 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór nowego planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie chciałem się zapytać czy trening FBW co drugi dzień się dla mnie nadaje. W jednym tygodniu 4 treningi w kolejnym 3 treningi i tak na zmiane.Chciałem zostać przy FBW ponieważ mega mi się trenuje tym systemem. Albo np. FBW 4 dni w tygodniu : PONIEDZIAŁEK , WTOREK , CZWARTEK , PIĄTEK Zmieniony przez - jakubdzimira w dniu 2020-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 267 Data: 2020-03-19 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak poza tym-wpadł mi dziś do głowy super konkurs na ten kryzys. Bedzie trwał tak długo,jak te ograniczenia-czyli pewnie do czerwca. Zaraz założe temat-myślę ,że i Wam się spodoba :) /SFD/2020/3/19/baa35db9a3bf4384ac32fb03514be90f.jpg

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-19 20:37:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)