Mi

sam bym sobie chętnie zmienił, ale już żal mi tego wszystkiego co napisałem i przeczytałem na tym koncie (sogów też) Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-12-27 00:25:48

Mialem to samo Rok temu i mialem to samo miecha temu. Rok temu zrobilem przerwe a miesiac temu cwiczylem dalej z kontuzja. Wiem jaki to byl szczegolnie np. przy wynoszeniu sztangi ze skosu albo na rozpietkach.. wtedy bark boli cholernie. czytalem o tym jest to zapalenie masci czy tam jakiegos plynu w barkach.. zrob przerwe a w czasie przerwy [...]

A możecie mi dać linki na jakieś diety??? Albo je poprostu napisać. Wiek 14 lata waga 68 kg Wzrost 185 cm

Ja jem i jest oki. Z twarogu dostarczam 44g białka kilka węgli i tłuszczu. Ale mi to nie szkodzi (ekto)

doradzi mi ktos coś wkońcu ;p

za 200 kapsułek 38 zł, tylko wychodzi, że przy codziennej suplementacji opakowanie wyjdzie mi na 11 dni, nie jest to trochę dziwne ? 18 kapsułek dziennie ?

fajne szczyty bicepsów. :D ale domasuj je jeszcze troche to bedziesz 100% kozak. :D plecy też w porządku bardzo.. ale wydaje mi się, że na pompie? :p

moze za duzo ale proporcje b/w/t troche zmienilem tera mam mniej bialka i tluszczu i kcal tez niz ostatnio jadlem takze chcialbym jakos najpierw sie przyzwyczaic.moze zostawie z tydz tak a potem co tydz bym zmniejszal z wegli kcal co?a jadlospis ogolnie poprawny czy czegos istotniejszego brak?czy te banany okolotreningowo dadza mi wystarczajacego [...]

A mogłbys mi rozpisac jak brac odblok.badania zrobie za tydzien i wrzuce.i jakie suple bys polecil po cyklu?i ostatnie pytanie...czy za trzy cztery miesiace moge powtorzyc ten cykl czy polecacie cos innego?chodzi o suchy twardy miesien,sile...

jak wygladaja same tabsy???? masz zdjecie??? nie wydaje mi sie zeby clomid był podrabiany nie opłacalny interes. moze sie zdarzyć ze w opakowaniu jest jedna wiecej tabletka gdyz wiadomo tabl sa pakowane przez maszyny ktore nie sa ideale

no właśnie. 13 zl kosztuje chyba Biosterol kup i sie przekonasz. Choć mi nawet 13 zl na to szkoda.

"Jakiej tam oryginalności"... no bez jaj, chyba nikogo nie widziałem jeszcze w te wakacje z akumulatorkiem :P Albo nie zwróciłem uwagi... Poza tym "mały koszt"... Dla mnie nawet z 15zł to już coś :) Szkoda mi kasy nawet na suport mimo, że już nawala :)

Tak, rodzaj spawu sie różni od rodzaju metalu. To co mam zrobione teraz to jest akurat zrobione porządnie i mogę zaufać. Jestem pewien, że prędzej mi walnie w innym miejscu, lub koło spawu niż sam spaw. TO jest coś nie do ruszenia :) Nie szaleję za bardzo, nie uprawiam żadnego DH, i tym podobnych, które wymagają bardziej wytrzymalszych ram, co [...]

wlasnie nie wiem dlaczego mi sie tak powalilo dostane opier***l od taty

ostrowia ma to do siebie ze jest bardzo drobna mi sie bardzo podoba ten proch jak wsypuje juz do tej szklanki to jeszcze stukam nia o biurko zeby ładnie sie proch rozsypał w szklance !! a odmierzanie na łyzki stołowe moim zdaniem jest bez sensu

Podchwytem stosujesz wezszy uchwyt,nachwytem szerszy (angazuje rozne miesnie grzbietu ale chyba w niewielkim stopniu) Ja osobiscie stosuje jedna reka nachwyt,druga podchwyt(po kazdej serii oczywiscie zmieniam rece)-moze to tylko moje zludzenie ale wydaje mi sie ze taka kombinacja daje silniejszy chwyt i lzej sie cwiczy.

szczerze to sie boje i lajtowego spalacza nawet jeszcze młody wilk jestem a mi bedzie zbedny ten spalacz 2-3 kg zrobie na bcaa i l-k wiec temat uwazam za zamknięty pozdro i sogi juz rozdane ps. i oczywiscie diecie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-27 11:01:05

aktualnie 66kg i mi zależy na rzeźbie, a troche tłuszczyku juz sie nazbierało i trza kaloryfer na lato odsłonic

Ponoć różnice się odczuje bardzo dużą, ale sam sprawdzę to jak skończy mi się San Bcaa pro.

Ja bardzo dobrze wiem ze bede musiał sie odblokować poprostu dowiedziaałem sie o takiej metodzie i byłem ciekawy jak to wygląda. Moją ciekawosc jeszcze spotęgowało to ze nie moge zacząć cyklu bo dill mi zwiał za granice i nie mam z kąd wziąść odbloku i nie wiem co teraz wykombinować