Mi

CytopiliN całkiem przyzwoite za duzo na masie mi nie poszło bo bardziej przyłozyłem sie do diety i skupiłem sie na jakości miesnia teraz zmieniam suste na propa i dokładam winko i zobaczymy:P tylko te pierd.... barki mnie denerwuja....

Tzn chce przyjmowac tak T:mono 5g tauryna 2g przed treningiem CV po treningu mono 5g tauryna 2g NT: mono 5g tauryna 2g po poludniu CV tauryna 2g Chodzi mi tylko czy w dni treningowe nie bedzie za duzo tego mono???

no tez mi sie tak wydawalo ale Olimp Kantuje ja jedna puche dalej wcinam a jest juz 18 dzien i w sumie powinienem skonczyc a sypie miarke 15ml z czubkiem i na bank jest ok 17gr wiec nawet z matematycznego punktu jest to nie mozliwe zebym to mial..i nie wiem o co chodzi

ja mam zamiar brac: DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem 2kaps po treningu DNT: 2kaps na czczo 1kaps po poludniu wydaje mi sie ze tak bedzie spoko

nie rób żadnych ćwiczeń z żelastwem tylko pompki przysiady itp. wydaje się że ****a daje, ale spróbuj zrobić 200pompek na raz, a uwierz mi jak możesz już zrobić 200 pompek to jestes kozak i naprawde silny gość

no i właśnie szybszy metabolizm w połączeniu z mniejszą dostawą jedzenia, bo ma mniejszy apetyt, skutkuje mniejszymi przyrostami mi przeszkadzało palenie, ogólnie gorzej się ćwiczyło, szybciej zadyszka itd ... poza tym było dużo o tym, że przeszkadza

Cezauroo działasz mi na nerwy.

Orson, ojej, wybacz Ale jakoś bardzo mijacie się z prawdą, a jeszcze idziecie w zaparte jak byście przynajmniej doktoraty z tego pisali, więc ciężko powstrzymać mi się od szydery

mówice, że palenie obniża wydolnosć, ok, ale powiedzcie mi czemu u mnie w szkole w sztafecie 4x100 sa trzy osoby palące??? typek rok młodszy ode mnie wygrywa powiat w sprincie na 100m a dymi w kiblu co przerwę

przecież wiem, jak już pisałem, dietę już mam.. chodzi mi tylko o to jak dawkować te suply które mam.. i jakie ćwiczenia wykonywać.

1. Są dobre i pozwalają na naukę prawidłowego zaciskania pięści. 2. W sporcie, w knockdown ... nie możliwe do zastosowania. Osobiście praktykuję i bardzo lubię. Ale mówię o realnych zastosowaniach a nie w stylu "daj mi łapkę i nie sprężaj się to zobaczysz co ja mogę z Tobą zrobić".

Noo na początku priorytetem dla mnie jest stracić ponieważ przeszkadza mi to w wyskoku mam na to pół roku od trenera więc chce jak najszybciej zacząć :]

Nie chce mi się pisać po raz tysięczny, więc jedynie rzucę hasło: plan do dupy! Dlaczego, to poszukaj.

Ok rozumiem. Jednak nie powstrzymam się spróbować, mam 35 lat kiedy jak nie teraz.odpuszcze te deke aby sprawdzić jak dziala I poprostu zamienie deke na tren.wiem że tren nie jest mi potrzebny bo nie jeste zawodowcem ani nigdy nie będę. To jest tylko pasja albo aż...pozdrawiam

Mam jeszcze jeden problem,o którym pisałem nowym temacie, ale moderator uświadomił mi że jest to bez sensu.Od około 1,5 roku trenuję MMA (zresztą tak jak pisałem za miesiąc mam zawody klubowe w formie grapplingowej) i mam pytanie, mianowicie w moim klubie jest bardzo fajna atmosfera i bardzo doświadczony trener, ale (około) 70% czystego treningu [...]

Anubis z całym szacunkiem, ale to nie jest odpowiedź na moje pytanie. Szukam kogoś kto po zabiegu wrócił do sportu. Nie pytam czy mi się coś stanie czy nie :)

I ja u Sona i jeszcze kumplom zamawiam godny zaufania i tyle LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

Więc jesli tak to do dzisiaj żyłem w błędzie ;-( ,wybaczcie mi i nie bijcie.Pokłona dla was składam i juz uciekam do mojego drugiego domku ktory sie nazywa "Platynum" miłego dzionka

drogi michalku moj naturalny poziom testosteronu wynosi ok 9 mno/l pzy normie od 9 do 30 wiec pytam sie czu bostery,konkretnie jaka firma i produkt,podniosa mi tescia do 30 np? cynku jem od zawsze po 80mg dziennie i 1500 magnezu i nic,prosze marka o konkretne odo, czy brac omke raz na miecha czy booster, i pojakimczasie tribulus podwyzsza tescia?

oglądając ten filmik i patrząc na niego mam wrażenie że zaraz wyjdzie z monitora i wpuści mi wp3rdol %-)