Mi

Mi lepiej sie cwiczy codziennie bo wtedy prawie wogole nie opuszczam treningow i mam je o wiele krotsze. prawie od zawsze tak cwiczylem jakbym mial trening 3 razy w tygodniu to bym go przekladal ciagle i mic by z tego nie wyszlo.Cwicze w domu wiec jest trudno sie zmobilizowac na dlugi trening . Jak sie idzie na silke jest innaczej bo jak juz sie [...]

Pytasz kto ma? Saida - mod z działu Grappling. Mi to rybka, po prostu sugerowałem, że będziesz pewnie mylony z kim innym (ja na początku myślałem, że to ona pisze )

a ja myslę ze na 5 gram kretki i 5 gram l-gluty mięsni wystarczy wdł. mnie powinienes mieszać sam mieszałem i było ok!! LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]

jak zaczne brac wino od 5 tygodnia do 9 to Clena chce dac w 5 i 6 tygodniu puzniej 2 tygodnie wolne i pzuniej znowu 2 tygodnie Clena ... Dobrze tak bedzie ?? wiec wyjdzie mi Clen razem z winem 3 tygodnie i jeden tydzien Clena po calym cyklu

No i masz Marian soga tutaj, bo tu mi nalicza!!! He he... Nie wiem dlaczego nie w Lidze??? Andrew wygra! Nie widze inaczej...

Tak to jest masa(powtorzenia i seria napisalem dla przykladu) ale mi nie chodzi o progresje

przerwy tak minimum 6 tyg bo to tez w koncu matrix oparty na kreatynich zdecydowanie polecam proszek w capsach srdnio mi to pasuje w skladzie i ilosci

SIEMA JA MAM OD H**A ROSTEPOW SMARUJE MASCIA I NIC NIEPOMAGA ;/ WCZORAJ PO TRENINGU AZ MI SINIAKI SIE ZROBILY NA ROSTEPACH ;/

No dokaldnie te masci wg mnie gdy juz amsz rostep to go..no pomagaja ale jezlei mi nie pomagaja nie znaczy ze komus innemu nie pomoga dlatego napisalem ze to moje zdanie

Jaki trening?Ja dolne mam fajne...tylko nie wiem jak mam ćwiczyc zeby mi górne międzyżebrowe się wyrobily...jakie ćwiczenia mam robic?

dam 3 jak mi ktos powie co to za noc!!!

A pomogl by mi ktos ulozyc trening na dwa dni ?? bo w tym HST mialem cwiczyc tak : 1. Przysiad/MC 2. Wyciskanie 15st/Dips. 3. Podciaganie w opadzie/Drazek. 4. Wyciskanie na barki. acha ok dzieki kilobb Zmieniony przez - LilJózek w dniu 2008-09-03 09:27:19

Jesli bedziesz cwiczyl 2 dni spokojnie mozesz jechac tym treningiem co podalel. Masz wiecej czasu na odpoczynek wiec mozesz sprobowac zwiekszyc objetosc. Trudno mi powiedziec co zmienic bo ja zwykle zmniejszam objetosc zeby sie dostosowac do duzej czestotliwosci. Naprawde nie znajdziesz 20 minut dziennie?

z tego co mi wiadomo to naprawiają tą usterkę poczekaj parę dni i spróbuj ponownie

Jestem ze Świdnicy. Wysyłka w granicach 8 zł. Co do reanimatora muszę sie zastanowić:) Wyszło mi że mam nadwrażliwość na kofeine i nie mogę go brać:(

tyle to ja wiem chodzi mi o roznice jesli ktos walił jedno i drugie

nie warto walic 5 szotów mi to szkoda by bylo sie karac 5

u mnie wyskakuje blad strony pisze ze wdarl sie jakis wirus i wylacza mi wszystke zakladki

Właśnie kiedyś gdy pytałem jaki spalacz dla siebie wybrać miedzy Thermo a Stim doradzono mi Thermo, tu na forum, ale oba produkty są chyba dosyć podobne?

Sie podłacze do pytania, kiedys tse robil furore na forum i tak mi w glowie zostalo, jem juz 3 opakowanie i sobie bardzo chwale, (efedryne dodalem dop przy 3 opakowaniu %-) Tom- czemu nie jest dobry?