Mi

Troche wyobrazni moze ,co Twoja kobieta Cie nie kreci? ja mam zone prawie 10lat i moglbym próć co dzień hehe ale kobieta też musi odpocząć-tak mi mówi,powodzonka.

nie pale, moze jestem przetrenowany a malo odpoczynku, stres cos w tym musi byc ale najwiecej co mi dokucza to zmeczenie, wlasnie, musze kupic cynk, a jakies suple? ginko biloba czy arginina?

bull zrobil rekalme treca nie podoba mi sie to :/

podono moze byc nie halo. Mowil mi to oczytany gosciu trener lekkiej atle. wytlumaczyl logicznie o co chodzi ale zapomnialem Chyba ze byla szczelnie zamknieta to pewnie ma wlasciwosci jak kiedy stala w sklepie. Rozne firmy w rozych procesach technologicznych produkuja ten suplement dla tego rozna jego zywotnosc.

bialko w jajku wazy ok 30g tak mi sie wydaje

koło 250zł powiedziano mi ze ta lawka wyzej jest lepsza od tej pierwszej tak wiec co polecacie ?

waże ok 92kg w czasie regularnych treningów zawsze robilem podciagania z obciazeniem. teraz jakos zaniechalem ale chyba znowu zaczne. mam duza mase i nie zalezy mi na jej powiekszaniu tylko bardziej zeby miec sile, najlepiej zeby zwiekszac sile i sie podzezbic bez uszczerbku ma miesniach.

a powiedzcie mi czy taki okazyjny trening np raz na tydzien lub dwa cos daje czy lepiej sobie odpuscic?

tak raczej tylko brzuch mięśnie rąk i nóg mi wystarczają

Dłuższy krok,większy ciężar,powolne dokładne ruchy i zobaczysz ze poczujesz zakwasy w dwójkach jak nigdy wcześniej- mi osobiście dwugłowe dopiero po ciężkich wykrokach się ruszyły z miejsca.

Jeżeli bez gery to obecnie wcinam Xtreme Napalm Pre-Contest - ze swojej strony mogę polecić, mimo, że wcześniej nie pasował mi zupełnie napalm w szotach - chociaż nie jestem pewien czy to ten sam produkt.... ale wracając do Xtreme Napalm Pre-Contest w prochu - na mnie działa dobrze, tj odpowiednio pobudza,

wiem ze dieta jest bardzo monotonna ale jakos mi to nie przeszkadz kurczak jest grilowany lub gotowany staram sie robic z roznymi przyprawami. w jednym z posilkow bede musial zamienic piers na rybke. wazywa to tylko tak podalem 100g ale jest ich wiele wiecej. a co do tluszczu to kiedy co i ile?

Sog za ten przelicznik, mi sie sprawdza bardzo dobrze

Wiesz co, kamera potrafi niezle klamac, wiem z doswiadczenia. kiedys pokazowo rozbijalem 3 deski w jednym wyskoku trzema roznymi technikami noznymi (wybicie i prawa ap-chagi na splot (proste), lewa dolyo-chagi (okrezne) i zaraz bandae dolyo-chagi("zachaczajace", odwrotne do okreznego)-nie jestem pewien pisowni, moglem popelnic bledy)brat [...]

[...] rozstalem ze swoim prywatnym trenerem od boksu, kick-boxingu (wyjechal z miasta), a i chcialem jakis pasek miec. Juz mi przeszlo z tymi stopniami...na 2kup sie zatrzymalem. Mialem dostac 1kup z marszu, bo w tym samym roku moglbym zdawac na dana, ale nie chcialem. TKD jest super - przynajmniej ja tak uwazam - w poczatkowy etapie treningow [...]

mutant mass.duzo wegli,energia jest niezbedna.Bedzie dobry na mase? bo bardzo mi zalezy na masie.

mysle nad cyklem ale niewiem co i zebym tradziku nie dostal.chodzi mi o te srodki ktore go nie wywoluja

No tak ale mi chodzi o wskazówki co do treningu w domu nie mam dostępu do sztangi itp.

Ok ale mi chodzi o to, czy lepsze są śniadanie, czy też kolacje? Jedzenie o jakiej porze jest lepsze ?

mi sie wydaje że lepiej będzie kupić Xtreme Pump'a i Post'a i zostanę przy swoim zdaniu i jak byście mogli to napiszcie jak to dawkować myślałem nad takim rozwiązaniem DT -Xtreme Pump 10g- rano -Xtreme Pump 20g- 30 minut przed treningiem -Post 66g- po treningu DNT -Xtreme Pump 10g- rano -Xtreme Pump 10g- między posiłkami (obiadem a kolacją) co [...]