Melo15

Omlet z pomidorami, szczypiorkiem i keczupem /SFD/2016/9/27/f6fd764de35e4f55844ecdb2e3e34b62.jpg Potreningowo wafle z konfiturą malinową + wpc /SFD/2016/9/27/5773843b8ec045119c97e8a8c9e08324.jpg Kurczak z warzywami i ryżem + baton + lody + jabłko /SFD/2016/9/27/1d906c9e2e8f4daab5df742ec7a610b8.jpg Kurczak z warzywami, makaronem Chow Mein, [...]

Omlet z pomidorem, cebulką, żółtym serem i keczupem /SFD/2016/9/28/87250d36f94240779370d49a0b5e13d4.jpg Kurczak z warzywami w sosie pomidorowym + orzechy nerkowca, brazylijskie i czekolada gorzka /SFD/2016/9/28/5a1f520fcf89476fba4315b5bc341d1c.jpg Śledzie, bułka żytnia z serem żółtym, masłem, ogórkiem i cebulką [...]

Kurczak, ogórek, marchewka + orzechy brazylijskie /SFD/2016/9/29/089da34399754693a5bfacfdb82931b7.jpg Żelki 8-) /SFD/2016/9/29/9d7722f27aaf44a9b5fc331194430f63.jpg Schab, ziemniaki, marchewka + płatki ryżowe na mleku z bananem, daktylami i gorzką czekoladą /SFD/2016/9/29/3e1e2612330f48d391719532c5295107.jpg Bułki z szynką, serem, pomidorem i [...]

Barszcz czerwony, uszka z kapustą i pieczarkami /SFD/2016/10/2/a1c5e777beec416c8142726405a2eb9d.jpg Karkówka, ziemniaki, surówka /SFD/2016/10/2/7bd3abaa192e439e9bb247958a37bbce.jpg Lody Milka Cashew&Caramel bez kitu najlepsze lody jakie jadłem /SFD/2016/10/2/f14fb2a0b0474f9d8e62a2608f97bbb2.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-02 20:13:00

Powtórka z wczoraj :-) /SFD/2016/10/3/9bba05ef5f50474c8a5746b6dd91beed.jpg Placuszki twarogowe z bananem /SFD/2016/10/3/2a772af2adfc4fdbb4997f2ce73874a1.jpg Bułka orkiszowa z karkówką + warzywa /SFD/2016/10/3/611ac42996ab47058f129a1563f85d6a.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-03 21:19:04

Szakszuka z kurczakiem i kaszą orkiszową + maliny /SFD/2016/10/4/29e390e3f1054a3fb94039f741802270.jpg Kurczak w pomidorach z ryżem + jabłko + orzechy brazylijskie /SFD/2016/10/4/7e1da481971e4b589c803f2f4b513e88.jpg Double Karkówkaburger :-D /SFD/2016/10/4/81d21f4efdea4d4488f49180ecec2257.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-04 21:20:34

Jajko sadzone + wafle ryżowe z szynką z kurczaka, serem i ogórkiem /SFD/2016/10/8/c5eee19e38c2410fa5904aa5994e909d.jpg Kurczak w sosie pomidorowym z pieczonymi ziemniakami /SFD/2016/10/8/88acc9102089493fa3e7c3f99ed17754.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-08 18:29:18

Biodrówka wieprzowa z serem żółtym, jajko sadzone, warzywa + banan + nerkowce /SFD/2016/10/10/16d2aa91439f412d834b588e7e4c2016.jpg Jajecznica z kiełbasą i pomidorem + pieczywo chrupkie /SFD/2016/10/10/462bb5d451f74bd2aaefd51a7e89d80e.jpg Mięso z rosołu + warzywa + czekolada 90% + tran /SFD/2016/10/10/847e165b4c644f269599aa0a32723a6f.jpg Zmieniony [...]

Jajecznica z pomidorami + pieczywo chrupkie z szynką z piersi kurczaka, serem żółtym i warzywami /SFD/2016/10/11/4bcbf3d808d94fbe80df14c6ad740e83.jpg Kurczak w sosie pomidorowym z makaronem pełnoziarnistym i żółtym serem /SFD/2016/10/11/5aab095c882c4739adc35c8c5c184354.jpg WPC + baton /SFD/2016/10/11/2f603e0e69454e8faa8ad3b522c9f83b.jpg Kurczak w [...]

Kurczak z warzywami, Omlet z kiełbasą i papryką, pomidorki koktajlowe i orzechy /SFD/2016/10/12/3aa858cb73354fa28efa0c4e65fa85dd.jpg Placuszki twarogowe z bananem i masłem orzechowym + gorzka czekolada /SFD/2016/10/12/e7a2f4d22bb24362b12d6f4c9e0f8f0e.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-12 21:11:32

Dlatego między innymi rzuciłam dietetykę, bo jak słyszałam te głupoty opowiadane przez wykładowców, to aż się włos jeżył %-) Melo, ten tran norweski daje radę? Bo chcę kupić, ale smak z dzieciństwa mi na to nie pozawala ;-D Burgery na wypasie ;-P Ja do Ciebie nie wchodzę bo kipie zazdrością, taka micha i taka sylwetka, a kobiety się katują !! %-) [...]

Omlet z pieczarkami, papryką i żółtym serem /SFD/2016/10/14/6bccff16669b4192b0c3ede000f6cd4d.jpg Żołądki drobiowe /SFD/2016/10/14/7dc5ffd58fb146f78fd8cd0e20ab8ad6.jpg Pieczony pstrąg z ziemniakami i pomidory + gorzka czekolada (drugi pstrąg już się marynuje na jutro 8-)) /SFD/2016/10/14/2e33a88a1c5343c8aaf264503214c80a.jpg Zmieniony przez - melo15 [...]

Heheh zamiast marsa dziś znowu Snickers xD A tak po za tym to: Chrupkie pieczywo z sałatą, szynką i jajkiem + sałatka z jajkiem, papryką, ogórkiem, pomidorem i sałatą /SFD/2016/10/16/e9bf1a9c84f849a6865acefa52ab5ae8.jpg Kurczak z kaszą orkiszową i surówką + jabłko + gorzka /SFD/2016/10/16/24ecfe74bc874965a5db1eda403cf0f1.jpg Owsianka na mleku [...]

Dziś królowała wątróbka :-D /SFD/2016/10/17/e5344011f60c49038aa95d3dc7b1f83c.jpg /SFD/2016/10/17/a37d1dda89204bf1a14f4681793a98c0.jpg Omlet z papryką /SFD/2016/10/17/60a82ad798a44b47ba19c9f548b67887.jpg Jajecznica z szynką i papryką /SFD/2016/10/17/475e0f69f632403b85502d47137bf8e1.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-17 21:42:30

Kurczak wędzony, jajka, mozzarella, warzywa /SFD/2016/10/18/9e7cc7490a7e4fee9dfa7f6753d81a5c.jpg Kurczak, kasza owsiana, papryka /SFD/2016/10/18/edda0f71a1ab423bbeeac855b7c2eccb.jpg WPC + Haageny :-) /SFD/2016/10/18/f71bd8f23c954b55ae2715de1d9b1563.jpg Kurczak, ziemniaki, surówka z marchewki i jabłka + gruszki [...]

Dziś wszystko z serii na szybko byle by zjeść :-D Jajecznica z wędzonym kurczakiem, czosnkiem, papryką i pomidorem /SFD/2016/10/21/9676a576c8fe4178b8de04912e97d484.jpg Makrela wędzona z warzywami + jabłko /SFD/2016/10/21/878e6d2f4f6b4ae4a0ff7602318f4b56.jpg Omlet z wędzonym kurczakiem, serem, pomidorem + mandarynki [...]

Filet z kurczaka w sosie własnym, jajka, warzywa /SFD/2016/10/23/c8f78f2531694db7871c0dcacfe9d883.jpg /SFD/2016/10/23/25eec61b2137404da9d1758f41cf550c.jpg Kurczak, frytki z batatów, kalafior pieczony, kapusta kiszona + owoce + gorzka /SFD/2016/10/23/750b914206d546dfa994c872b8eadd7f.jpg Zapiekane naleśniki z kurczakiem, warzywami i żółtym serem [...]

Nie ma czekolady, nie ma snikersów...nie wchodzę tutaj już ;-P Chciałam najeść się chociaż oczyma %-) również się pod tym podpisuję :-) Mam nadzieję że jakoś odpokutuję dzisiejszym dniem :-D Jajecznica + pieczywo chrupkie + warzywa + jabłko /SFD/2016/10/27/6565652e09e34b3687275797d106c450.jpg Posiłek prawdziwego kulturysty :-D Ryż, kurczak, [...]

Twarożek z warzywami + jajko na miękko /SFD/2016/10/28/d463970f1e6843d7bff961abe31597f5.jpg Wątróbka z kurczaka z cebulą i papryką + jabłko /SFD/2016/10/28/14f05244c37e4b96af14179ae5b3c398.jpg Makrela z kapustą kiszoną /SFD/2016/10/28/74b49820b87b4e46b0eace9269502d30.jpg Boski omlet od Boskiej :-) (u mnie jabłko, cynamon i masło orzechowe) [...]

Byłem wygłodniały musisz wybaczyć :-D };-) nie mam wyjścia, kto mnie nakarmi słodyczami ;-P tutaj nikt takiego wypasu nie robi ;-D