Masa

http://www.allstarz.org/~fandamme/ tu jest masa fotek chyba z kazdego filmu ale maja za duzo kb pozdrawiam

własnie****a zadnych zyłek tylko masa i rozstepy na bicku teraz moge powiedziec juz teraz ze na bank nie była tam substancji czynnej stanabolu tylko jakis metandienon albo cos....moje podejzenia sie sprawdziły juz wiecje nie kupie stanabolu z BD ani propa z farmadonu.... juz kilka osób mi mówiło ze cos jest nie tak z tym stanabolem a ja sie [...]

Tak - biegam dużo :) Ważąc 126kg i dysząc ciężko wchodząc po schodach, doszedłem do wniosku, że robienie masy w nieskończoność nie ma sensu. Wziąłem się tlenówkę i dobrze mi szło (sądzę, że głównie dlatego, że masę budowałem latami i zupełnie naturalnie, więc organizm się zaadaptował), aż w zeszłym roku bieganie pochłonęło mnie bez reszty, [...]

MASA ja juz dawno mam ponad 2000 LWA Wrocalem wlasnie z baletoww i bylo za***iwcie jesxcze musiaelm laske odprowadzic i sie po pijaku zgubielem w centrum POznania jak do domu miaelm wrocic zwala byla ale w koncu trafielm Blink mi tesz to HST nie dize:/ ale jak jzu zaczalem to musze skonczyc, moze negatywy sobie odpuszcze bo co one dadza ide aspac [...]

Blink nie rób zemnie wielkiego znawcy treningu bo nim nie jestem. Widze, że są w terningu goście którzy znają się lepiej ode mnie i tam to wrzuć. Poza tym ja już poprawiania i układania treningów mam serdecznie dość. Od 4 dni mam nawet wyłączone powiadomienia o nowych tematach z treningu. Chyba się zbliża to co kiedyś gadaliśmy... tylko już nie [...]

a HMB spala tluszcz, a miesnie rosna.to by bylo chyba najlepsze jesli nie chce zeby mi spadla masa miesniowa razem z tluszczem..

spooko duramen, ja tez nie jestem laikiem w treningu i cos tam wiem, duzo staram sie czytac, ale glownie chodzi mi o ilosc serii i powtorzen, obym sie nie zachelal i niepalil miesni, poprostu chcialem z wami to skonsulotwac, chamy a gadales ze mnie HST jest dobre ale na redukcje, kurde na 1 mi dorbze szlo bo nowe bodzce i sie podjaralem tym za [...]

nic waznego tam nie znalazlem ale jak zaczne cykl na sile to masa chyba tez mi przyjdzie bo na www.wbd.trener.pl sa rozpiski na ruzne rzeczy i nie wiem co wybrac a zalezy mi w sumie i na sile i na masie

Wiadoma sprawa ze koksiki nie są ci obce. No ale jak na swój wiek to rewelacja prawdziwa ogromna masa :)uważaj na zdrówko a będzie dobrze i jeszcze lepiej. A opiniami się nie przejmuj, pisać każdy może ciekaw jestem czy jak byś gadał z nimi w twarzą twarz czy by byli tacy mądrzy. A co do was jako pary to pasujecie do siebie Łysa pałka i Blondynka [...]

chodzi mi przede wszystkim o jakoms odzywke ktora by mi dala troche masy ... tzn chodze na silownie ale tez na boks i z przybraniem masy wiem ze jest zle i zabradzo nic mi nie pomoze ... ale chcialbym bardziej rozbudowac klatke i rece ... chodzi mi tez takie uzupelnienie diety bo jako student nie zawsze jem jak kcialbym co byscie doradzili ... a [...]

Jest ok, tauryne możesz dorzucić do kretki, jest tania. Nie ma bata na Mariole, masa musi pójść po tym

Osobiście stosowałem pączki z marmoladą ale mi po nich tylko siła poszła masa stała w miejscu moze te z budyniem będą lepsze ???

Proponuje do każdego posiłku pączek na lato masa jak znalazł hehe.

chyba bede musial zwrocic jonor i was wszystkich przeprosic Zwroccie uwage ze robimy to bez masy [praktycznie w 5 osób Z masa bysmy chyba ze 200 dzisiaj zrobili

ja wlasnie napisalem przemowe z okazji 100 strony mam nadzieje ze MASA sie na niej wpisze, i niech kazdy sie wpisze najlepiej 1 raz ewentualnie 2x dajac pod wpisem taka buzke ===>

oki więc odpowiadamy 1. nie powoduje to żadnych zmian jeśli chodzi o ilość serii czy powtórzeń - ilość treningów w tygosniu nie ma tu nic do rzeczy 2. tzn. to nie jest plan na tzw. masę wiec to nie ma większego znaczenia bo klatwa w tym wypadku nie jest ćwiczona do granic załamania mięsniowego tutaj głównie chodzi o regeneracje zasobów [...]

czlowieku pij 5 na dzien zobaczysz jak masa pujdzie..... ale tluszczowa

masa i durex lecimy swiry

o kurde, faktycznie nie za ciekawie z twoja waga, w.******l monster masa i jedz przynajmniej 6 posilkow dziennie w polaczeniu z dobrym treningiem bedzie cacy

mam 16 lat waze 53 kg <teraz pracuje nad masa> mam 173 cmm zapomniałemo mnogach nogi wlepie do barkow i jeszcze brzuch w pooniedziałek