PRESSOR: jestem zdania, ze mr Rychlak czerpie sile ze swojego slowianskiego pochodzenia, co w polaczeniu z slynna juz koszulka i umiejetnym polaczeniu bialek, tluszczy oraz weglowodanow daje ten niesamowity wynik co do innych mocarzy na lawie warto wspomniec o Ryan'ie Kenelly oraz Scot'cie Mendelsonie ten pierwszy pan cisnie 140 kg 43 razy w serii [...]
"Z mojego osobistego doswiadczenia wynika, ze do dokladnego MR glowy trzeba uzyc kontrastu" - "Jeśli lekarz/osoba wykonująca uzna, że przeprowadzenie badania bez kontrastu będzie bezowocne, może go nie wykonać, lub wykonać ale ze szkodą dla Ciebie bo nie otrzymasz 100% wyniku, co może przełożyć się na diagnozę i ewentualne [...]
a tak prezentował się na tle innych zawodników - fotki z Mr. Olympia 1994 i 1995 (ostatnia) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab403aff07be4f3d96f3e92b069771fb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0f7e6293c2e4d0fb1d7e3f1fdebb1ca.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b0bfb48d49b4e33974251e04a260497.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67c5f512cb7042c78257878e960249ee.jpg Zmieniony [...]
[...] siłowni. Jeżeli na prawdę chcesz zacząć długą i efektywną przygodę z siłownią to zbuduj podstawy: - określ cel - zacznij odpowiednio się odżywiać - dobież z pomocą specjalistów odpowiedni dla twojego (zerowego) poziomu trening. - NIE MYŚL ŻE W LIPCU BĘDZIESZ MR OLIMPIA i nie zrażaj się krytyką Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-05-08 08:16:49
Miejsce zawodów https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10402846_720309284674684_6783463897344053701_n.jpg Od godziny 10:30(czyli 11:30 naszego czasu)rozpocznie się weryfikacja i rejestracja zawodników. Zawody są w bardzo oryginalnej formule przeprowadzane: -pierwsza część zawodów do mistrzostwa UK,rozpoczynaja sie kulturystyka [...]
[...] tekstow typu: npp + wino = rzezba nie ma tak ze cos wbijesz i cos sie stanie jak tak to wbijam wszystko naraz w polaczeniu wg Ciebie npp + wino + prop + clen + enan + masteron + bold + tren + cyp + dd + meta + oxymetholone = MR OLYMPIA !!!!!!!!!! Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-10 15:35:01 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-10 15:38:05
Mr. Fire11, dajze spokoj, dzis nie 1 kwietnia to czu utyje czy nie, zalezy od tego co i jak bedzie jadl, a nie od tego czy bedzie jadl "dobre bialko" czy hmb
Właśnie zauważyłem, że Mr.Wonderful ma brązowy pas.... Jak pojechał Boetscha, to na stówę miał jeszcze niebieski, więc widać że pasy to już obecnie często styl dowolny. A zapasy Mousasiego - bene, bene, faktycznie mu się przydadzą. Nie żeby jakoś strasznie źle sobie radził z Mo, ale faktycznie przewaga Lawala w zapasach mu stójkę nawet [...]
...Co prawda nigdy nie liczyłem na to że znajdzie sie chociaż w finałowej piątce(Nawet z dziesiątką miał problem)... kolego, nie osmieszaj sie...to sa wybrane pozycje Ruhla zparu ostatnich Mr.Olympia: 2000-7th 2002-8th 2004-5th 2006-8th
Dzięki :-) Niestety już mi brakło funduszy na opalanie do zdjęć przed Mr SFD, koloryt by sie zgadzał. Teraz czekam na przesyłke z activa, i powoli do przodu, żeby nie przekraczać 12% bf :-)
Dalej nie do końca wszystko zrozumiałeś i ten twój plan jest trochę do okrojenia. BTW pociesze Cię, że Arni robił masę już jako Mr. O. planem FBW (tylko nie takim rozbudowanym jak Twoj ) A Przysiad 3x10 wioslowanie sztanga 3x10 wyciskanie sztangi skos 3x10 wyciskanie sztangi sprzed glowy 3x10 wyciskanie sztangi na wasko 2x10 uginanie [...]