MR

Perfekcyjne opanowanie języka pomaga mi robić Cię jak chcę. Pokłon Tobie, wkomponowanemu w podłogę MC. Nareszcie mój sztandar na maszcie. Wreszcie długo oczekiwane wejście smoka. Stawiam sprawę jak kawę na ławę. Że fenomenalnie miotam. Witam. Rewelacyjnie przeplatam zdań złącza. Niekończąca się opowieść, kiedy Mr Cwaniak się włącza. Fiku-miku na [...]

...Mr bro

[...] talent i nasza nadzieja w Debiutach zajał dopiero 5 miejsce... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/1209411_10201265453736561_192487073_n.jpg WYNIKI konkursu MR HI TEC: 1. Miejsce : Maciek Żochowski = 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce : Kamil Akielaszek = 2500zł 3. Miejsce : Marcin Maciuś = 1200zł 4. Miejsce : [...]

W Biedronie są fajne kabanosy drobiowe, 400g kosztuje chyba z 10zł, nawet mają b/t/ww znośne :-) Idę zjeść 1L galaretki z mr biga :-))

Teraz zawody Mr.O to już wynaturzenie jest niestety

Jak wygląda tak wygląda, ale smakuje zacnie. Moje galaretki zero carb :-)) Zielona - 60ml koncentratu Mr Big Mineral Low Carb, 1,5L wody, 9 łyżeczek żelatyny, lodówka :-) Czerwona - Walden Farms Żurawina https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/Przygotowania/2014-03-07%2021.39.43.jpg

Adiellka - mogłabyś powiedzieć coś więcej na ten temat? Bo ja borykam się z problemem prawego nadgarstka już 3 lata. Nie mogę go zgiąć wystarczająco do góry, boli mnie, gdy drugą ręką wyginam go do kąta 90 stopni. Lewa ręka bez problemu, ruchliwa jak na zdrową przystało. Dodatkowo podczas robienia pompek prawy nadgarstek boli, dlatego ich nie [...]

1992 North American Championships. Paul Dillett( 252 lbs) zwycieza kategorie Heavyweight i Overall. Dillett zdobywa karte Pro i rok pozniej w swoim pierwszym starcie na Mr.O, zajmuje szoste miejsce. Arnold Schwarzenegger powiedzial o nim ze wyglada jak postac z komiksu. W kategorii Dilletta drugie miejsce zajmuje Curtis Leffler a trzecie Douglas [...]

1 już nie ma ale da się dostać starego więc uważaj co kupujesz. Nooboter np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html 2 dużego wyboru nie ma, piguły każdy ma bezsmakowe jakbyś chciał ale drożej niz proch wychodzą 3 cm3 sudem nie jest normalna kreatyna np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 4 [...]

nic tu nie widze w 2 miesiace to jest tyle co nic pol roku wstawiaj zdjecia, a nie Mr auschwitz

Nie będę ukrywał, że tak się stało... %-) Poniżej wrzucam filmik z pozowania u Radka Słodkiewicza na spotkaniu Mr.SFD 2013 które odbyło się w Poznaniu z początkiem lutego ;-). Wiem, że nie ma za bardzo się czym chwalić bo nie prezentuje się tu wcale, ale sami zobaczycie z jakiego pułapu startowałem redukcję i jedno jest pewne, plan jest taki by [...]

[...] do tego okroiłem trochę ćwiczenia :( Trochę spraw do załatwienia i tak wyszło. Od poniedziałku już bez takich akcji :) Na pocieszenie zająłem drugie miejsce w konkursie MR HI TEC. Jestem wdzięczny ekipie HI TECA za docenienie :) Na dniach na pewno moja suplementacja znacznie się wzbogaci :) Dzisiaj(sobota) prowadziłem szkolenie z metod i [...]

dzisiaj zmarl pierwszy mr. Olympia - Larry Scott https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1779974_10152267753369621_1584116237_n.jpg

Dexter jest rownie nudny co i Rhoden, tyle ze Jackson potrafi przygotowac ostra forme ja brzytwa, i to robi z niego duzooo lepszego zawodnika niz Rhoden. Rhoden mial juz kwalifikacje do Mr.O 2014 przed Australia. Sedziowie preferuja nadal, mass frakow , czego przykladem jest Ramy wygrywajac NYP i jego 8 miejsce na Mr.O 2013. Ale takich brakuje. [...]

Smutna wiadomość, odeszła legenda, pierwszy Mr. Olympia Larry Scott :( http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/142894-LARRY-SCOTT-RIP https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1779974_10152267753369621_1584116237_n.jpg Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-03-08 22:32:56

Roman Fritz aktualna forma, 124 kg. Roman bedzie startowal na poczatku czerwca w Pradze na Mr.Olympia Amateur. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22858a9084b34f15a20d205a8c9d35ba.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-03-09 11:30:14

Sonny na przestrzeni lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9d160880fc1499c99ac4f2938435146.jpg Mr.O 1991 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/789763604d6b4402b39b33c4157092cf.jpg Mr.O 1993 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ccc776c31ca481dbce3baf51353f2bc.jpg O Masters 1995 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c63638af185c453badc6a6d7e5d6b01d.jpg O Masters 1996 [...]

Taka ciekawostka-na EVLS Prague Pro na Expo zrobilismy sobie z jednym forumowiczem zdjęcia z kulturysta-strasznie gość imponujaco wyglądał.... Zapomniałem jez jego nazwiska-jak zwykle niezawodny Possible od razu gościa zidentyfikował...(ma kartoteki wszystkich powyżej 50 cm w bicepsie? ) To Tomas Kaspar-Czech mieszkający niedaleko granicy z [...]

Ciekawa sprawa dająca do myślenia na temat rozwoju kariery kulturysty....-Bonac w 2009 zdobył tytuł Mr Universe federacji IBFA w Sapri-Włochy...... W 2012 ten tytuł w kategorii średniej zdobył Piotr Klojzy- a Mariusz Czerniewicz w juniorach był drugi-dziś jest vice mistrzem świata w męskiej sylwetce IFBB... Swoja droga-jaki ten świat jest [...]

Karpik jaki masz smak tego mr Big mineral