MR

Melduje się po weekendowy offie,dwa dni odpoczynku jak zwykle tylko od siłowni. Sobotę spędziłem całą na wyjeździe z Irishmuscle a niedziele ze studentami w szkole. Dzisiaj w końcu trening i trzeci tydzień budowania masy, wieczorem biceps i triceps. Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do [...]

A ty co, do Mr. Olimpia sie przygotowujesz? Wyluzuj ;-)

a jak to jest, że Dżej zapowiada się, iż wystąpi na Mr.O 2013, a nie ma kwalifikacji ? Jego zasady nie dotyczą ? Bon dla Multi Mr.O ?

Zwycięzca jednego z konkursów Mr.O nie musi sie kwalifikować, chyba tak to działa

Od początku budowy masy mięśniowej testuje nieco inny sposób suplementacji po treningowej do której przekonał mnie obecny Mr.World i Mr.Universe Tommy Staunton.Suple przyjmuje w tym samym zestawie co zwykle jednak nie tak jak zawsze od razu po treningu siłowym a dopiero na 30 min.po .Chodzi tu przede wszystkim o utrzymanie po treningu przez jak [...]

witam podepne sie pod temat ,chodzi mi o dodanie bialka do diety ,chodzi mi o najlepsze jakie jeste teraz na rynku,z gory dzieki za info,myslalem o mutipower,qnt,ultiamte trec, olimp, mr.big, scitec, hi tec

Bardzo dobrze że są negatywy przeciez MR OLympia nie jestem.Zgodze sie oczywiscie z tym ze tluszczu troche jest widac to chocby wlasnie po brzuchu.Druga sprawa zdj robione po treningu dzisiejszym. No niektórzy jak kaleki co zrobic piekno sportu sie zmienia nie od nas to zalezy jedynie wlasne zdanie mozemy miec Zmieniony przez - Karjan w dniu [...]

[...] Co do witamin to praktycznie jestem zdecydowany na TOP 10. Niestety w sklepie, w którym zawsze kupuję nie ma ich, więc trzeba będzie przez internet. Jutro wpiszę dietkę w MR BIG i zobaczę czego mam największe niedobory ale jak dobrze pamiętam to chyba wapń i witamina D. Znalazłem też witaminy Trec Multi Pack [...]

Anonimowy wywiad z zawodowym kulturystą Cytat: Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy [...]

Biedny Bedorf, nie może skończyć http://4.bp.blogspot.com/-wBo5SIVLjxc/T9qL4AZIxwI/AAAAAAAAEEM/SXD6MbIhUkI/s1600/if-you-know-what-i-mean-mr-bean-rage-face-jas-fasola-podtekst-erotyczny-mem-oryginal.png

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/729a9b9ea3b441598db2ef43511722d8.jpg Ramy Moh Elspiey -"Big Ramy", 28 letni Egipcjanin. Zwyciezca drugiej edycji amatorskiego konkursu Mr.Olympia - W ostatnim czasie "Big Ramy" stal sie bardzo popularny i jest uwazany za zawodnika o wielkim potencjale ktory moze mocno zamieszac posrod pro. Wielu twierdzi ze narodzila sie [...]

Mr.Olympia Amateur 2012, overall. http://www.youtube.com/watch?v=zdH-uIZCBpg

pewnie ma wójka szejka co sra $ to mu wszystko kupi i się wszyscy zdziwią że gościu który 3 lata temu ważył 90kg Mr.O bedzie}:-(

napewno arab bedzie mr olympia %-)

Mr.O zapewne nie, ale ja bym juz byl usatsfakcjonowany gdyby pogonil takigo Warrena czy nawet Greena ;-) Ale pewnie bedzie tak jak to legreene zaprognozowal... Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-03-17 17:16:47

Chyba że tyłem, to w gre wchodzi tylko top 6 MR. O %-)

Dokładnie %_) Zamiast Mr. Olimpia powinno być Mr. Obornik bo to już trzoda hodowlana bardziej jest niż sportowiec %-)

dostałem na pw od autora _ matke to ci przycisne do sniany ;] i zerzne w ryja jak lubi ;] a potem sie bdmy uczyc mr . 3x3 xD heh nara problem w tym że moja mamusia zlała by cię po pupie, a ty beczałbyś jak tu na forum że ci się krzywda dzieje

Co tu dużo mówić. Wystarczy przeczytać posty osób powyżej. Przemek jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Współpracuje z nim od jakiegoś czasu, jestem bardzo zadowolony, a co najważniejsze zawsze można się z nim dogadać co do HAJSU bo wiadomo nie każdy może sobie pozwolić na tego typu współprace. Nie raz służył pomocą kiedy nie byłem w [...]

Przed zdobyciem pierwszego Mr.O bardzo podobała mi się jego sylwetka i w sumie nawet chciałem aby wygrał ale na tle poprzednich Mr. O wypada słabo i liczę na wygraną Cutlera w tym roku ;)