MR

Mr Jingles dzięki za opinie ale w niczym mi to nie pomaga

Tez mam taka nadzieje I tak nie jeden mu zazdrosci takiego startu w zawodowej kulturystyce Pierwszy start i 1-miej po dwoch tyg Mr SFD Teraz stanol ramie w ramie z elita europy.....:) Zazdroszcze mu ale kazdy ma swoje 5 min..Dawid bedzie na pudle i to jeszcze nie raz kwestia czasu..On robi to z pasja i angażuje sie calym sercem.. Pzdr

w trosce o dobro dzieci nikt Ci tu nie pomoże a jak wszyscy Ci mówią żebyś se odpuścił na razie to znaczy że coś w tym jest Zmieniony przez - Mr Jingles w dniu 2009-05-24 21:12:42

@Mr Jingles - oni nóg nie ćwiczą i nie są specjalnie aktywni fizycznie, tu pytanie - czy mógłbym nie ćwiczyć nóg, pozostawiając je treningowi biegowemu (grałem w piłkę 4 dni w tygodniu, teraz biegam 2 razy). Wtedy ułożyłbym sobie 4-dniowy split :) @G.BEST7 - jestem w trakcie lekkiego treningu na rozruch mięśni. Obecnie nie trenuję piłki nożnej, [...]

Podobno hamulce u Kubicy nie grały dlatego zjechał. Ferrari się w końcu pozbierało do walki. Po ostatnich wyczynach Vettel przekonał mnie do swoich umiejętności jednak się myliłem. Bo przydzwonił w bandę równo. Podobnie Buemi, Piquet i Mr. Dzwon Nakajima. Bourdais 1 pkt załapał w końcu bo go krytykują równo a chłop raczej jeździć potrafi.

kiedy jest Mr.Olimpia?

UUUUuuuu czyli Dex i Jay już nie zawalczą na Mr.O ...żartuje. Ale to nawet zrozumiałe że muszą zmieniać sponsora bo na pewno pojawiają się rożne spekulacje dlaczego wygrywają zawodnicy z ekipy która jest sponsorem zawodów...albo jeszcze jakieś inne czynniki na to wpływają

Pojawila sie ciekawa informacja na Flexonline. Muscletech nie bedzie juz glownym sponsorem Mr. Olympia. Jego miejsce zastepuje Ultimate Nutrition. Zmieniony przez - scR w dniu 2009-05-24 08:51:11

Mr Jingles a gdzie jest taka promocja vitalmaxa 2 za 90zł za puche 4800 kg??.I dodam ze vitalmax 1 był bardzo słodki i nie dobry nie wiem jak to jest z gainer 2.Czekam na dalsze wasze sugestie

Mr Jingles - nie zadzialac? dobre... - skad takie info. po drugie kreatyna masy bez odpowiedniej podazy kalorii nie daje po trzecie - nie znasz sie - nie doradzaj.

Na poczatek pytanie. Dzien barki-nogi dajesz rade w pelni i sensownie wykonac? Nie jest to za ciezka sesja? Mr Jingles: -podciąganie podchwytem jest raczej na plecy To cwiczenie jest cwiczeniem na biceps. Chwyt angazuje miesien dwuglowy ramienia bardzo mocno. pozdrawiam

Szczerze powiem tak: Ron był jest i bedzie legendą ze zwgledu na zwyciestwa w Mr Olympia taki jest fakt ale czy bedzie legendą ze względu na jego sylwetke tego bym nie był pewny... Kulturystyka to kompletność budowy, prążkowanie mięśni, doskonalenie proporcji i symetri sylwetki oraz zwężająca się talia. Może i jest tutaj wielu fanów Rona zresztą [...]

Ciekawe czy Ronney się zmobilizuje i wystartuje jeszcze w Mr Olymia ? Trochę już stary(bez obrazy) jest bo ma 45 lat ale mysle jakby się dobrze przygotowałby ciekawa byłaby rywalizacja z takimi asami jak Kai Greene, Dexter Jackson lub Evan Centopani

Mr. T http://www.youtube.com/watch?v=NySN_plfiNI http://www.youtube.com/watch?v=0bUxi_Eo6fU http://www.youtube.com/watch?v=wiixrRgysks

z 20 zdrapek bys kupil :) Mr Doktor jak bedziesz to daj znac czy kopie ta primka.dzieki irko123: 3-4 sloiczki na tydzien??? 25 mg jeden tabs a stosuje sie od 50 mg do 100mg(zawansowani) to sa 2 do 4 tabs dziennie. pozdrawiam

Dexter i w tym roku na Mr .Olympia będzie się liczył ,nierozumiem komentarzy ludzi którzy go skreślają .

Mr doktor ,jak ta primka bo mam taka sama i niewiem czy warta u ciebie na tabsach napis BM ? pozdr

Dzieki Mr Jingles łap soga ;) Ale mam jeszcze jedno pytanie do Ciebie ;p Gdybym naprzykłak chcial poprawic biceps i klate i dodał do planu C ( plecy + barki ) cwiczenie z klatki ( wyciskanie plasko 3x10 ) i bicepsa ( uginanie ramion 3x10 ) to miało by to jakis sens ? czy by cos dało czy tylko zepsuło by plan z powodu braku regeneracji ?

Mr Jingles gdzie jest napisane ile cwiczy?

ankiete poprosimy MR PRZYROST