[...] 4 razy w tygodniu, a optymalnie 5 razy Węgli wcale nie mam jakoś strasznie dużo, jeszcze nie wszedłem na wyznaczony MAX kaloryczny. A pomimo areo itd i tak widze, że powoli ten tłuszcz wchodzi :/ Masakre mam z tym jakoś. A Piotrkowicz przed zawodami je ponad 1 kg węglowodanów rozdzielone na 10-12 posiłków i jest dobrze Zaraz MR. Olympia!!!!!
dead_LIFT myślę że Warren nie powtórzy swojej pozycji sprzed roku, co więcej jestem tego pewny, akurat miał sporo szczęścia bo ani Kai ani Phil ani Victor nie przygotowali dobrych sylwetek w ubiegłym roku, generalnie Branch przegrywa z Nimi na każdych zawodach Branch jak będzie w szóstce to powinien to uznać za sukces patrząc na jego kiepskie [...]
Po twarzy Cutlera powiedzialbym, ze wazy z 70kg cos mi sie zdaje ze bedzie poza zasiegiem i Mr.O znowu jego, Phil tez jakos wyjatkowo robi na mnie wrazenie, nie moge sie doczekac tej Olympi.
Najlepsze momenty z konferencji prasowej http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/2034-2010-ifbb-mr-olympia-press-conference-hightlights.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-24 06:20:17
Masakra ja to myślę że po ocenie na konferencji chłopaków wygra Roelly Winklaar Tak poważnie to zobaczymy, myślę że jeśli Jay nie powtórzy formy sprzed roku, nie wygra, teraz wszyscy oczekują że Jay będzie mega docięty bo był w tamtym roku, a to może być mały zonk i co wtedy? O tytuł tak naprawdę walczy 5 tytanów tego sportu(Jay, Phil, Kai, [...]
wywiady Dexter Jackson 2 days out from the 2010 Mr Olympia http://clips.team-andro.com/watch/2d3cb3470e2b9cfde7f6/dexter-jackson-2-days-out-from-the-2010-mr-olympia ciekawe jak Dex po treningach u Glassa wyjdzie Cuts http://clips.team-andro.com/watch/53cac48e3dc628a49da5/jay-cutler-interview-2-days-out-form-the-o i ostatni trening Bestii przed big [...]
Witam, poproś kogoś żeby zrobił foty to bedzie lepiej wszystko wyglądać a forma jest ok tak jak mówisz na następne lato musi być petarda hehehe jakie suple aktualnie jesz? i czy masz zamiar coś ciekawego zarzucić na cykl masowy no to tyle, a ja sie doczekać nie mogę aż się zacznie mr olympia
http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/mr-olympia-2010/video,6,eugene-mishin-i-alexander-wisniewski-wywiad.html mnie ciekawi na czym jest ten Eugene, gosc jest jakis nie z tego swiata, wypowiada sie jakby tone psychotropow zezarl, to nie pierwszy wywiad z nim w ktorym tak mowi
http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/mr-olympia-2010/video,5,roelly-winklaar.html ja pyerdole zobaczcie na facjate Roellego jaki suchy, skora jak papier
http://www.rxmuscle.com/videos/iatraining/2023-branch-warren-trains-delts-in-preparation-for-the-2010-ifbb-mr-olympia.html Zmieniony przez - Dimnariel w dniu 2010-09-23 11:07:42
202 POUND WEIGHTS: Ahmad Ahmad — 196 Jason Arntz — 201.2 Eduardo Correa — 202 Kevin English — 202 Daryl Gee — 184.6 David Henry — 198.6 Jaroslav Horvath — 194 Ricky Jackson — 195.4 Stan McQuay — 194.8 Luc Molines — 196.8 Steve Namat — [...]
Niusiek przynajmniej w profilu podałem swój wiek;) a jesli chodzi o moja wczesniejsza wypowiedz miałem na mysli dokłądnie to co powiedziałem Kai i Phil sa na tym samym etapie przygotowan do mr.o i tak sie złozyło ze w niedługim czasie mozna było obejrzec ich trening nóg np;) intensywnosc Phila w sesji treningówej nóg nie równa sie z Kaiem i tutaj [...]
PHOTOS: MR. OLYMPIA ATHLETES MEETING http://contests.flexonline.com/contests/2010/olympia/athletes_meeting_men/index_.php 202 SHOWDOWN WEIGH IN PHOTOS http://contests.flexonline.com/contests/2010/olympia/weighins_men/index_.php
free movie clip http://moviestrawberry.com/films/film_bad_boys_ii/ song from the movie burbs barbie and the three musketeers kernersville movie http://moviestrawberry.com/films/film_birth/ list of jackie chan movie movie loglines silver spring md movie times http://moviestrawberry.com/films/film_chicago/ james bond movie soundtracks drop dead diva [...]