MR

Robert Piotrkowicz jednak bedzie dalej probowal uzyskac kwalifikacje do Mr.O 2011 i wystartuje w zawodach Phoenix Pro, 27 sierpnia. http://www.ifbbpro.com/events/2011-phoenix-pro-info/ Rowniez jest na liscie startowej ostatniego konkursu gdzie mozna uzyskac kwalifikacje - Tijuana Pro, 11 wrzesien [...]

tylko wez pod uwage,ze tu jest proces patologiczny-po prostu kregi,czesci kregow sa nieprawidlowo zbudowane-z powodu martwicy sa oslabione-wieksze obciazenia-niewlasciwe cwiczenia moga to bardzo mocno pogorszyc.te miejsca tez nie regeneruja sie prawidlowo,przez co podlegaja zniszczeniu. nie wiem moze isc prywatnie na dokladna diagnoze na [...]

fajny przyrzad na przedramie...:). co do freemana-to przyklad swietnie zbudowanego kulturysty,ktory przy obecnych przepisach i oczekiwaniach(nie docenia sie jego harmonijnej i klasycznej budowy(vide pokraka kai)-parenascie lat temu bylby pewnie wielokrotnym mr olympia..:). sedziow,sponsorow,publicznosci wypada dosc slabo na zawodach. ale jakie to [...]

A tutaj fotka z Mr.O 2008 i przegrana z Dexterem.

aktualnie kai jako jedyny zaslugujer na tytul mr olymia, cutler nie ma proporcji, phil jest za waski i zawsze bedzie

a kai ma ogromna wade postawy, przez co wyglada dosyc pokracznie.. na kazdego sie cos znajdzie, ale mysle ze problem kaia bardziej rzuca sie w oczy niz proporcje cutlera do ktorych ja akurat nic nie mam, czy waski szkielet phila. Imo kai nigdy mr.O nie zostanie.

mr-s kazał przekazać, że dostawca internetu robi jakąś modernizację więc relacja się opóźni

siemka, sry ze nie wrzucalem wypisek ale awarie mam na swiatlowodzie i niema internetu w calym miescie (bynajmnij u mnie, u laski, u sasiadow i znajomych - generalnie wszedzie gdzie radiowki roznych operatorow ) teraz na chwile weszlem z tel bez obslugi obrazkow dzis wieczorem ma byc ok wiec wrzuce wypiski z sob nd i dzis pozdr Zmieniony przez [...]

co do piwa racji niema 1 raz na jakis czas nie zaszkodzi i na pewno nie wplynie znaczaco na efekty redukcji ludzie nie rozumieja ze redukcja to wcale nie musi byc katorga, tak jak solaros pisal - ryz + kurak, najlepiej na sucho jest net, lece na trening potem do pracy wiec wieczorem na pewno bd wypiski pozdr a 4h, to byl spacer chyba nie? skoro [...]

Tak jak mówiłem - w sobote byłem na urodzinach odprawianych w lokalu. Rano nie zdążyłem nawet zjeść śniadania ani zrobić treningu, poleciałem szybko do pracy bo klient po auto mial przyjsc a nie było poskładane i potem szybko na impreze - a że byłem głodny no to szama z restauracji Tak - tutaj kolega co wyzej sie plul ma prawo sie czepiac [...]

stosunek pleców do talii to wręcz miazga !!! Bardzo mi się to podoba i do tego te ramiona, które dalej się prezentują wyśmienicie tylko wiadomo, że Will się szykuje do zawodów i ta łapa nie jest taka zlana jak to miało miejsce na zdjęciach z początku wątku o Willu :) oby wywalczył kwalifikację na Mr Olympia :)

Haha ładuje podłogę, fakt zachowuje się tam jakby miał jakiś odlot xD Mimo to w tym roku liczę, że ten Crazy Frog coś pokaże na Mr.O. Fajnie jakby była jakaś niespodzianka. Nudzą mi się już te zwycięstwa Cutsa, chociaż wcale nie uważam, że niezasłużone

Ta pani z filmiku to jest jakaś mistrzyni świata teściowych czy coś. Chyba jednak niezupełnie. mr kultura przytaczał już kiedyś link na jej temat: http://www.zimbio.com/Guinness+World+Records/articles/RI6xjksDUSk/Strong+woman+Most+consecutive+pull+ups+set I wynika( jeśli dobrze rozumiem)z niego,że tylko w jednej konkurencji jest rekordzistką [...]

wojt chyba jak większość z nas 3 lata nauki tego języka w liceum i prawie nic nie umiem. Jednak to prawda że jak ktoś nie chce to się nie nauczy, chociażby chodził na każdą lekcję. PS. Widziałeś jak cię mr. ban forever opisał na forum B-F??

Bo nie napisałem że 3 pozostałe serie również tym samym schematem = bez przerw między ćwiczeniami + 2 min między seriami ' aaa no i o brzuchu zapomnialem napisac ktory zrobilem Podciąganie nóg prostych + brzuszki (Bez przerwy) 10x+10x/12x+12x/14x+14x grrubas moze zwiekszymy dawke MMB? Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-07-25 23:15:13

Mr-s przez Ciebie mam ochotę na polędwicę wieprzową :). Mr-s co lepiej na Ciebie "działa" Testes Burner czy MMB?

posilek moge miec i 1 jak mi sie spodoba - pod warunkiem ze uzupelnie swoje dzienne zapotrzebowanie poczytaj troche o IF'ie o ktorym pisal solaros w artykule jest wspomnienie o Leangains (jem/nie jem ktora stosuje) ktora jest jedna z odmian tego wlasnie stylu zywieniowego. Przez wiele osob na forum potwierdzona duza skutecznosc szczegolnie na [...]

hadesZiom2 wyjdź dziecko, zobacz jaki postępy zrobił mr-s do tej pory i wtedy pisz swoje wywody. boczek, jogurty? elementarnych podstaw wiedzy Ci brak, jak uważasz że są to c***owe tłuszcze i cukry. pzdr/

pitbull61 właśnie podejście nie na 100% jest chyba tym, co przyniosło taki sukces dziennikowi mr-s'a, bo ile jest klientów activlabu, którzy liczą każdy gram cukru i "płaczą" bo zjedli 3g cukru zamiast 0...? 2-3%? a po drugie redukcja ma być przyjemna, tak samo jak życie, więc nie widzę sensu w katowaniu się i rozpaczania bo wypiło się [...]

Trening nawet najbardziej dziwny jesli przynosi oczekiwane rezultaty - to lacha na reszte a gdyby ćwiczył nago ? też byś nie zwracał na to uwagi ? koleś jest dla mnie spaczony strasznie, sylwetka miazga naprawde . Ale to co sobą reprezentuje poza sceną (pozowanie na scenie niby też) to totalna żenua i porażka jak dla mnie i wielu osób. opanujcie [...]