Buahahaha k..wa.. ale mam ubaw! :) smarkacz? tzn ze ty juz musisz miec dobre 60 lat? EGO? wiesz co ja mam zbyt duzy dystans do siebie zeby sie przejmowac EGO :D Czlowieku masz problem.. i to straszny! :) widze ze dobrze muszisz sledzic to co pisze albo po prostu tak bardzo nie pasuje tobie moja osoba.. Buahahaha Dla mnie jestes tym samym co ja dla [...]
...ja tam ogolnie problem smaku mam z glowy- choć czasmi tez bywam i smakoszem no i jestem tego samego zdania, ze czlowiek nie może sie trzymac kurczowo jednej rzeczy ale trzeba próbować, eksperymentować, choćby to były niuanse, albo sie wydawały ogolnie rzecz biorąc wlasnie chodzi o dzialanie wizualne a nie naukowe; jakby niektorzy chcieli [...]
[...] ze jeśli zacznę od "21" - powiedzmy 3 lub 4 serie, to jakie ćwiczenia byłyby najlepsze? Na koniec planuje dać młotki (3 serie), ale co w środku? Myślałem albo o modlitewniku albo o 3 seriach uginania w szerokim uchwycie, ażeby poprawić nieco szerokość łapki. Cel to umiarkowana masa. Zmieniony przez - MR.MST w dniu 2009-06-30 09:08:15
Najbardziej hardcorowa siłownia na świecie. Została założona i otwarta w 1987 roku w Teksasie przez Briana Dobsona.Metroflex jest nie tylko siłownią, ale i drugim domem dla ośmiokrotnego Mr.Olimpia Ronnie'go Colemana,czy też Brancha Warrena.Trenuje tam ponad 100 innych kulturystów światowej klasy trójboistów,strongmenów oraz wojowników UFC. Jest [...]
a to możliwe żeby organizm źle działał pod wpływem zwiększonej dawki dekanianu? Bo podobno u niektórych ludzi po zwiększonej dawce creatyny w organizmie tzn w czasie suplementacji wystepują podobne zjawiska, i to porostu organizm tak jakby "niezgadzał" się na suplementację kreatyną, a w moim przypadku dekanianem Zmieniony przez - [...]
W temacie o Piotrkowiczu ktoś napisał, że w tym roku organizację MR O ma przejąć Ultimate Nutrition - więc Marcus chyba trochę nie w porę wycofał się ze startów chyba, że od zawodów w NY coś się zmieniło...
[...] 6 tygodni temu uszkodziłem ponownie kolano (zablokowało się w lekkim zgięciu i nie mogłem ani zgiąć ani wyprostować), zrobiłem rezonans magnetyczny. Wynik był następujący; MR stawu kolanowego prawego W sekwencjach: SE(T1 sag. cór.), FSE(ax. sag.), Tirm(cor). Brak poprzednich badań obrazowych kolana prawego. Brak dokumentacji z przeprowadzonego [...]
To, co czyni ten sport tak wyjatkowym i niesamowitym jest fakt, iż formę sportowa można trzymać nawet w bardzo dojrzałym wieku, czego dowodem jest m.in. forma Mr. Olympia Samira Bannoutta. Facet moze mieć 60lat a ciało 30stolatka. Powiem wiecej- wielu 30latków wręcz moze pozazdrościć takiej formy Oczywiście ..... nie mówi się o tragicznych [...]
rozpietki na koniec, jw 0-> jeden skos wywal, po cyklu zamien, na tri nie daz rady tyle, najciezsze cwiczenie dales na koncu, gratulacje maks 4 cwiczenia na tri, ja preferuje 3, bo jest to mala partia, 3 cw po 3 s, w bicu tez 3, plecy zacznij od podciagania na drazku, na barki za duzo 5, proponuje 3 cw na -> przednie boczne i tyle, w takiej [...]
chlopaki mam tu chlopa co wielki jak szafa 3drzwiowa mr.scotland wielkorotny.on poradzil zeby stosowac igfa w cykkla 2tyg on 2off.hormon caly czas.insy sie nie tkne bo nie mam takiego pojecia o diecie moj kumpel bral nieraz odjezdal mi jak go hipka brala prze***any widok wielki chlop a to gowno go sklada jak dziecko.caly czas z zarciem przy sobie [...]