Trenera nie pochwalę, ale pochwalę J/NJ, bo znowu wygrało mr-s oczywiście ma mój głos. grrubas, albo lipomastia, albo jakieś problemy z estro, bo nic nie zleciało z klaty.
dla mnie arnold, dorian i ronnie to ikony tego sportu. Kazdy z nich startowal w innych czasach - niemniej jednak osiagneli w tym sporcie wszystko co mozliwe. I watpie by teraz szybko ktos zdobyl pod rzad 5-6 Mr.O. - a juz na pewno nie Jay. Obojetnie kto wygra - to 1 z ich 3 czyli ronnie zawsze byl jest i bedzie klasyka Mr.O. i tutaj nie ma [...]
Nathan pnie się w górę-jestem ciekaw czy jeszcze wystartuje przed Mr Olympia ? Może też pojawi się w Pradze? Bardzo dobrze,że pojawił się ktoś nowy-jak daleko poszybuje i jak długo-okaże się wkrótce. Zawody w tym roku w Toronto słabiutko obsadzone ,ogólnie pojawił się tzw drugi garnitur . Za to była okazja zakwalifikować się na Mr Olympia. [...]
5. Frank Zane - Potrójny zwycięzca zawodów Mr. Olympia w latach 1977–1979. Wielu znawców kulturystyki uznaje Zane'a za niedościgniony ideał kulturysty – w odróżnieniu od współczesnych mistrzów tego sportu, Zane nie koncentrował się tylko na budowie większej masy mięśniowej, ale raczej na harmonijnej, symetrycznej i estetycznej budowie ciała. W [...]
7. Samir Bannout - Urodził się w Bejrucie. Dzięki doskonałym warunkom anatomicznym i genetycznym, w krótkim czasie awansował do czołówki zawodników swojego kraju, a następnie Bliskiego Wschodu. W targanej konfliktami tej części świata nie miał szans na dalszy rozwój w mało znanej i wyobcowanej w świecie arabskim dyscyplinie. Dlatego też, po [...]
Gunter na mr. O 2004 ważył dokładnie 300 funtów a ronni 295. Chodzi mi właśnie o kształt mięśni, rozmiar nogi jest cienki jak na tą wage porównujac do kulturystów, poza tym pudzien ważył na maksa z tego co wiem ok 130 - 135 kg. Wydaje mi sie ze na scenie kulturystycznej by nic nie zawojował mimo stosunku wagi do wzrostu, dlatego ze jak ktos [...]
21.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x15kg, 12x22kg, 10x26kg 1. Ściągnie gum do siebie stojąc jednorącz z napieciem motyla: 2x15 2. Wiosłowanie sztanga stojac [...]
Pamiętam jak dziś, jak Phil Heath się pokazał i zaraz było gadanie, że jest najlepszy i w ogóle mr olympia kolejny, że kotleta rozniesie. Po jakimś czasie wymyśliliście mu przydomek mr insulina i było najeżdżanie, że to jednak nie to, że nie zasługuje, że nie promuje, że cały rok nie jest na bombie, a teraz znów big ramy pojawił się kolejny mutant [...]
[...] prostu smieszne.. poczekamy czas pokarze. Ps. nie wydaje mi sie zeby start w Mr.O byl marnowaniem czasu... skoro wyszedl w Arnold to czemu nie walczyc dalej i pokazac sie na MR.O... narazie to on hucznie zapowiada.. co z tego bedzie zoabczymy za rok.. jezeli za rok zdecyduje sie wystartowac... rozumiem ze nic na sile i calkowicie sie z tym [...]
[...] Cutler i Ronnie a typ oglasza: 'W tym roku wygra ktos mniejszy,bo Was to juz popier.doliło' " haha rozwaliłeś mnie tym .. niestety takie są teraz realia...wszystko poszło naprzód to dlaczego kulturyści mają być w tyle i bawic się w sylwetki z lat 90-tych jak mogą dużo lepiej wyglądać .. niewątpliwie tegoroczne MR.O będzie bardzo ciekawe
Spoookojnie.. fani Cutlera sa i beda zawsze :) Poczekajmy na 29 wrzesnia kiedy sie porownaja na zawodach. Tym co pokazali na fotkach nie zaskoczyl mnie kazdy wie jaki Ron jest ogromny i jak wspaniale uzylony... Zdjecia w tank topie za wiele nie powiedza o jego obecnej formie... Ronnie jest wielki i uzylony na wielkie ramiona tak jak rok temu [...]
Z moich wyliczeń wynika, że konkurs Mr. Olympia (Fitness Olympia Finals, Ms. Olympia Finals i Mr. Olympia) rozpocznie się w nocy z piątku na sobotę (właściwie w sobotę rano) o godzinie 3:00 naszego czasu. Jeśli pojawił się błąd to proszę poprawić. Relację na żywo z hali w Las Vegas można obejrzeć na tej stronie:
19-letni dąb W Monachium Arnold ćwiczył w siłowni Universum Sports Studio, gdzie pomimo młodego wieku miał swoich uczniów. Trenował sumiennie, co musiało się opłacić. W 1966 roku uznano go najlepiej zbudowanym atletą Europy(spotkałem się także z określeniem "świata"). W tym samym roku Schwarzenegger spróbował sił w Międzynarodowych [...]
W 1975 roku Arni wystartował w rozegranych w Afryce Południowej w Pretorii IFBB Mr. Olimpia, które wygrał pokonując po raz kolejny swego przyjaciela Franco C. W tym momencie Arni poczuł, że wystarczy tego dobrego i zajął się czym innym. Nic dziwnego, w miarę upływu lat zainteresowania Arnolda zaczęły obejmować coraz więcej spraw od aktorstwa przez [...]
Masti : "Super ludzie " ???. Dla mnie jeśli Kai Greene , Shawn Rhoden albo Big Ramy chcą kiedyś pokonać Heatha to powinni udać się po radę do Denisa Wolfa i zrobić jego formę. Inaczej nic z tego nie będzie ... Kai coraz grubszy ...Rhoden się op*****la tam w domu u Colemana , wpieprza muffiny i ogląda TV. Big Ramy - dopiero zaczyna , zobaczymy jak [...]
Mr Bull czy źle odczytałem wartość 325743 użytkowników? Zapewne nie wszyscy zajmują się kulturystyką ale każdy zarejestrowany generuje zysk serwisu, prawda? rachunek dziecinnie prosty 0,001 x 325743 = około 325 osób z większą niż jedna milionowwiedzy pumy więc i tak zaniżyłem ten procent Mr. Bull nie trzeba, sam dodam tylko że nie wiem dlaczego [...]
1) Zapotrzebowanie obliczałem z dziennikiem posiłków Mr Big, wyszło ~2400 kCal (z uwzględnieniem już -300 kCal) - za pomocą kalkulatora SFD wyszło mi zapotrzebowanie 2800 kCal (bez uwzględniania -300 kCal). * w dniu B wyszły duże rozbieżności między dziennikiem Mr Big a stroną SFD w wysokości 130 kCal 2) Przeczytałem artykuły podwieszone. 3) [...]