MR

San Francisco Pro w 1998 roku odbylo sie w maju. Czterech pierwszych zawodnikow zakwalifikowalo sie na Mr Olympia, czyli w kolejnosci wg miejsc: Kevin Levrone, Ronnie Coleman, Darrem Charles, Claude Groulx. Mr O z kolei odbylo sie w pazdzierniku, kiedy to Ronnie zdobyl swoj pierwszy tytul. A wiec za czasow bycia Mr O pokonal go tylko Gunter.

Kolejni zawodnicy w drodze SFD/Images/2015/7/22/4b73294d997f4e83848162ecae7b5f72.jpg SFD/Images/2015/7/22/1b3897e7aabf4ffeb82f5c09ae9c1ab2.jpg Dziś od 18:00 rozpoczynają się Mr Italia. Pewnie potrwaja do 4 rano-startuje ok 200 zawodników i zawodniczek. A jutro od 18:00 Mr Uniwerse -tam zobaczymy naszego kulturystę Mariusza Magę w dwóch [...]

Czas płynie szybko,Mr.Olympia już za miesiąc.Podobnie jak w roku ubiegłym najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na świecie odbędą się w Las Vegas. Zanim jednak światła reflektorów rozjaśnią scene zmagań W Mandalay Bay,nim dojdzie do pojedynku gigantów,na temat tego kto poraz 38 siegnie po statuetke Sandowa rozgorzeją wśród pakerskiej braci [...]

Oto w kolejności alfabetycznej 27 kulturystów,którzy uzyskali przepustki na Mr.Olympia 2002.Obok nazwisk i reprezentowanych barw uwzgledniłem wiek zawodnika,liczbe występów na Mr.Olympia i zajmowane miejsca na tych zawodach. 1.Art ATWOOD,USA,28,debiutant. 2.Gustavo BADELL,Portoryko,debiutant. 3.Francisco BAUTISTA,Hiszpania,debiutant. 4.Orville [...]

juniorzy na Mr Italia 2011-dzien przed Mr Universe i Mr Europe. drugie zdjecie-panorama na Sapri i okolice z morza tyrrenskiego-miejsca akcji wielu mitycznych wydarzen :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/627081ad66014ecba33a0c4b9d0bf361.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ad7d4a1eb4942f694a44873ec9d5741.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-18 06:59:38

Piotrek też ostro przygotowuje się do startu na Mr Europe w Sapri,przed tem spróbuje swoich sił na innych regionalnych zawodach kulturystycznych we Włoszech... Z ostatniej chwili: 3 czerwca Piotr zadebiutował w Rzymie na swoich pierwszych zawodach: Zajął pierwsze miejsce i zdobył tytuł: Mr Lazio BBF Bodybuilding 2012!!CAT.OVER SIZE 1 class Wrzuce [...]

Kilka zdjeć Piotrka z jego pierwszych w życiu zawodach-Mr Lazio 2012,które odbyły sie w czerwcu. Zawody zakonczył z pełnym sukcesem-zdobył tytuł Mr Lazio 2012 /Lazio-Lacjum-odpowiednik naszego województwa-ścisłe historyczne i administracyjne centrum Italii a poprzednio cesarstwa rzymskiego.Warto nadmienić ,że tylko w samym Rzymie jest ok 500 [...]

Jasne, liczyłem. Daję je u dołu posta. Wraz z moimi wątpliwościami co do przyjętych założeń. Mam nadzieję, że ten post sporo wyjaśni. TDEE BMR = ( 9.99 * 65 ) + ( 6.25 * 173 - ( 4.92 * 23 ) +5 = 1622.44 TEA = ( 35 + 200 ) + 4%TDEE 35 wzięło się z zaplanowanego 5 minutowego ćwiczenia pompek (przysiadów) jako ćwiczenie siłowe, 5 minut razy 7 kcal [...]

[...] mi jedno ile razy w ciągu historii kulturystyki udało sie zdetromizowac mr.o???odpowiedz sobie na to pytanie i bedziesz znał moją odpowiedz.LEVRONE JUZ DAWNO MIAŁ ZOSTAC MR.O I WIELE OSÓB ZGODZI SIE ZE MNĄ!a dlaczego nie został to najpierw musisz sobie odpowiedziec na pytanie wyżej!to czym jest kulturystyka teraz to juz jest przesada.niedługo [...]

wiatam zmiana w diecie i treningu obcinam tłuszcze dokładam ww obecnie tak ;) rano amino mr big 20g po 20 min 100g makaron razowy interwał 20 min - 2/2min amino mr big 10g 50g ryż + 200g mięso + warzywa x4 po treningu 20g amino mr big i po 30min 100g ryż + owoc ost posiłek same białko w piatek ciachne jakies fotki waga mniej więcej bez zmian [...]

http://mr-olympia-2006.ronnie.cz/c-2922-mr.-olympia-2006-video-.html No tu jest link gdzie mozna znalezc film z calego Mr Olympia (torrent).

Dla mnie porażka, nie da się oglądać. Klasyczne pozowanie powinno wrócić ;p Skąd wiesz ile bił zyzz a ile biją Mr. O? U siebie na siłowni zapewne znajdziesz gości którzy biją więcej niż oni %-)) Tylko Stezenia MR O a stezenia w silowniach gdzie chodza ulane karki to na bank roznica, tak samo jak zawartosc i $$ przeznaczany na to .

J/NJ bez problemu znów ;) Dziś pierwszy dzień na siłowni i czuje ze beda zakwasy ;) Z treningu jestem zadowolony, mimo malych ciężarów....(tak to jest jak niektore mieśnie nigdy siłowni na oczy nie widziały) Dzis posilki o godzinach: 16:30/18:30/20:30/22:30 gdyż troche przedłuzyło mi się na siłce Ostatniego nie dojadłem. Po prostu nie wcisne [...]

ej no czlowieku przestan, dali mi tylko dlatego ze znam ciebie MASTER DZIADA ,zbierales te statuetki juz od 10 lat MEGA EMERCYCIE a teraz kit mi tu wciskasz oj nie ladnie wyciagne wobec ciebie daleko idac wnioski mr.DZidu-Dzidu Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-02 20:59:46

Tak winy ze poznalem mr. DZIADA tak to napewno jestem winy

qazar dziadku, a czy Ty o wszystkim musisz wiedziec ?, lepiej Ty sie wytłumacz z tej chęci zdobywania nowych doświadczeń z transwestytami . domer > http://muzyka.onet.pl/mr,1045132,wiadomosci.html Nic nie mów

troche z innej beczki, moze kogos zainteresuje: Snoop Dogg dołączył do gwiazd, które wystąpią w tym roku na Festiwalu Heineken Music-Open'er w Gdyni. Impreza odbędzie się w dniach 8-9 lipca.))))))))))))))) http://muzyka.onet.pl/mr,1065791,wiadomosci.html HELL YEAH)a miałem byc w Miedzyzdrojach, chyba zmienie plany

thiaaa, emocje sa zawsze, kto zabil? kogo to dziecko? Nikt nic nie wie, czeski film, w wrecz na odwrot Heh, MR Q juz sie cieszy?

MR. OLIMPIA 2005 http://rapidshare.com/files/14923462/MrO05.part01.rar http://rapidshare.com/files/14921491/MrO05.part02.rar http://rapidshare.com/files/14919394/MrO05.part03.rar http://rapidshare.com/files/14917131/MrO05.part04.rar http://rapidshare.com/files/14915062/MrO05.part05.rar http://rapidshare.com/files/14912890/MrO05.part06.rar [...]

Miejsca w pierwszej piatce zupelnie mnie nie zaskoczyly. Uwazam ze byly przewidywalne. 1. Ronny Rockel - Znakomita sylwetka , swietnie przygotowany, proporcje, seperacja, wspanialy ksztalt miesni. W pelni zasluzone zwycistwo. Mysle ze moze powalczyc o top 6 na Mr. Olympia. 2. Dennis James - Bardzo lubie tego zawodnika, wspaniale wyglada, ale jak [...]