MR

za***iscie ladna klata popracuj nad bicepsem i jedz na mr. olipia sog leci

pażyjom, uwidim, jak mawiali Rosjanie - w końcu wiele nie będziemy musieli czekać Olimpiada w Pekinie tuż tuż P.S. pompa, tu się trochę mylisz, bo kto jak kto, ale Grecy sporo wiedzieli o anatomii To potem byla*****nia jak było średniowiecze ze swoimi stosami i czarownicami Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-11-28 18:21:49

mr wallace - biegnac 6sek na 100m to jest predkosc ok 57,6km/h a w 5sek to okolo 65km/h jak simson

mr wallace zwracam honor popsztrykało mi się.... w sumie całe te arostytelesy i inne... robi swoje

Dzięki chłopaki, komentarze ZAWSZE dają dodatkową motywację do pracy. Wsuwam zgodnie z dietą, a że dbam nieco o estetykę posiłków. Cóż, ten typ tak ma . Na kulturystę jednak – abstrah**ąc od marnej genetyki - nigdy bym się nie nadawał. Treningi do granic wytrzymałości nie są problemem, ale perspektywa wieloletniego szamania kuraka z [...]

bardzo sympatyczny i przej..ny zawodnik z niego IMO jeszcze pokaze na co go stac Na Mr.O zaprezetowal super forme. Jedynie co aktualnie mi sie u niego nie podoba to klatka. O ile wiem to chyba ja zerwal i od tego czasu wyglada zle a szkoda bo zawsze byla jego mocna strona. Pozdrawiam

RONNY ROCKEL /SFD/Images/2015/11/18/81cfeb7a2c674dcbb0a2ecc1d266fdc0.jpg Udział w zawodach: 1994 NABBA Hessian Championships - Did not place 1995 NABBA German Nationals Championships - 1 miejsce 1996 NABBA World Championships - Medium - 3 miejsce 1998 NABBA Mr Universe - Medium - 2 miejsce 1999 NABBA Mr Universe - Medium - 2 miejsce 2000 [...]

Zarąbiście wygląda na fotkach z treningu, szczególnie na fotkach sprzed Mr. O tam to dopiero masakra! Ale jakoś na scenie traci swój czar :/

dobre plus mała niespodzinka przy końcu http://www.youtube.com/watch?v=-z07O4g9jII&mode=related&search= jay cutler seminarium mr.olimpia 2006 http://www.youtube.com/watch?v=ctP3n60e36o&mode=related&search= 2006 Mr. Olympia - Jay Cutler Vs Ronnie Coleman http://www.youtube.com/watch?v=jhA3KKfEslU&mode=related&search= Ronnie Coleman in Prague [...]

Z bliższych nam przykładów wyczytałem, iż rozłożył się na koniec cyklu kreatynowego BPL-G niestety dobrze czytales , od piatku siedze w domu tylko raz wyszedlem i to do lekarza, Tobie tego nie zycze, zawsze przy cyklu kreatynowym mowie sobie ze kupie profilkatycznie jakies ******ly i przypomina mi sie dopiero o tym gdy organizm juz daje znac... [...]

Czołówka na zawodach ogólnopolskich schodzi sie poniżej 3,5%. Na mr. Olimpia dochodzą nawet do 2,5%, jak ktoś mi chce wmówić, że da się do takiego poziomu zejść naturalnie przy zachowaniu masy mięśniowej to gratuluje i czekam na prezentacje. Zmieniony przez - Ram w dniu 2006-11-30 22:15:08

Witam,nie wiem jak Strzałka ale ja prawdopodobnie będę się przygotowywał na MŚ(czerwiec)i na Mr UNIVERSUM(październik).Obecnie leczę kontuzje łokcia i kolana

Wypełnij profil - albo podaj tu swoje wyniki w ćwiczeniach, które Knife podał w swoim poście, oraz twoją wagę. Obciążenie, które podnosisz jest strasznie małe, czy aby na pewno stosujesz właściwą technikę? Ja zaczynałem od 80 kilogramów, choć był to mój pierwszy raz. Nie robie cleans ani jerks, za to wykorzystuję ćwiczenia pomocnicze, czyli [...]

3-4-3 GK: Dolha DC Arboleda DC Cleber DC Choto MR Błaszczykowski ML Popek Jacek MC Garguła MC Murawski FC Chmiest FC Matusiak FC Reiss

Masz 20 lat i już raczej nie rośniesz Przecież napisałem do... Ciebie a Ty mi nie odpisałaś A tak przy okazji to brat już się dobrze czuje i to mnie cieszy Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2006-12-01 16:11:22

wszystkiego najlepszego Marku P.S. które to urodziny? Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-01 16:39:51

NIE WPISYWAĆ SIĘ DOPÓKI NIE SKOŃCZĘ!!!! Galeria OLD SCHOOL John Grimek 1939 York Perfect Man, Overall Winner York Perfect Man, Medium, 1st 1940 Mr America - AAU, Most Muscular, 1st Mr America - AAU, Winner 1941 Mr America - AAU, Winner 1946 Most Muscular Man in America, Winner Most Muscular Man in America, Medium-Tall, 1st 1948 Mr Universe - [...]

hehe mr wallace dobrze gadasz bro tylko trzeba jeszcze cos zrobic zeby chociaz do pazdziernika cos zostało

hehe a blondyna samotna? ja czarną, ty blond, a potem się wymienimy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-02 12:30:46

A to czytales? 6.Barki - porusz swoje barki / Mawashi - jak trenowali barki najlepsi / Gosteczek - bóle barków / MR.KZ - jak poszerzyć barki? Artykuł / Krzych666 - boczne aktony mięśni naramiennych / Mawashi