MR

plakat informujacy o zawodach mr. universe 1974.co ciekawe na plakacie widnieje polska!!!!!!!!!!!!!!!!!a po prawej lou ferrigno- ten najwyższy wśród zawodników

TRÓJKA NAJLEPSZYCH NA MR. UNIVERSE 1974.TRZEBA PRZYZNAĆ,ŻE MASYWNY LOU FERRIGNO ODSTAJE NIECO OD WYRZEŻBIONYCH I WYRAZISTYCH SYLWETEK RYWALI.

Witaj, akurat dziennik mr BIG dziwnie liczy zapotrzebowanie, ale możesz wyjść z takiego pułapu i w razie potrzeby - modyfikować dietę. Generalnie 2300 - 2400kcal wydaje się być sensowna, udział b/w/t ja bym widział trochę inaczej (dałbym zapewne odrobinę więcje wegli i mniej tłuszczu). Trudno się odnosić do samych liczb, wrzuć menu jak ułożysz do [...]

białko olimp whey pro complex przedtreningówka: bsn no-xplode gaspari super pump max fa napalm 1.mr z mixu kreatyn: olimp creatine xplode bsn cell mass muscletech cell tech scitec ale nie pamietam nazwy;-] to tak na początek

Może być "Oh my God, Mr. White, please spare Frank's life!!" ?

bushi_do dzieki ;) aha a co do tego ze bedziesz wiedział co cwiczyc - załoz posta w treningu.Dobry plan to podstawa sukcesu. ------------------------------ Mr HM //Gainera (ok 125g) spozywam zaraz po silowni i ok godziny po treningu (lub zamiennie posilek), a w dni kiedy trenuje SW 125 z rana po sniadaniu i 125g po treningu SW. Jaka jest wasza [...]

gajesII POLECAM,ABYS NARESZCIE WZIAL SIE NA NORMALNY TRENING,A NIE SZUKAL CO CHWILE SUPER METODY,KTORA NIE ISTNIEJE. IDZIESZ SILOWO DO PRZODU? WSZYSTKO GRA Z TRENINGIEM I NIE MA POTRZEBY WPROWADZANIA JAKICHKOLWIEK ZMIAN-O ZMIANIE TRENINGU NAWET MOWY NIE MA! ZAWSZE TRZYMASZ SIE TEGO,CO DZIALA I SPRAWDZA SIE W TWOIM I TYLKO W TWOIM PRZYPADKU. [...]

to zes sie rozpisal hehe Mr. Anderson. Suprise... to see me?

dezir: "hm.. ja gdybym mial bardzo duzy trądzik używałbym inhibitora konwertazy DHT ale nie polecam" wez nierozsmieszaj ja to wcinalem i wielkie gowno mi dalo a nawet moz epogorszylo sprawe roaccutane ruless!!!!!!!!!! pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do [...]

Może Rolly Winklar się przygotowuje? Chyba ma chrapkę na kwalifikacje do Mr. O

haha, to powiedz mi jaką budowe ma top 10 mr. Olympia 2009. Który z nich to ekto, mezo lub endo. To zależy od czego zaczynałeś. Jakbyś zaczynał od tego co teraz widać to bym powiedził że ekto z domieszką mezo, ale pewnie wyglądałeś dużo gorzej więc ekto.

I niniejszym glos Mr. Lee wylania zwyciezce!! KICKBOXING niech zyje :P Ale gdyby bylo Muay Thai u mnie to bym zmienil poglady ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

[...] sylwetkami którzy mogli by śmiało wziąć udział w zawodach. Zresztą Marcin to tylko przykład jeden z wielu. Robert Burneika rejestruje się dziś na forum i za rok na kolejne MR SFD wkleja foty mając kilka postów i zgarnia nagrody, byłbyś dumny?? Bo ja tak jeżeli brał by czynny udział na forum, można by z nim pogadać, podpytać coś itd. Na pewno [...]

kreatyna, bcaa, beta alanina i l karnitna to bym dorzucil:-)) Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26688.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

MR LIFT Widzę że komisja działa słabo,ponieważ dopatrzyli się mniej znaczącego zawodnika w kat.110 , a nie zauważyli w kat.90 gościa który został powołany do kadry w tym roku. Myślę że przepisy są chyba takie same dla wszystkich ? Co Ty na to ?

Mr Lift, masz zupełną rację! Co to są 3 złote medale? Powinno być 6! No i Stanaszek ledwo 2 rekordy świata ustanowił... A w open był dopiero drugi! Wegiera nie ustanowił żadnego rekordu świata, Pracownik też tylko się otarł o rekord Europy... Słaba ta drużyna! No i ten złoty medal drużynowy... Chyba przekupili Ruskich, żeby go zdobyć. Kobiety [...]

Bo mysle,ze nie znajdziesz lepszego uderzacza na dobra sprawe w Pride(nie mowie tu o Nogach np. ktorzy z wiadomych wzgledow z fedzia by nie cwiczyli ).Vitek jest naprawde bardzo,ale to bardzo technicznym i szybkim bokserem,jak na warunki MMA,on z tego co pamietam byl nawet w jakiejs reprezentacji bokserskiej brazylii,a przeciez wywodzi sie mimo [...]

Twoja konkretna argumentacja mnie nie przekonała. Szczególnie nie trafiają do mnie wypowiedz w stylu musi tak być bo tak powiedział... a przecież wiadomo jak on wygląda. Im ktoś jest większy(lepiej zbudowany) tym ma większą wiedzę z zakresu dietetyki, fizjologii, biochemii? Zdecydowanie tak nie uważam. Znam forum na którym odpowiedzi zwykłym [...]

Warto dopłacać jak cię stać. Brałem i tanie mono pewnej polskiej firmy(nie SFD), jak i np Kreatyne Creapure z Ultimate Nutrition, Qualitine z Gaspariego czy kreatyne z Mr.Big i te droższe są po prostu czystsze , drobniej rozdrobnione, lepiej się rozpuszczają, nie mają zanieczyszczeń metali ciężkich, i moim zdaniem szybciej i lepiej się odczuwa [...]

To jest bardzo rozsądne ze strony Sappa - nie ma on w takiej walce nic do stracenia, a ma wszystko do wygrania. Śmiało się już z niego wiele ludzi, takich jak tu powyżej - nie wiem jaki jest powód. Czy nie widzicie że jednocześnie śmiejecie się np z 'Mr Perfect' Hoosta (dwukrotnie pokonany i to w K-1 przez BS) , LeBannera (remis) i paru innych [...]