MCT

Gdzie kupic MCT i w jakiej jest cenie (oraz jaka firma)??? i co to jest : Metaform Metacuts czy to jakis termogenik jezeli tak to czy mozna go zastapic jakims innym ??? PZDRAWIAM. MrBUBU Jezeli masz komórke. Mam prośbe: Jak masz ochote to wejdz na http://www.mobileclub.pl/club_form_add.asp?auth_login=mrbubu i zarejstruj sie, wpisz na początku [...]

Ponawiam pytanie Gdzie kupic MCT i w jakiej jest cenie (oraz jaka firma)??? i co to jest : Metaform Metacuts czy to jakis termogenik jezeli tak to czy mozna go zastapic jakims innym ??? PZDRAWIAM. MrBUBU Jezeli masz komórke. Mam prośbe: Jak masz ochote to wejdz na http://www.mobileclub.pl/club_form_add.asp?auth_login=mrbubu i zarejstruj sie, [...]

Akurat cała rozpiska inspirowana jest UD2, która de facto jest dietą cykliczną i którą można ustawić tak by była dietą ketogenną, np dodajac MCT/oleju kokosowego, co umożliwia niemal błyskawiczne wejście stan ketozy. Ketoza nie jest co prawda niezbędna by wykorzstać odchudzajacy potencjał LC, ale ma swoje zalety - obniża łaknienie i działa [...]

Ja używałem tylko przed treningiem bo nie dałem rady tego drapania wytrzymać i jak koś robi na B-A cykla to w dzień nietreningowy też z rana niech wrzuci. jak jest $ to whey 100 w czasie dnia/po treningu i casein 100 na noc ( jak nie ma $ to można sobie whey 100 wypić i wrzucić z 2 łyżki masła orzechowego albo oleju mct/lanianego oliwy z oliwek [...]

Na razie jestem na przerwie od SAW+cm3, poprzedni cykl XPAND2puchy anabolic bcaa system 2 duże puchy mct i mono. Teraz nie wiem czy nie wezmę nitro i mono na kolejny ;)

kazam to jest wiadome ale nie tylko początkujacy sa hardgainerami zrozum to.wielu juz doswiadczonych kulturystów(naturalnych) ma problemy z masą.jak ju znapisałem za dużo ma juz olimp takich gainerów.jest top mass jest gainer mct i sa to bardzo dobre gainery z dobrymi proporcjami i dobrej jakosci białkiem i w dobrej cenie,a takiego wypas gainera [...]

smak to kwestia i każdy mowi inaczej , podam jak ja odbieram smaki vanilia nie jest słodka, samk moze być truskawka smakuje bardzo podobniej jak gainer mct czuć w nim piasek(krete) vanilia lepsza z wodą

cz. Mam pytanie, bo w tym jest troche kreatyny i czy jest to ilosc która coś mi da (zważywszy na to że nie brałem kreatyny) no i czy jak to zjem i zrobię kiedyś I cykl kreatyną to on będzie słabszy bo w tym już jadłem? (bo I jest najlepszy) miałem kupić Olimp SWG400 ale 1. jest droższy i 2. gain bolic ma krete to może są lepsze efekty? Byłbym [...]

JAk mozna wiedziec to skad masz te ceny i nie ma czegos takiego jak Gainer MCT Olimpu 3000g jest 3800

[...] Aktywność: Trening dół Brzuch: Dobrze, ale boję się zapeszać :P Suplementy: Sanprobi IBS- jeszcze 4 dni, ocet jabłkowy przed posiłkami Śniadanie: kawa kuloodporna (kupiłam MCT) plus amarantusowe ciastka przed treningiem, sushi z łososiem po treningu Przekąska: Wafle ryżowe z pasztetem i ogórkiem kiszonym Obiad: pieczony królik, ziemniaki z [...]

[...] u gastro (bo mam za miesiąc dopiero) po antybiotyki na pasożyta (sic!) to go o to zapytam. Suplementy: mama DHA, Sanprobi IBS, ocet jabłkowy Śniadanie: kawa kuloodporna (z MCT) przed treningiem, po treningu budyń jaglany z jajkami, syropem klonowym, tahini, borówkami i truskawkami Przekąska: sałata z kurczakiem z grilla Obiad: kurczak z grilla [...]

[...] powdouje u Ciebie dolegliwosci brzusnzych> Nie wydaje mi się. Nie zaobserwowałam nasilenia objawów. Biorąc pod uwagę wczoraj to też nie wskazywało by na olej koko (czy też MCT). Objawy zaczęły się rano przed kawą kuloodporną a dzień wcześniej olej kokosowy nie był używany. Niestety nie jest łatwo zidentyfikować źródło problemu- kiszona [...]

[...] DNT Aktywność: Trening WL Brzuch: Bezproblemowo, jakieś niuanse zapisuje sobie w notatniku Suplementy: mama DHA, ocet jabłkowy, kreatyna Kawa kuloodporna (5gr masła + 5gr MCT) Trening Śniadanie: Budyń + wpc, kakao, duszone jabłko i 0,5 banana Przekąska: sałatka z kaszą, fetą, pomidorem, ogórkiem, koperkiem, pestkami dyni Obiad: pieczone mięso [...]

Ja pije dokładnie z masłem i z mct- o dziwo posmak kokosa mi nie pasuje w kawie. Próbowałam coś jeść ale kawa mi najlepiej wchodzi przed treningiem. Viki chodzę na tą samą siłkę już 2 lata i generalnie same znajome twarze więc mam nadzieję że sobie daruja :p ale już czekam na komentarze że trening nie taki :p Myślę że można mieć wątpliwości [...]

no ja musze straty odrobic (wpierw wyzdrowiec) a potem tez ruszam z cyklem mam cv + green bulge + mass xxl + olej mct

Temat zmieniony. Będę zaglądał i kibicował. Po treningu wołowina jest OK, łosoś jest za tłusty. warzyw też nie powinno tam być. W posiłku potreningowym powinieneś dawać węglowodany o wysokim IG i białko. Warzywa niepotrzebnie wypełniają żołądek, a tłuszcz (nawet ten z łososia) spowalnia trawienie. Z tłuszczy to po treningu jedynie olej mct można [...]

[...] bardziej obfitym źródłem będą wiórki kokosowe: 10g w/w dostarcza niemal 3g kwasu laurynowego. Nie wiem czy faktycznie jest sens inwestowania w suplement diety dostarczający zaledwie 300mg w postaci ekwiwalentu, zwłaszcza że na rynku dostepny jest olej MCT. I czy w ogóle owe 300mg zawarte w kapsułce - jest ilością istotną. Ale info ciekawe

Tez sie ciesze (w koncu!!!) jestem po kolejnych dwóch posiłkach z braku laku wypilam białko+mct (pusta lodowka, ale zapasy juz odrobione) nastepnie pysznego kurczaka na oliwie smazonego z brokułkami został mi serek&ostatnia dawka supli (czyli wapn, artreum, q10, cla&aspargin) pije pyszna malinowa herbate i czekam na jutro <yes> [...]

[...] sie to prezentuje. Waga na dzień dzisiejszy to 90kg, do końca masy zostało jakieś 7.5msc. wegle dodałem okołotreningo a fat na noc ;-) Rozważam też opcje zakupienia oleju MCT i dodanie ~10g do szejka potreningowego. Cardio leciało jakby nie patrzeć 6x week po 20 min tylko po DT bo trenowałem 5 dni pod rzad, przerwa i od nowa... teraz są 2 dni [...]

Co do MCT to nie próbuj go do szejka dodawać, bo jest pisząc krótko niedobry %-) to już wolałabym zaopatrzyć się w olej kokosowy. A jak z prostownikiem przy tylu repach w siadach?