MARIAN 17

ćwierćsiady już są, a gdzie te pełne? Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-03-18 17:34:21 pełne one nie były, nie zależy mi na rozbudowie pośladów bo je już mam odpowiednio duże %-) za tydzien tym samym ciężarem zrobie je troche głębiej :-) Marian, co do zestawów, pytałem Banana o to i mówił ze nigdzie nie pisało że nie mozna brac zestawów wiec [...]

a no rzeczywiście pokręciłem bo marian dziś dawał wpiske z barków z środy chyba :)) A mi chodziło o nutki z pleców i klaty z wczoraj (str.145) :-P Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-04-12 17:07:00

Strix: "Marian: Ty chyba nie umiesz czytac ze zrozumieniem?! Mam w dupie ile biora zawodowcy, od kiedy i do kiedy. To jest ich osobista sprawa. (Osobiscie ciesze sie ze biora bo walki sa ładniejsze, a o to chodzi)." Chyba to Ty nie czytasz ze zrozumieniem (patrz podwieszony temat!), mam dość tłumaczenia po raz N-ty że "koks" to [...]

Mahler: nawet mnie kurde nie strasz ! teraz już coraz bardziej czuje ale nie ma tragedii. chociaż na ten moment na siady bym się nie zdecydował. zobaczymy do piątku co będzie. Marian: no jestem na IF. ale raczej nie low carb. Bardziej ze wskazaniem na High Carb (260g węgli w DT) z małą rotacją. czasami w DNT jest 100 czasami 150. tłuszcz w [...]

Powiadomki mi popadały wszędzie i muszę zapostować %-) Ładnie Marian ;] Czekam na fotki porównawcze, żeby były obok siebie stara i nowa ;-) Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2012-06-29 17:54:48

Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Juniorki do lat 18 open według Wilks'a Kat.wag.(44-52 kg) 1. Mularczyk Paulina 94 UKS "Eugen" Knurów 44,8 1,391 1 32,5 37,5 40 40 55,64000 1 2. Domańska Małgorzata 95 UKS "Eugen" Knurów 50,1 1,2827 54 30 32,5 -35 [...]

Nie tylko, Matełło ogólnie robi z forum co mu się podoba i ma w dupie propozycje zmian, które podają mu modzi, a te wszystkie zmiany które porobił, tylko w****iają (sorry za słownictwo). Skończmy już offtopa. Wrzuci mi ktoś tą walkę Hollyego? Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-11-17 17:33:26

^ Pewnie dlatego, że może Ci drudzy nie włożyli tyle pracy, poświęcenia, wyrzeczeń co Marian bądź startowali od bardziej satysfakcjonującej sylwetki, a jeśli nawet to nie mieli tego udokumentowane dzień po dniu wraz z dietą i treningiem jak on ;) [ewentualnie nie widziałem ich całego dziennika, co nie zmienia faktu ze tym interesuje sie [...]

Oj Marian, kumaty jestes jak laska mojej babki

II EDYCJA ZAGŁĘBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- SIŁOWNIA GOLIAT CZELADŹ 22.09.2007r. II edycja Zagłębiowskiej Ligi już poza nami. Ze względów technicznych II edycja nie odbyła się w siłowni MOSiR w Sosnowcu a gościnie gospodarzem ligi była siłownia Goliat w Czeladzi z panem Romanem Weżgowcem na czele. Do [...]

tabsa ari odpal;-) i 20mg tamoxa Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2014-02-27 17:05:11

No ale Marian trzyma wodę głównie/tylko na nogach, bo góra suchutka. To jest dziwne właśnie. Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2014-07-29 17:28:52

Nowa sekcja kyokushin rusza juz od nastepnego miesiaca: 06.11.2007 Lokalizacja: Zespół Szkół Gospodarczych, ul. Spytka Ligęzy 12 , Rzeszów Prowadzący: Marian Sokół 1 dan / Bogdan Jeńć 1 kyu / Dariusz Hezner 4 kyu UWAGA! Treningi - pierwszy miesiac bezplatnie! (pozniej Opłata: 50 zł/mies.) Uwaga: Można uczęszczać również na treningi innych [...]

To ten taki pakowany w pojedyncze czarne opakownia cos jaj zegarki?%-) rozrobiony od razu i kolor trochę jak olej? Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2019-02-17 10:18:59

Ciężko cos powiedziec bo znajomy mi wysylal foto ale zdziwil mnie ten kolor i ze jest od razu rozrobiony i gotowy;-) nie wiem czy koloru nie nadaje po prostu zlota folia na butelce /SFD/2019/2/17/d5ec52cabe92492283cb896de32a6862.jpg

Nie wiem czy sam siegne po GH. Kusi coraz bardziej %-) Ale ostatnio mam coraz wiecej pytan o zastosowanie w terapii AA ;-) od bogatych ladnych kobitek i chcialbym wiedziec co w trawie piszczy. W sumie to zalezy mi na Imerialu i w drugiej kolejnosci Novoeux. Tak wiec dorzuce pare plnow od siebie jako dwudziesty(?). 1-lodzianin 2-lasican 3-wincol [...]

1-lodzianin 2-lasican 3-wincol 4-Azazelll 5-Flex 6-dmq 7-olekXX 8-colin2000 9 nuras 10 Arkus 11 Mesja 12 Patryk173 13 TomekV8 14 Remcyk 15 Aleks 16. Marian 87 + fiolka jina jak cos 17 Lordwais 18 Mesja1905 19 BioHay 20 Krzychu79 21 Szymex1986

1-lodzianin 2-lasican 3-wincol 4-Azazelll 5-Flex 6-dmq 7-olekXX 8-colin2000 9 nuras 10 Arkus 11 Mesja 12 Patryk173 13 TomekV8 14 Remcyk 15 Aleks 16. Marian 87 + fiolka jina jak cos 17 Lordwais 18 Mesja1905 19 BioHay 20 Krzychu79 21 Szymex1986 22 Waleczny89

[...] 5-Flex -164 6-dmq -165 7-olekXX -164 8-colin2000 9 nuras -165 10 Arkus -164 11 Mesja -165 12 Patryk173 -164 13 TomekV8 -164 14 Remcyk -160 15 Aleks -170 16. Marian 87 + fiolka jina jak cos 17 Lordwais -165 18 Mesja1905-165 19 BioHay-164 20 Krzychu79-164 21 Szymex1986-164 22 Waleczny89 23 MARIAN17-100 animavaliss-167 gabryiel -30 GWookie-164

[...] -164 14 Remcyk -160 15 Aleks -170 16. Marian 87 + fiolka jina jak cos 17 Lordwais -165 18 Mesja1905-165 19 BioHay-164 20 Krzychu79-164 21 Szymex1986-164 22 Waleczny89 23 MARIAN17-100 animavaliss-167 gabryiel -30 już wszystko jasne Mesję wpisałem dwa razy tak wiec musi dopłacić %-) no trudno zdublowałem jedną osobe w ogólnym liczeniu , ale po [...]