M

[...] treningi jestem odrobinę agresywniejszy (ale szczerze to w życiu się na ulicy nie biłem... i jak nie będę musiał to pewnie nie będę) więc raczej mi to nie przejdzie Lady M:a jak już sie bije, to ZAWSZE w ochraniaczach żeby sie nic nikomu nie stało No może niech tak nie mówi bo pomyślą że to jak szachy i po pierwszej kontuzji zabronią mu [...]

Ta gimnastyka to mnie strasznie pociaga - m.in ze wzg. na to,ze uprawiam sztuki walki i sporty extremalne ( ktos jedzie na Marlboro Adventure Team? ). Powiedzcie czy jest sens wybrac gimnastyke jako fakultet z WF'u na II roku studiow? Czy jestem w stanie czegos sie jeszcze nauczyc? Pewnie bede pod bacznym okiem trenera bo nie znam nikogo,kto by [...]

co masz na mysli s.m.p.a bo nie rozumiem:)

lepiej zainwestowac w dobrą metkę. m -drol który jest teraz na rynku to syf. nie ma drugiego takiego środka który w 4 tygodnie tak mocno blokuje a wątrobę Ci tak poryje gorzej jakbys brał mete+winstrol. a w 4 tygodnie miesien sie nie zbuduje tylko napłynie woda. która po odstawienu zleci

kurde ponad stówę mnie ten m-drol kosztował i lipa bo go odradzacie

poza tym większość m-drola to nie działający syf trzeba było zainwestować w pewniejszą metkę poza tym cykl 4 tyg to tylko naciągnie wody,która spadnie po odstawieniu tego srodka mięsień nie zdąży się zbudować w 4 tygodnie

dobra zjem ten syf, kupiłem już essentiale forte na osłonę wątroby, pomóżcie mi jeszcze jak essentiale stosować? na piszę jeszcze raz, mam m-drol i creatine mega caps no i essentiale forte, trening mam zawsze od 14 do 15.30 lub do 16 jak to wszystko stosować?

lodzianin to nie jest tak że jak mi się skończy m-drol to ja przestaje ćwiczyć, będę ćwiczył dalej tylko tyle że na zwykłych odżywkach i nie pozwolę na to żeby mi coś spadło

wszystko sie da. liczy sie ogol naszego zywienia. tak wiec wstaw swoje propozycje diety zgodnie z linkiem http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-08-12 05:15:55

Rozumiem minimum 2 m-ce przerwy po skonczeniu odbloku. Dzięki

hehe... wyszuo szydlo z worka co nie ?! tak mi glupio... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " P02dr @ vv 1 4 m

Na początek wypełnij pełna ankiete działu , oraz wstaw aktualna diete wg wskazowek : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-02-09 22:04:22

pieska to dał a kuzynki nie oki zapamiętam to sobie MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

hehe Armageddon? MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Nota bene-to ulubiona piosenka pana Rysia M.

tluszczy daj ok. 1,2 mozesz ukladac olej to co podane w %, policz tak jak 2,4/5/1,2 (b/w/t) g/kg m.c.

Taka podaż białka może zdecydowanie hamowac przyrosty. Na masie max 2 g białka na kg masy ciała. Może tez być jakiś problem z wchłanianiem skłądników odżywczych, ale zaczełabym od radykalnego obniżenia białka i obserwowała co się dzieje. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-03-21 18:01:13 Przy IBS wchłanianie jest właśnie upośledzone. Autor [...]

Nie, FairDo. 60 kg to działanie samego bandaża. Ocena szacunkowa, bo - o ile mi wiadomo - nie przeprowadzono badań o ile wrasta wynik w przysiadzie przez zastosowanie bandaża. Należałoby zbadać na reprezentatywnej próbce zawodników i zawodniczek maksimum w sprzęcie, ale bez bandaża. Po tym maksie wejść na bandaż. Wynik maksymalny w bandażach [...]

treningiem m. brzucha tluszczu za wielenie spalisz; to wzmacnie ów mięsień przede wszystkim. mam nadzieję,ze oprócz brzuch ajeszcze coś trenujesz- a skoro tak to czemu brak jakiegokolwiek opisu a najlepiej to wypelnij ankietę!

przypomnij sobie kierowce cięzarówki co miał wyciąg w kabinie i podczas pracy tricepsy cwiczył a dieta j/w jest trudniej ale możliwe /no i drożej może być/ jak nie mogie zjeśc normalnego posiłku to w..m batony proteinowe ale to droga opcja Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2010-01-09 23:45:50