M

Gdzieś kiedyś (jakiś 4 lata temu) widziałem, jak Mike robił serię m.ciągów z 360kg sztangą i pomyślałem sobie, że koleś chyba w końcu może przekoksować... A swoją drogą ciekaw jestem, jak długo pociągnie Kovacs (ten typ jest chyba cyborgiem). BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Uwazam,ze odpisalem Ci wystarczajac jasno. Reszte musisz sam wydedukowac. Pisze tyle, ile uwazam za stosowne. Bez urazy. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

W knock down jest runda z parterem. Moze to Ci pomoze. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

To ja juz wole, zeby byly dwa dzialy z Boruta niz jeden bez niego. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

pol? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] podciagniec, mostkow, a o tym wszystkim znajdziesz w tym temacie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29484&forum_id=20&t_orig=4585&forum_title=Sztuki+walki&M=Fałsz&S=Prawda Tam masz wszystkie cwiczenia jakie mozesz wykonywac. Jesli jest u ciebie w miescie judo, albo zapasy to tez moglbys pochodzic, potem latwiej lapieszz [...]

Boisz sie,ze...? im szybciej pojdziesz tym mniej powodow do strachu... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=17628&forum_id=101&t_orig=4107&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe&M=Fałsz&S=Prawda Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Ja mam 16%-15% tylko czemu wszystko na brzuchu :( Na razie polece chyba jednak z tradycyjna dieta.. moje jelita daja mi znac ostatnio.. pozniej zobaczymy. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Te zdjecia swietnie dowodza tezy, ze Savate wywyodzi sie brazylijskiej Kapoeiry. Styl ten podejrzeli francuscy marynarze (1 zdjecie ) i zawiezli do domu. Tak powstalo Savate. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Sie serio wywodzi :) serio? serio serio! - z jakiego to filmu? :) Wyczytalem na jakis anglojezycznym forum. A pierwsze zdjec idealnie oddaje to co mowie. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Fajny ten ostatni podpis Macciej :) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

nie mowie, ze nie.. ale nie tylko z azji.. zreszta porownajcie Capo do kungfu czy innych takich.. jednak faktem jest, ze znajdziemy tam tez elementy tea kwon do.. nie przecze Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

[...] tam nowych wzorów a za tym idą w górę koszta a pewnie niektórzy wogóle nie podejmą się produkcji jednostkowych sztuk dla każdego po za tym zróżnicowanie ilości ktoś chce 1 inny 2 a jeszcze inny 3 np. A tak wogole to chyba czas żeby pan M. się odezwał.A może zrobi nam niespodziankę i wystąpi z gotowymi prpozycjami???:)) pozdrawiam wszystkich

A nie wiesz czy sklep w Cieszynie jest otwarty? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

A czemu jeśli można wiedzieć?A są jeszcze na Czechach takie firmy jak Bolid(Megabol) i promil( ).A może jeszcze słyszałeś o gainerze Pro Mass 20.000 firmy USA labs-coś w tym stylu dobrze nie pamiętam.W składzie pisze że ma on 30% białka,BCAA,glutamine i kreatyne.Niedługo jade na Czechy i chce sobie kupić: Gainer 1,Gainer 2 lub Pro mass Kreatyne [...]

nie rozumiem ostatniego pytania.... Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

Tak, jakkolwiek w Twoim wieku mozna juz sprobowac swoich sil na silowni jednak sklanialbym sie raczej ku propozycji 666. Moze niekoniecznie zapasy, ale jakikolwiek sport lub sztuka walki ktora rozwinelaby sprawnosc,poprawila kondycje i dala Ci dobre podstawy do pozniejszych cwiczen. Co do cwiczen silowych proponuje robic cwiczenia gdzie [...]

AAPQ to m.in. bcaa. Wiem, jak zaleca je brać producent...;) Perfect A nie mają dobrej opinii. BOOOOOOOGIE WOOOOGIE

Zagladnij tutaj : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058&forum_id=10&t_orig=8345&forum_title=Od%BFywianie&M=Fałsz&S=Prawda Nasteonym razem proponuje jednak zadawac pytania w sposob bardziej stonowany ! ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***