M

wałkiem jest niby samo vextrago zawarte w mutancie i sprzedawane jako samodzielny produkt... http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=36&pm=25&lg=1 na przyszlosc everr - wyszukiwarka

Na omie redukcja ciezko idzie, nie mowie ze nie jest to mozliwe ale po co sie zbednie wysilac. Przybij standardowo 1-8 prop 100 e2d 3-9 winny 30/40 ed (50 e2d inj) dieta, aero, delikatnie ujemny bilans zeby mieso nie polecialo i bedzie dobrze Przy omie w moim przypadku nawet na sporym deficycie kcal fat nie chce sie topic tak jak bym chcial [...]

testowalem wiele saa a z ph m drol. z wlasnej opini jak i z tego co czytalem rozmawialem ze znajomymi powiem tak: ph same- nie ph+ saa- tak saa same- tak ogolnie zdecydowanie saa sa lepszym wyborem.ph mozna stosowac ale tylko jako dodatek do cykli w ktorych baza sa saa. na samym ph nic nie zbudujemy.

s.m.p.a bo jeszcze pomysli ze proponujesz mu zeby zjadł wlasnie jaja:)No cóż Gotenks3 jesli chodzi ci o posilek to raczej cos nasycone weglami np.kasza ,no i dorzuc jakis "karczek" :)

DZIEN 9 NIETRENINGOWY (09.03.09) dietka: idealnie, chyba najlepiej jak do tej pory =na sniadanie kura z ryzem =w szkole kura z ryzem =po szkole spaghetti(makaron razowy) =pozniej taki miks: pol kostki sera twarogowego + troche mleka + jogurt morelowy + rodzynki + pestki dyni i slonecznika + troche platkow owsianych gorskich =kasza jeczmienna z [...]

Cze Wam! Rambaa nie bananowym! W ankiecie jest napisane "banem" Lady M pisala, że czeka aż będzie mógł kogos zbanować bo jeszcze tego nie uczynił nigdy <co> Co tam? Co tam? U mnie taka pogoda dzisiaj, że nie wiadomo o co chodzi Deszcz, pochwili słońce, zaraz grad, śnieg, deszcz, słońce etc :(

niekwestio napisz cos wiecej o tych obciazeniach, jaka konfiguracja, czy to odlewy itp,m a najlepiej wklej zdjhecia. bylbym chetny na calosc , gdyby byly dobre jakosciowo

s.m.p.a. Dzięki, bardzo mi pomogłeś, poczytałem trochę o tym i dzięki tobie moje wątpliwości zostały rozwiane

Bochum - Bayern Munchen 0-2 E. Frankfurt - Hoffenheim 1-3 Hamburger SV - Energie 2-0 Hannover 96 - B. Dortmund 1-0 Hertha Berlin - Bayer 0-0 Karlsruhe - Arminia 3-1 FC Köln - M'gladbach 0-2 Werder Brema - VfB Stuttgart 2-1 VfL Wolfsburg - Schalke 04 0-3

luk86 moze do 30 m. bys dorzucił,wiecej na pewno nie!!!

polecam animal stak + m-stak:D bardzo dobre połaczenie po cyklu kreatynowym:)

Oki Więc moje dane Wiek 22 wzrost 185 staż 7 m-cy cel -masa Posiadany sprzęt - ławka , ławka skośna , modlitewnik , hantle , gryf prosty i łamany .Jak będę miał kasę to może kupie mały wyciąg .Mam nadzieje ze dobierzecie trening który da efekty .

reducje chcesz robić serio jak bym maił taką mase to bym leżał tydzień w wyrku pod kroplówka a tak na poważnie możesz postarac się delikanie usunąc troche wody podskórnej diuretykami(ziołowymi) do tego daj zma na noc sporo bcca ewentualnie dorzuc m staka universala

[...] ukaże się długoczekiwana autobiografia Dwaina Chambersa. Sport.pl wybrał co ciekawsze fragmenty. Co to k*** jest olej z siemienia lnianego? Na międzynarodowym lotnisku w Miami, podczas odprawy, zauważyłem, że młodej parze przede mną przeszukują bagaż. Niech to szlag, a jak przeszukają moją torbę? Ilość proszków, które tam miałem, mogłaby [...]

2009.03.12 TRENING RANO, TRENING WIECZOREM. JAAAZDA! WEJŚCIE DO PIEKIEŁ: RANO 28 minut biegu w terenie (różnie wzniesień, dużo podbiegania) 25 pełnych podciągnięć na drabinkach chwytem neutralnym (jak na drążku) 4 długości przejście na rękach w zwisie na drabinkach WIECZÓR: IMPREZA U LUCYFERA PIERWSZA RUNDA IDENTYCZNIE JAK U BROCKA LESNARA, TYLKO [...]

Nuda, lewa stopa dalej po swojemu pobolewa. Stanowczo powinienem jednak zrobić przerwę ze 2 tygodnie. Hmm, akurat mam rowerek treningowy, na nim stawy skokowe odpoczywają... Dziś zachowawczo, żeby forma nie spadła ale i kontuzja się nie powiększyła, 3 x 500 metrów w tempie 3'30''. Cholercia, nie mogę już tak ładnie czysto biegać ze śródstopia, [...]

Norbert90 napisze krotko: jak myslisz,ze przez takie kombinacje pojdziesz do przodu,to sie grubo mylisz. Mam zamiar ćwiczyć barki dwa razy w tygodniu. Wyczytałem, że barki powinno się ćwiczyć z dużą ilością powtórzeń oraz ~1 minuta przerwy. Mój aktualny plan: Wyciskanie sztangi zza karku - 4s, 8p Podnoszenie hantli przodem - 2/4s 8p [...]

Bochum - Bayern Munchen 1-3 E. Frankfurt - Hoffenheim 0-1 Hamburger SV - Energie 2-0 Hannover 96 - B. Dortmund 1-2 Hertha Berlin - Bayer 1-1 Karlsruhe - Arminia 0-0 FC Köln - M'gladbach 1-0 Werder Brema - VfB Stuttgart 1-1 VfL Wolfsburg - Schalke 04 2-1

[...] co mu pasuje,a nie poznaje Twoim zdaniem jedyną słuszną sztukę walki Kyokushin,bo tak w z Twoich tekstów wynika,a peany pochwalne na temat innej SW możesz poczytać u pana M.urata o jego karatepodobnym stylu zwanym *******,który jest najlepszy i w ogóle naj(bez konfrontacji z innymi SW).Skoro według Ciebie Kyok jest Porsche,to jestem [...]

Bochum - Bayern Munchen 1-3 E. Frankfurt - Hoffenheim 1-1 Hamburger SV - Energie 2-0 Hannover 96 - B. Dortmund 1-1 Hertha Berlin - Bayer 2-2 Karlsruhe - Arminia 1-1 FC Köln - M'gladbach 1-1 Werder Brema - VfB Stuttgart 2-1 VfL Wolfsburg - Schalke 04 4-3 Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-03-13 22:50:08